E65: O vício dos ecrãs, ghosting e outras realidades da tecnologia, com Ivone Patrão⁣

E65: O vício dos ecrãs, ghosting e outras realidades da tecnologia, com Ivone Patrão⁣ ⁣ Olá a todos e sejam bem-vindos ao último episódio desta vaga barra temporada de episódios do podcast. Regresso depois do verão com mais temas e convidados e já sabem que podem deixar as vossas sugestões pelo insta, email ou em comentário nas plataformas de podcast.⁣ ⁣ Hoje falamos de tecnologia, do vício dos ecras, de redes sociais e do impacto que tudo isto tem na nossa saúde física e mental.⁣ ⁣ Comigo tenho a Ivone Patrão que é psicóloga clínica e sa saúde, trabalhou no SNS com crianças, jovens e famílias, trabalha também em investigação e é coordenadora do projeto geração cordão que trabalha essencialmente estas questões comportamentais e de dependência online.⁣ ⁣ Alguns dos tópicos que abordámos:⁣ 2m02s: O lado bom da tecnologia. ⁣ 6m26s: Quais as consequências negativas do uso (inadequado) da tecnologia?⁣ 10m22s: Vício dos jogos online ⁣ 17m00s: devem os bebés e crianças pequenas pegar ou brincar com os ecrãs? O que diz a OMS? ⁣ 23m15s: em que medida damos o exemplo? Que regras devem ser impostas? ⁣ 26m30s: E quando os pais partilham fotos e informação relativamente aos filhos? Devemos partilhar as fotos dos bebés? ⁣ 30m07s: Projeto Geração Cordão - informação, educação e apoio.⁣ 34m53s: “Tenho a minha vida no telemóvel!” ⁣ 38m11s: FOMO (Fear of missing out) ⁣ 48m03s: dinâmicas da comunicação virtual (incluíndo o ghosting)⁣ 51m29s: Dicas práticas para utilizar a tecnologia de forma positiva (para crianças, jovens e educadores).⁣ 56m04s: O que fazer para moderar o uso dos ecrãs? ⁣ ⁣ Link para o site da geração cordão: https://www.geracaocordao.com⁣ ⁣ Para verificar se o jogo é adequado à idade da criança:⁣ https://pegi.info⁣ ⁣ Livro #GeraçãoCordão da autoria da Ivone Patrão: ⁣ https://www.wook.pt/livro/-geracaocordao-ivone-patrao/19239605⁣ ⁣ Espero que gostem e que seja útil!⁣⁣ O episódio está disponível no Spotify, apple podcast e em todas as outras plataformas habituais. Se gostares, partilha e deixa uma review.⁣⁣ ⁣⁣ Por último, se quiseres contribuir para o meu projeto, podes fazê-lo através da Donorbox:⁣⁣ donorbox.org/embanhomaria⁣⁣ Ou então "pagar-me um café" em:⁣⁣ www.buymeacoffee.com/embanhomaria⁣⁣ Sigam ainda Em Banho Maria no instagram @embanhomaria e no facebook com o mesmo nome.

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