Emagrecimento e Bem Estar
Organização da rotina: o segredo por trás da dieta que funciona
01 Jul 2025
Description
Você sabe o que comer, mas não consegue colocar em prática? Talvez o problema esteja na sua rotina, não na sua força de vontade. Neste episódio, descubra como organizar e sustentar uma alimentação saudável no seu dia a dia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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