O Peso Invisível: por que estamos exaustas? EP#68

E se o que está te cansando não é o que você está vendo… mas tudo o que você já nem percebe que carrega?Aula Gratuita 🧠 MENTES BRILHANTES📰🧠🎧 ⁠Clube & Newsletter & Canais⁠ SOBRE O EPISÓDIO 👇🏻O “peso invisível” é a sobrecarga que nasce quando o que ficou fácil abre caminhos pra adicionar camadas, regras e tarefas. Falamos de produtividade, carga mental, pobreza de tempo, retornos decrescentes, e do viés de sempre somar (quando muitas vezes o melhor é subtrair). Tem ciência comportamental, filosofia e Diário de Campo com cortes reais na agenda. Referências:ADAMS, Gabrielle S. et al. People systematically overlook subtractive changes. Nature, v. 592, n. 7853, p. 258-261, 2021.https://www.codeplan.df.gov.br/wp-content/uploads/2018/02/NT-Diferencas-no-uso-do-tempo-entre-mulheres-e-homens-no-Distrito-Federal-resultados-preliminares-da-Pesquisa-Uso-do-Tempo-em-Trabalhos-Nao-Remunerados.pdf?utm_source=chatgpt.comCAPÍTULOS00:00 O que pesa na sua rotina?13:03 Tipos de peso invisível24:29 Garrafa Stanley e Um artigo da Nature31:51 Diário de CampoAcompanhe minha rotina no Instagram @giutessitoreQuer entrar em contato? [email protected]

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.