Em Banho Maria
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
E84: Um encontro entre a Nutrição e a Psiquiatria, com Isabela Sousa
14 Jan 2024
Contributed by Lukas
E84: Um encontro entre a Nutrição e a Psiquiatria, com Isabela Sousa Este é o último episódio desta temporada com a promessa que regresso com a ...
E83: O Peso do peso na Infância, com Marta Gorgulho
07 Jan 2024
Contributed by Lukas
E83: O Peso do peso na Infância, com Marta Gorgulho No episódio de hoje discutimos o impacto do peso na infância, mas acima de tudo da forma como ...
E82: As emoções na ‘Ceia’ de Natal, com Maria Novais da Fonseca
17 Dec 2023
Contributed by Lukas
E82: As emoções na ‘Ceia’ de Natal, com Maria Novais da Fonseca Não vamos falar do natal em si mas de tudo o que a comida convoca nesta époc...
E81: Introdução Alimentar, com Ana Rachid
10 Dec 2023
Contributed by Lukas
E81: Introdução Alimentar, com Ana Rachid No episódio de hoje falei com a Ana sobre aquilo a que ela chama - e acho muito curioso e faz todo o s...
E80: A Ciência do Peso, com Catarina Nunes
03 Dec 2023
Contributed by Lukas
E80: A Ciência do Peso, com Catarina Nunes Hoje o tema é complexo e ninguém melhor para o apresentar do que a Catarina Nunes, nutricionista e dout...
E79: A Nutrição a dançar, com Carolina Rosa
19 Nov 2023
Contributed by Lukas
E79: A Nutrição a dançar, com Carolina Rosa Costuma dizer-se que para dançar o tango são precisos dois e eu percebendo pouco do tema trouxe a Ca...
E78: Probióticos, Prebióticos e Simbióticos .
05 Nov 2023
Contributed by Lukas
E78: Probióticos, Probióticos e Simbióticos . Este episódio conta o apoio da Alfasigma Portugal - pt.alfasigma.com . No episódio de hoje falo-vo...
E77: A Nutrição no trabalho e nas empresas, com Manuela Abreu
22 Oct 2023
Contributed by Lukas
E77: A Nutrição no trabalho e nas empresas, com Manuela Abreu . Este episódio tem o apoio do Nutrium Care! . O programa Nutrium Care é um program...
E76: Estudar e Trabalhar no Reino Unido, com Inês e Cidália
08 Oct 2023
Contributed by Lukas
E76: Estudar e Trabalhar no Reino Unido, com Inês e Cidália . O episódio de hoje tem a colaboração preciosa da parsuk - Portuguese association of...
E75: Dieta Baixa em FODMAPs, com Sara Barreirinhas
20 Aug 2023
Contributed by Lukas
E75: Dieta Baixa em FODMAPs, com Sara Barreirinhas . Este episódio conta o apoio da Alfasigma Portugal - pt.alfasigma.com . Depois de falarmos da Sí...
E74: Liberdade Alimentar, com Clara Magalhães Dias
06 Aug 2023
Contributed by Lukas
E74: Liberdade Alimentar, com Clara Magalhães Dias . O episódio de hoje é, no mínimo, uma tentativa de provocar a reflexão relativamente à procu...
E73: Síndrome do Intestino Irritável, com Sara Barreirinhas
23 Jul 2023
Contributed by Lukas
E73: Síndrome do Intestino Irritável, com Sara Barreirinhas Dos temas mais pedidos e que chega agora ao podcast, e este episódio conta o apoio d...
E72: Exercício de Alta Diversão, com Aia Boldovskaia
09 Jul 2023
Contributed by Lukas
E72: Exercício de Alta Diversão, com Aia Boldovskaia No episódio de hoje falamos das diferenças entre atividade física e exercício físic...
E71: Nutrição nas Doenças Autoimunes, com Inês Almada Correia
25 Jun 2023
Contributed by Lukas
E71: Nutrição nas Doenças Autoimunes, com Inês Almada Correia . No episódio de hoje falamos de como é que a alimentação pode fazer parte...
