E71: Nutrição nas Doenças Autoimunes, com Inês Almada Correia

E71: Nutrição nas Doenças Autoimunes, com Inês Almada Correia⁣ ⁣. No episódio de hoje falamos de como é que a alimentação pode fazer parte da prevenção e tratamento de doenças autoimunes. Um tema muito pedido e com muitos mitos por esclarecer.⁣ ⁣. E ninguém melhor que a Inês Correia para o fazer. Além da sua prática clínica centrada na nutrição oncológica, a Inês também trabalha muito com as doenças autoimunes e atualmente é investigadora neste campo, sendo que se tem debruçado sobre a microbiota na artrite reumatóide.⁣ ⁣. Alguns dos temas abordados:⁣ 03:41 - O que são doenças autoimunes?⁣ 08:14 - O papel da alimentação na prevenção.⁣ 15:35 - A alimentação pode "curar"?⁣ 17:25 - Alimentação na gestão dos sintomas resultantes da terapêutica farmacológica.⁣ 29:23 - Glúten e doenças autoimunes⁣ 32:32 - Permeabilidade intestinal ("leaky gut")⁣ 37:20 - Microbiota Intestinal e Doenças Autoimunes⁣ 45:47 - Alimentos e Dietas anti-inflamatórias⁣ ⁣. Sigam o trabalho da Inês no instagram @ines.almadacorreia⁣ ⁣. Espero que gostem e que seja útil!⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣. O episódio está disponível no Spotify, apple podcast e em todas as outras plataformas habituais. Se gostares, partilha e deixa uma review.⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣. Por último, se quiseres contribuir para o meu projeto, podes fazê-lo através da Donorbox:⁣⁣⁣⁣⁣⁣ donorbox.org/embanhomaria⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣. Ou então "pagar-me um café" em:⁣⁣⁣⁣⁣⁣ www.buymeacoffee.com/embanhomaria⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣. Sigam ainda Em Banho Maria no instagram @embanhomaria e no facebook com o mesmo nome.⁣⁣

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