Constância: Estratégias para Manter o Foco

Clube & Newsletter & Canais⁠⁠⁠Eu nunca fui uma pessoa constante, mas aos poucos descobri a importância disso para uma rotina. Ser constante é entender que a empolgação sempre vai embora, mas se manter comprometida com o trabalho diário é o que vai te colocar mais perto dos seus sonhos.🌷🧠 Crie sua Rotina Perfeita em 21 dias🍿📺 Descubra como focar na sua rotina e evitar a comparação neste episódio🎧👉 Siga o podcast! 📰🔔 Receba nossa newsletter semanal assinando aqui DÚVIDAS? Deixe nos comentários 👩🏻‍💻SOBRE O VÍDEO 👇🏻Neste episódio, exploramos a importância da constância para alcançar suas metas e manter uma rotina produtiva. Vamos discutir a diferença entre motivação e empolgação, e como cada uma influencia sua jornada. Além disso, você aprenderá estratégias práticas para criar ações de longo prazo, e manter o foco, mesmo diante de desafios.Refletiremos sobre como o controle inibitório impacta sua capacidade de ser constante. Com exemplos práticos e exercícios, você descobrirá como manter a consistência em suas ações diárias e superar as distrações.Blocos(00:00:00) Introdução(00:01:58) Empolgação e Constância(00:06:50) Minhas tentativas e erros(00:08:50) Constância é sobre escolhas(00:20:40) Constância é sobre retomada(00:23:15) Mínimo Necessário(00:26:15) Momento Perfeito(00:27:55) Exercícios para praticar a constância na sua rotinaContato e Redes Sociais:💌 Email: [email protected]💌 Comercial: [email protected]📱 Instagram: @giutessitore & @cluberotinaperfeita

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