E70: Fisioterapia Pélvica e Intestino, com Soraia Pires
04 Jun 2023
Contributed by Lukas
E70: Fisioterapia Pélvica e Intestino, com Soraia Pires No episódio de hoje falamos da importância do pavimento pélvico na função intesti...
E69: Alimentação nas Creches e Escolas, com Catarina Trindade
21 May 2023
Contributed by Lukas
E69: Alimentação nas Creches e Escolas, com Catarina Trindade Comigo tenho a Catarina Trindade, nutricionista e fundadora do projeto "Todos P...
E68: Alimentação e Alterações Climáticas PARTE 2, com Rita Candeias
07 May 2023
Contributed by Lukas
E68: Alimentação e Alterações Climáticas PARTE 2, com Rita Candeias Nesta segunda parte vamos explorar as políticas de sustentabilidade, o imp...
E68: Alimentação e Alterações Climáticas PARTE I, com Rita Candeias
07 May 2023
Contributed by Lukas
E68: Alimentação e Alterações Climáticas PARTE I, com Rita Candeias Esta é a primeira parte de um episódio que espera fazer-vos reflectir. Com...
E67: Os Primeiros 1000 dias do Bebé, com Lia Correia
12 Mar 2023
Contributed by Lukas
E67: Os Primeiros 1000 dias do Bebé, com Lia Correia No episódio de hoje falamos da importância dos primeiros 1000 dias do bebé, dos principais d...
E66: Mitos na Alimentação e Cancro, com Elsa Madureira
26 Feb 2023
Contributed by Lukas
E66: Mitos na Alimentação e Cancro, com Elsa Madureira No episódio de hoje exploramos os principais mitose relação à alimentação na pre...
Tudo e mais alguma coisa #1
11 Dec 2022
Contributed by Lukas
Este episódio é sobre... tudo e mais alguma coisa! Um episódio super random, em que falo de vários temas e sem edição. A programação habitual...
E65: O vício dos ecrãs, ghosting e outras realidades da tecnologia, com Ivone Patrão
28 Jul 2022
Contributed by Lukas
E65: O vício dos ecrãs, ghosting e outras realidades da tecnologia, com Ivone Patrão Olá a todos e sejam bem-vindos ao último episódio de...
E64: Nutrição para Correr mais e melhor, com Mónica Sousa
20 Jul 2022
Contributed by Lukas
E64: Nutrição para Correr mais e melhor, com Mónica Sousa *Uma pequena nota - falha minha que acabei por adicionar umas modalidades a mais - a Mó...
E63: Evidência Científica de A a Z, com Mafalda Farelo
13 Jul 2022
Contributed by Lukas
E63: Evidência Científica de A a Z, com Mafalda Farelo No episódio de hoje falamos de evidência científica de forma acessível: que tipo de estu...
E62: O que há de novo no supermercado?, com Margarida Esteves
06 Jul 2022
Contributed by Lukas
E62: O que há de novo no supermercado?, com Margarida Esteves No episódio de hoje falamos de tendências, produtos alimentares "da moda" e do pr...
E61: "O meu filho não come nada!", com Ana Rita Sousa
29 Jun 2022
Contributed by Lukas
E61: "O meu filho não come nada!", com Ana Rita Sousa O episódio de hoje visa esclarecer e apaziguar os pais e educadores que acham que a criança ...
E60: Microbiota, Probióticos e o Segundo Cérebro, com Juliana Morais
22 Jun 2022
Contributed by Lukas
E60: Microbiota, Probióticos e o Segundo Cérebro No episódio de hoje, a minha convidada esclareceu todas as dúvidas sobre a importância da micro...
E59: Planeamento de Refeições, com Daniela Toscano
15 Jun 2022
Contributed by Lukas
E59: Planeamento de Refeições, com Daniela Toscano O planeamento das refeições de forma semanal ou mensal pode ser uma ferramenta de gestão que ...
E58: A Importância da Nutrição no Tratamento do Cancro, com Joana Gante
20 Feb 2022
Contributed by Lukas
E58: A Importância da Nutrição no Tratamento do Cancro, com Joana Gante No episódio hoje falamos do papel da nutrição durante a quimioterapia, ...
