Eme al Cuadrado
Episodes
EP.55: @CALALAFONDODEMUJERES Charla feminista y de Ayudas con Anna Domínguez
26 Jan 2025
Contributed by Lukas
¿Sabías que Calala Fondo de Mujeres lleva más de 15 años apoyando a mujeres y colectivos LBTIQ+ para vivir libres de violencias? 💜 En Barcelon...
EP. 54 @BRENGAVZ Pt.II La importancia de la comunidad Co-Founder @BRICKS.BCN & @RAW_OBJECTS
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
🌟 ¿Qué hace que un sueño se vuelva realidad? 🌟 En este episodio, charlamos con la increíble Brenda G., cofundadora de @BRICKS.BCN y @RAW_O...
EP. 53: @POSDATAFOODS con su fundadora @PAUSOBREVIELA La Repostería Saludable de Forbes ✨
23 Dec 2024
Contributed by Lukas
Paula, o como nos gusta llamarla, Super Paula, es la mente y el corazón detrás de Posdata, una marca de repostería saludable🍪🤤que no solo tra...
EP. 51: DAVID SALVADOR CEO & Founder @tastypokebar “La cara B del emprendimiento”
10 Nov 2024
Contributed by Lukas
🎙️ ¡Episodio 51 en el aire! Nos visita David Salvador, CEO y cofundador de Tasty Poke. 🌊🍣 Emprendedor, empresario, ¡y mucho más! David n...
EP.50 Mesa Redonda: Medicina estética o ética con @hey.bloome
06 Oct 2024
Contributed by Lukas
🎙️ ¡Bienvenidos al primer episodio de *Mesa Redonda Médica: Ética o Estética*! En este emocionante arranque, tenemos el honor de contar con P...
EP.25 : @SIDONIE.DEPODEBRADY - BarreFit Bcn, Pivotar en tu Carrera Profesional, Reconstruirte
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
``La creatividad está en la destrucción, y en los cambios es donde me encuentro´´ Así empieza nuestra invitada de esta semana: Sidonie. Canadiens...
EP.49: @CARLOSCALDERON_99 - 🎯 El Marketing Detrás de las Giras de Marc Anthony, Nicky Jam y Turizo 🎤🌍
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
🔥 ¡VOLVEMOS DEL VERANO CON TODO! 🔥 Arrancamos la Temporada 2 con un invitado de lujo 🤩. Si te decimos nombres como Marc Anthony, Nicky Jam, ...
EP. 48 @SSSUERTEEE #SummerEdition 🌞 l “Ya nunca tengo hambre” el teatro y revindicar los cuerpos 🎭
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos a un episodio catártico sobre la vida, los traumas y lo que nos afecta mientras seguimos creando! 🌟 Hoy tenemos a @sssuerteee, quien...
EP.47 @JOAQUINCASERZA_ACTOR | #SummerEdition 🌞 Historias de autoconocimiento y salud mental 🧠
21 Jul 2024
Contributed by Lukas
HOY ES EL DÍA. Hoy inauguramos la nueva temporada de "Summer Edition" con @maria_pereez! 🌞 Nos hemos hecho de rogar pero EH, ¡estamos a...
EP.46 @ROMINAROMAN - 365 días sin comprar ropa, Moda sotenible
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos al nuevo episodio de Eme al Cuadrado! 🎉 En esta ocasión, tenemos una invitada muy especial: Romina, quien nos cuenta todo sobre su i...
EP.45 @MARIANO__MORENO “Como diseñador quiero dejar a la moda nupcial en lo más alto” - Diseñador moda
26 May 2024
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos al episodio 45 de Eme al Cuadrado! En esta ocasión, nos acompaña el destacado diseñador de moda nupcial Mariano Moreno. Con una tray...
EP.44: @ARIADNA.NUTRICION -Salud #44 @ARIADNA.NUTRICION: Salud Hormonal, Menstruación, Alimentos
16 May 2024
Contributed by Lukas
¡Listos para sumergirnos en un tema súper importante y lleno de energía junto a @ariadna.nutricion! Hoy nos adentramos en el fascinante mundo de la...
EP.43: @SUU_MUSIC ``Vivir de la música es mi realidad y mi sueño´´
05 May 2024
Contributed by Lukas
¡Estamos super emocionados de traer un episodio con una increíble ARTISTAZA a nuestro podcast! Hoy nos acompaña una invitada muy especial, alguien...
