Como suas expectativas estão afetando sua felicidade? EP#47

Você já se perguntou por que algumas conquistas não trazem a felicidade que você imaginava?📰🧠🎧 Clube & Newsletter & CanaisSOBRE O EPISÓDIO 👇🏻Nosso cérebro adora previsibilidade, mas quando a realidade não corresponde ao que esperávamos, surge a frustração. Baseado na consolidada pesquisa de Schultz (2005) sobre dopamina e expectativas, neste episódio discutimos como criar metas mais realistas, lidar com a frustração e construir uma rotina mais satisfatória.TOBLER, Philippe N.; FIORILLO, Christopher D.; SCHULTZ, Wolfram. Adaptive coding of reward value by dopamine neurons. Science, v. 307, n. 5715, p. 1642-1645, 2005.🔍 O que você vai ouvir:✅ Como o cérebro responde às expectativas e recompensas✅ O papel da dopamina na nossa percepção de felicidade✅ O que acontece quando a realidade não corresponde ao que imaginamos✅ Estratégias para ajustar expectativas e evitar frustraçõesContato e Redes Sociais:💌 Email: [email protected]💌 Comercial: [email protected]📱 Instagram: @giutessitore & @cluberotinaperfeita

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