E57: Nutrição no CrossFit - Mitos e Realidades, com Catarina Augusto
14 Feb 2022
Contributed by Lukas
E57: Nutrição no CrossFit - Mitos e Realidades, com Catarina Augusto No episódio de hoje falamos de CrossFit e da importância da nutrição no re...
E56: Nutrição, Síndrome do Ovário Poliquístico, Endometriose e (In)fertilidade, com Tânia Lopes
06 Feb 2022
Contributed by Lukas
E56: Nutrição, Síndrome do Ovário Poliquístico, Endometriose e (In)fertilidade, com Tânia Lopes Talvez dos temas mais pedidos e que ainda não ...
E55: Nutrição no Desporto Adaptado, com Raquel Teixeira
30 Jan 2022
Contributed by Lukas
E55: Nutrição no Desporto Adaptado, com Raquel Teixeira No episódio de hoje falamos do acompanhamento nutricional no desporto adaptado - algo que ...
E54: 3 Anos de Podcast com Q&A
16 Jan 2022
Contributed by Lukas
E54: 3 Anos de Podcast com Q&A Este mês são 3 anos de podcast Em Banho Maria e por isso, para ser diferente, tive a ajuda do meu pai para conduzir ...
E53: Educação Alimentar nas Crianças, com Ana Margarida Pinto
02 Jan 2022
Contributed by Lukas
E53: Educação Alimentar nas Crianças, com Ana Margarida Pinto Estamos de volta ao posdcast! Hoje falamos sobre a educação alimentar e de como es...
E52: Redes sociais, #instafood e comportamento alimentar, com Mafalda Serra
25 Sep 2021
Contributed by Lukas
E52: Redes sociais, #instafood e comportamento alimentar, com Mafalda Serra No episódio de hoje falamos do papel das redes sociais no nosso consumo ...
E51: Nutrição em Desportos Coletivos, com César Leão
08 Sep 2021
Contributed by Lukas
E51: Nutrição em Desportos Coletivos, com César Leão O podcast está de volta e desta vez falamos sobre nutrição no desporto, especificamente e...
E50: Recuperar de um distúrbio alimentar, com Inês Viana
28 Jun 2021
Contributed by Lukas
E50: Recuperar de um distúrbio alimentar, com Inês Viana Para o episódio 50 (como assim já estamos no 50?) tenho comigo a Inês Viana. A Inês es...
E49: Mindful Eating, with Ana Rai
22 Jun 2021
Contributed by Lukas
E49: Mindful Eating, with Ana Rai Today I have Ana Rai as my guest. Ana is a registered nutritionist and she will join me to talk about mindful eatin...
E48: Comunicação de ciência, com Vera Rodrigues
14 May 2021
Contributed by Lukas
E48: Comunicação de ciência, com Vera Rodrigues No episódio de hoje falamos da importância da comunicação em ciência, do processo de aprendiz...
E47: Obesidade e saúde pública, com Rita Sequeira
03 May 2021
Contributed by Lukas
E47: Obesidade e saúde pública, com Rita Sequeira No episódio de hoje falamos de obesidade numa perspectiva da saúde pública. Comigo tenho a Ri...
E46: Alimentação Vegetariana, com Sandra Silva
26 Apr 2021
Contributed by Lukas
E46: Alimentação Vegetariana, com Sandra Silva Depois de uma temporada de pausa, regresso com um episódio cujo tema tem sido pedido imensas vezes....
E45: Health at Every Size, with Asher Larmie @thefatdoctor
26 Feb 2021
Contributed by Lukas
E45: Health at Every Size, with Asher Larmie @the fat doctor I’m so happy to share today’s episode with Asher Larmie who is a GP with 20 years of...
E44: Como não fazer dieta, com Maria Novais da Fonseca
23 Feb 2021
Contributed by Lukas
E44: Como não fazer dieta, com Maria Novais da Fonseca Hoje falamos das consequências das dietas restritivas, de doenças de comportamento alimenta...
E43: Alergia alimentar, com Inês Pádua.
19 Feb 2021
Contributed by Lukas
E43: Alergia alimentar, com Inês Pádua. Hoje falamos de tudo sobre alergias alimentares: como se diagnosticam, principais manifestações, como pre...