EP.41: M3 PREGUNTAS RÁPIDAS con mucha SINCERIDAD
14 Apr 2024
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos a nuevo PITORREO AL CUBO! En este episodio especial, las tres EMES nos enfrentamos a preguntas rápidas y salseantes para revelar lo má...
EP.40 VALERIA DOMS @PRETTIFY.ES: Madre y empresaria del salón de manicura de las influencers
07 Apr 2024
Contributed by Lukas
Imagina a una mujer multifacética: empresaria, madre, profesional y amiga. Esta es la historia de VALERIA , una emprendedora valiente que decidió ab...
EP.39 @MARIADELLUCMR: Nutrición, Gestión Emocional y la Cara B de Redes
31 Mar 2024
Contributed by Lukas
Te sientas sola contigo y de repente te das cuenta de que trabajas en algo que no es tu pasión, que quieres un cambio, quieres ayudar (poniendo l...
EP.38: @ABDEL.LIFESTYLE & @BEBOCOLDPRESS - Superación, Racismo, Emprender, Crecimiento Personal
24 Mar 2024
Contributed by Lukas
Abdel es un emprendedor, pero también un superviviente. Su historia se remonta a Melilla donde vivió una precariedad económica opuesta al gran amor...
EP.37 ¡M3 Estamos de Vuelta! – Segunda Temporada: Cambios, Proyectos y Amores
17 Mar 2024
Contributed by Lukas
¡M3 Estamos de Vuelta! – Segunda Temporada: Cambios, Proyectos y Amores ¿Nos habéis echado de menos? Nostras si, pero EH ``No nos hemos estad...
EP.36: @CARMENBLANCOBARCELONA: De la adversidad a la fortaleza, Maternidad, Maltrato y Emprendimiento
25 Jan 2024
Contributed by Lukas
Carmen Blanco, emprendedora nata y resiliente por naturaleza. Carmen es la definición de resurgir como el ave fénix. El episodio de hoy va mas allá...
EP.35 @ALEXIA_RROS: El ser artista (con su cara B), dos copas de vino y una de agua
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
Alexia Ross, artista que más allá de pintar cuadros, se pinta el pelo y además lleva una pintas que como cita ella textualmente “va hecha un cuad...
EP.34: @LALIVERGES - Los jeans perfectos @matcha.jenas, el mundo de las influencers @VIALALI & algo de Crossfit
08 Jan 2024
Contributed by Lukas
Lali es una emprendedora por naturaleza. Su primera aventura arrancó hace 5 años con con 21 buttos, la primera plataforma que permitía comprar outf...
EP.33: M3 ESPECIAL NAVIDAD - Cara B, Pitorreo emotivo y muchos propositios
21 Dec 2023
Contributed by Lukas
Sera coincidencia que el número 3 (que dicen es el numero de las emociones) coincida con el episodio #33, de M3, ESPECIAL NAVIDAD! Aquí no damos pun...
EP.32 @PEPEORIOLA74 - Motor, Carreras, Relaciones Tóxicas y digamos que salseo
13 Dec 2023
Contributed by Lukas
Pepe Oriola, es un piloto español de automovilismo, considerado uno de los pilotos españoles más exitosos en los turismos internacionales de la úl...
EP.31 ORSON @HOWDOYOUSPELLIT: Estilismo, Moda y Pasión
04 Dec 2023
Contributed by Lukas
El mundo de la moda es un lugar apasionante y lleno de posibilidades, ahora guiarte por el con gusto, con prendas que te sienten bien y con estilo ya ...
EP.30: ALBA @SEXOLOGYMATTER: Sexo, Educación sexual y nuestras fantasías más ocultas…
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
Alba Povedano, de profesión psicóloga y sexóloga clínica, se considera una apasionada dentro de la sexología sobre la parte formativa y educativa...
EP.29: @DAVIDTURU - De camarero a facturar 6 Millones con 23 años
20 Nov 2023
Contributed by Lukas
David Tevosyan (@davidturu) el infoproductor del momento, quien con tan solo 23 años ha implantado un modelo de negocio pionero en España a través ...
EP.28: @LAURAMCHEF11 - Masterchef, Viajes, Autenticidad, Amigos, Cocina
13 Nov 2023
Contributed by Lukas
¡Súper lunes con una súper invitada, @lauramchef_11 La energía y pasión por la vida que trasmite es contagiosa con ese buen rollo indiscutible qu...
