Estado de Fluxo, Motivação e Metas

Clube & Newsletter & Canais⁠⁠⁠O que vai te trazer melhores resultados: disciplina ou motivação?No episódio de hoje vamos estudar sobre o Estado de Fluxo, ou Flow - estágio de plena concentração e satisfação com a atividade. Para isso, conversaremos a partir de duas pesquisas: do psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi que resulta no livro Flow e do professor de Stanford David Melnikoff que foi muito bem apresentada neste episódio.Blocos:(00:00:00) Introdução (00:03:29) Disciplina X Motivação(00:05:54) Tipos de Motivação(00:10:12) Flow, por Mihaly Csikszentmihalyi(00:12:37) Flow, por David Melnikoff(00:17:31) Comparação entre os dois autores(00:20:11) Aplicação na minha rotina(00:27:16) Exercícios práticos para criar motivaçãoAcesse o programa Rotina Perfeita e crie em apenas 21 dias a sua.Contato e Redes Sociais:💌 Email: [email protected]💌 Comercial: [email protected]📱 Instagram: @giutessitore & @cluberotinaperfeita

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