E42: Indústria Alimentar e Saúde Pública, com Gabriela Tavares
09 Feb 2021
Contributed by Lukas
E42: Indústria Alimentar e Saúde Pública, com Gabriela Tavares Hoje falamos da ponte entre a indústria alimentar e a saúde pública com um foco ...
E41: Metabolismo, calorias e quantificação alimentar, com Ana Goios.
02 Feb 2021
Contributed by Lukas
E41: Metabolismo, calorias e quantificação alimentar, com Ana Goios. Neste episódio falamos de vários aspectos que muitas vezes suscitam dúvida:...
E40: O teu mal é sono, com Bruna Reis
22 Jan 2021
Contributed by Lukas
E40: O teu mal é sono, com Bruna Reis Neste episódio falamos sobre a importância de dormir e na forma como, por vezes, prejudicamos o nosso sono. ...
E39: A comida como símbolo social, cultural e espiritual, com Sumeya Osman
24 Dec 2020
Contributed by Lukas
E39: A comida como símbolo social, cultural e espiritual, com Sumeya Osman O episódio de hoje é especial. Hoje é dia 24 de Dezembro e pela primei...
E38: Dieta Vegetariana na Gravidez e na Infância, com Rita Teixeira
20 Dec 2020
Contributed by Lukas
E38: Dieta Vegetariana na Gravidez e na Infância, com Rita Teixeira Depois de um episódio dedicado exclusivamente à gravidez hoje falamos especifi...
E37: Sustentabilidade para todos, com Eunice Maia
13 Dec 2020
Contributed by Lukas
E37: Sustentabilidade para todos, com Eunice Maia. Hoje falamos de sustentabilidade de forma descomplicada e para todos. Na verdade, é um tema de t...
E36: Gravidez e Pós-parto: nutrição e comportamento alimentar, com Mafalda Andrade
06 Dec 2020
Contributed by Lukas
E36: Gravidez e Pós-parto: nutrição e comportamento alimentar, com Mafalda Andrade No episódio de hoje falamos de alimentação na gravidez, pós...
E35: Nutrição e Saúde Intestinal, com Catarina Sousa Guerreiro
29 Nov 2020
Contributed by Lukas
E35: Nutrição e Saúde Intestinal, com Catarina Sousa Guerreiro Hoje falamos de um tema que definitivamente está na moda… e ainda bem! Ainda que...
E34: Comportamento Alimentar e Body Politics no Masculino, com Marcos Ribeiro.
22 Nov 2020
Contributed by Lukas
E34: Comportamento Alimentar e Body Politics no Masculino, com Marcos Ribeiro. AVISO: neste episódio falamos de doenças de comportamento alimentar,...
E33: Intuitive Eating with Evelyn Tribole
11 Oct 2020
Contributed by Lukas
E33: Intuitive Eating with Evelyn Tribole EN: I am delighted to share this episode I recorded with Evelyn Tribole (instagram @evelyntribole), she is...
E32: Hot topics e Mitos da Nutrição Desportiva, com Fernando Gonçalves.
04 Oct 2020
Contributed by Lukas
E32: Hot topics e Mitos da Nutrição Desportiva, com Fernando Gonçalves. Alguns episódios depois, voltamos ao tema da nutrição desportiva! Hoje ...
E31: A nutrição numa unidade de cuidados intensivos
27 Sep 2020
Contributed by Lukas
E31: A nutrição numa unidade de cuidados intensivos Hoje trago um tema um bocadinho diferente: vou falar da nutrição e do papel do nutricionista ...
E30: Alimentação e Cancro - da prevenção ao tratamento, com Marta Carriço
21 Sep 2020
Contributed by Lukas
E30: Alimentação e Cancro - da prevenção ao tratamento, com Marta Carriço Hoje vamos falar do papel da nutrição no cancro - desde a prevençã...
E29: Comportamento Alimentar nas Crianças, com Ana Neto
13 Sep 2020
Contributed by Lukas
E29: Comportamento Alimentar nas Crianças, com Ana Neto “O meu filho não come nada!” Soa familiar? Hoje falamos de comportamento alimentar inf...
E28: Dietas, motivação e manutenção de resultados, com Tânia Soeiro
16 Aug 2020
Contributed by Lukas
E28: Dietas, motivação e manutenção de resultados, com Tânia Soeiro. Hoje falamos de mudança, motivação de e como manter resultados. Falamos ...
E27: Psicoterapia e Saúde Mental, com Ana Silva
09 Aug 2020
Contributed by Lukas
E27: PSICOTERAPIA E SAÚDE MENTAL, com Ana Silva A semana passada falámos das políticas do corpo e pegámos várias vezes em pontos que nos remetem...
E26 - PARTE II: Body Positivity e Questões Frequentes, com Mafalda Fonseca.
05 Aug 2020
Contributed by Lukas
E26 - PARTE II: Body Positivity e Questões Frequentes, com Mafalda Fonseca. Novamente com a Mafalda Fonseca, a segunda parte do episódio 26 visa d...
E26: Body politics, com Mafalda Fonseca
02 Aug 2020
Contributed by Lukas
E26: Body Politics, com Mafalda Fonseca Neste episódio o tema de base é o corpo e tem como objetivo responder ao preconceito explicando por que é...
E25: O Nutricionista, da formação à prática.
19 Jul 2020
Contributed by Lukas
E25: O Nutricionista, da formação à prática. Hoje falo de um tema já várias vezes pedido e que eu tenho todo o prazer em falar: a profissão de...
E24: Jejum Intermitente, com Carolina Pinto
28 Jun 2020
Contributed by Lukas
E24: Jejum Intermitente, com Carolina Pinto Um dos hot topics do momento: jejum intermitente. Se por um lado é um tema que muito se fala, também é...
E23: Viver em Inglaterra, a minha experiência
21 Jun 2020
Contributed by Lukas
E23: Viver em Inglaterra, a minha experiência. Hoje deixo-vos um episódio um bocadinho diferente: a minha experiência a viver e trabalhar em Ingla...
E22: Nutrição na Mulher Atleta, com Rita Giro.
13 Jun 2020
Contributed by Lukas
E22: Nutrição na Mulher Atleta, com Rita Giro. Se há contextos em que devemos reconhecer a igualdade entre o homem e a mulher, há situações em ...
E21: Quando é que o glúten é um problema?, com Rita Jorge
31 May 2020
Contributed by Lukas
E21: Quando é que o glúten é um problema?, com Rita Jorge No mês de Maio assinalamos o mês do Celíaco e, por isso, não há melhor altura para ...
E20: Alimentação e sustentabilidade - PARTE II, com Cátia Macedo
26 May 2020
Contributed by Lukas
E20: Alimentação e sustentabilidade - PARTE II, com Cátia Macedo A Cátia é nutricionista e é uma grande amiga minha. É das pessoas que mais me...
E20: Alimentação e sustentabilidade - PARTE I, com Cátia Macedo
24 May 2020
Contributed by Lukas
E20: Alimentação e sustentabilidade - PARTE I, com Cátia Macedo Hoje falamos sobre sustentabilidade de uma forma descomplicada e que, espero eu, v...
E19: Amenorreia Hipotalâmica Funcional, com Catarina Augusto
17 May 2020
Contributed by Lukas
E19: Amenorreia Hipotalâmica Funcional, com Catarina Augusto O podcast Em Banho Maria está de volta depois de uma temporada de pausa. Regresso com ...
E18: Comportamento Alimentar, com Alexandra Barros
21 Mar 2020
Contributed by Lukas
E18: Comportamento Alimentar, com Alexandra Barros Hoje tenho uma convidada muito especial e que tem uma página no instagram que todos devem seguir...
E17: Alimentação em tempo de Pandemia, com Helena Trigueiro
14 Mar 2020
Contributed by Lukas
E17: Alimentação em tempo de Pandemia, com Helena Trigueiro O que comprar? | Como armazenar? | Devo ir a correr para o supermercado? | Como manter ...
E16: Perguntas frequentes na Consulta de Nutrição
08 Mar 2020
Contributed by Lukas
E16: Perguntas Frequentes na Consulta de Nutrição A Banana engorda? O índice glicémico importa na perda de peso? Como contar macros de forma sim...
E15: Alimentação e Refluxo Gastroesofágico
02 Feb 2020
Contributed by Lukas
E15: Alimentação e Refluxo Gastroesofágico Um tema que me é pedido para falar algumas vezes. O refluxo gastroesofágico é um sintoma com alguma ...
E14: Alimentação Saudável e Descomplicada, com Bárbara Oliveira
26 Jan 2020
Contributed by Lukas
E14: Alimentação Saudável e Descomplicada, com Bárbara Oliveira Na sequência das resoluções do ano novo, o episódio de hoje traz dicas práti...
E13: Suplementos há muitos, com Helena Trigueiro.
04 Jan 2020
Contributed by Lukas
E13: Suplementos há muitos, com Helena Trigueiro. Com a corrida ao produtos detox e com pílulas que oferecem resultados milagrosos, o primeiro epis...
E12: Nutrição no desporto, com António Pedro Mendes
15 Dec 2019
Contributed by Lukas
E12: Nutrição no desporto, com António Pedro Mendes António Pedro Mendes, nutricionista no Futebol Clube do Porto e com um currículo e experiên...
E11: Como sobreviver à época do Natal.
08 Dec 2019
Contributed by Lukas
E11: Como sobreviver à época do Natal. Para mim o Natal representa, além da questão religiosa, uma altura de festejos, convívio, esperança e af...
E10: Hot topics da Nutrição e Alimentação, com Sérgio Veloso
10 Oct 2019
Contributed by Lukas
E10: Hot Topics em Nutrição e Alimentação, com Sérgio Veloso No meio de tanta informação contraditória, dúvidas e procura de respostas credí...
E9: Ciclo Circadiano, Turnos Noturnos e Alimentação, com Soraia Agapito
29 Sep 2019
Contributed by Lukas
E9: Ciclo Circadiano, Turnos Noturnos e Alimentação, com Soraia Agapito Neste episódio tenho comigo a Soraia, atualmente é nutricionista no Dubai...
E8: Vamos falar sobre Anorexia Nervosa, com Inês Viana
02 Sep 2019
Contributed by Lukas
E8: Vamos falar sobre Anorexia Nervosa, com Inês Viana Muitos de nós sabemos o que é Anorexia e felizmente o assunto começa a ser menos tabu e fi...
E7: Lifestyle Medicine, com Margarida Santos
06 Aug 2019
Contributed by Lukas
E7: Lifestyle Medicine, com Margarida Santos Ir ao médico depois do sintoma ou antes dele aparecer? O que é um estilo de vida saudável e como é q...
E6: Entender a ciência e investigação, com Mafalda Mascarenhas.
07 Jul 2019
Contributed by Lukas
E6: Entender a ciência e investigação, com Mafalda Mascarenhas. A criação de teorias e hipóteses deve-se efectivamente ao facto de não sabermo...
E5: A ciência do emagrecimento, com Nuno Casanova
23 Jun 2019
Contributed by Lukas
E5: A ciência do emagrecimento, com Nuno Casanova. Bem-vindos de volta! Hoje, pela primeira vez, estou à conversa com um convidado. Para falar de e...
E4: A nossa relação com a comida
12 May 2019
Contributed by Lukas
E4: A nossa relação com a comida Hoje falo um bocadinho de tudo: do ponto de partida em que a nossa alimentação se resume à interação do bebé...
E3: Alimentação de base vegetal, dietas vegetarianas e vegan
12 May 2019
Contributed by Lukas
E3: Alimentação de base vegetal, dietas vegetarianas e vegan. Uma temática que está na moda... e ainda bem! Ainda que já muito falado, ain...
E2: Ortorexia nervosa
12 May 2019
Contributed by Lukas
E2: Ortorexia Nervosa Ortorexia Nervosa é uma doença do comportamento alimentar que, embora tenha começado a ser falada nos anos 90, só ...
E1: Detox - aquilo que (não) precisas de saber
12 May 2019
Contributed by Lukas
E1: Detox - aquilo que (não) precisas de saber. Detox é um termo médico (detoxification) associado à eliminação de substâncias efetivam...
E0: Introdução ao Podcast Em Banho Maria
27 Apr 2019
Contributed by Lukas
E0: Introdução ao Podcast Em Banho Maria. Olá a todos! Finalmente o podcast deixou de estar em banho-maria para ser partilhado convosco: estou tã...