EP.27: @IRENEMACULE - Health Coach, Nutrición Intuitiva, Bullying, Miedos
06 Nov 2023
Contributed by Lukas
Un lunes donde nuestra invitada nos cuenta que es ser un health coach y cómo su vida le ha llevado a esta profesión. Todo camino conlleva superació...
EP.26: eMe3 - RedFlags en Amigos, Alquileres, Parejas
30 Oct 2023
Contributed by Lukas
Dos eMe no eran suficientes y por eso hemos invitado a este show (o “pitorreo” como dije María) a una tercera eMe, bienvenidos a eMe al CUBO. En...
EP.24: PABLO ESTEBAN - @CRAVINGXLUST , Emprender, España, Referentes
16 Oct 2023
Contributed by Lukas
Pablo Esteban, creador de LUST, la nueva propuesta de negocio que reinventa la clásica tortilla de patatas española. Pablo, nos cuenta cómo ha naci...
EP.23: XAVIER GARCIA - Vicepresidente de @LIDEREMOS_, Talento y Liderazgo Juvenil, ELA, Natación
09 Oct 2023
Contributed by Lukas
Tenemos el honor de tener esta semana al vicepresidente de Lideremos. Una plataforma apolítica juvenil que plantea cambios transversales en el sistem...
EP.22: @GINNAPEDROS - Fitness & Nutrición, TCA, Reinventarse constantemente
02 Oct 2023
Contributed by Lukas
Nuestra querida Ginna ha tenido cinco vidas, mil profesiones pero en común en todas: sus metas y superación. En este episodio nos cuenta como la nu...
EP.21: eMe2 por FaceTime - Verano, News, Salseo
25 Sep 2023
Contributed by Lukas
Una vuelta de vacaciones algo caóticas y a distancia, pero que hay mas real que ponerse al día con una amiga por video llamada. En este episodio de ...
#20: JUAN CARLOS GUERRA - Emprendimiento YAY!, Muerte, Deporte, Superación
11 Sep 2023
Contributed by Lukas
Los caminos no son lineales y eso no significa ni que el camino sea malo ni que no puedas llegar a tener una empresa puntera. Juan Carlos ha vendido ...
#19: CARO BARRAGAN: Terapia Holística, Sanación Energetica, Numerología, Dios
04 Sep 2023
Contributed by Lukas
Me siento que repito patrones y me termina pasando lo mismo con amigas, con mis padres, con parejas; pues en este episodio Caro nos cuenta que es lo q...
#18: PHILIP TEAR - Futbol, Portero, Segunda División, Constancia
28 Aug 2023
Contributed by Lukas
Dedicarse al mundo del deporte no es solo pasión y sacrificio, tiene una cara B, cuando estas sin equipo y tu futuro por el cual has apostado está e...
#17: BRENDA - Raw Studio Cafetería, Emprender, Deporte, Camino Personal
21 Aug 2023
Contributed by Lukas
Brenda es un 50% Marta por el deporte y un 50% María por las cafeterías. Menudo tamden no podía ser esto más idílico. Brenda es coach en Lapso S...
#16: POL VALÉS - BLOOME, Retoques Estéticos (bótox, ácido hialurónico) Tabús, Start -Up
14 Aug 2023
Contributed by Lukas
Pol Valés, de ingeniero a socio fundador de BLOOME, la empresa de medicina estética que nació hace un año y que a día de hoy factura 70k€ al me...
#15: MARC FÖRSTER: Karisma Living, Comunidad Internacional, Perder Dinero, Viajes
07 Aug 2023
Contributed by Lukas
Marc Förster, fundador de KARISMA LIVING, nos comparte su camino hacia el emprendimiento: desde perder una gran suma de dinero hasta encontrar su pro...
#14: M(ARTA) ¿QUIÉN SOY? - Q&A al estilo VOGUE
31 Jul 2023
Contributed by Lukas
Al más puro estilo “73 preguntas VOGUE”, ponemos a prueba a Marta haciéndole 20 preguntas rápidas para que la conozcáis un poquito más en est...
#13: NATALIA VIDAL - LifeCoach, Autoestima, Trabajar en lo que te hace feliz, Comunidad Femenina
24 Jul 2023
Contributed by Lukas
El tema de esta semana es un enfoque holístico para convertirte en tu mejor versión, pero es difícil un objetivo así de ambicioso sin tener a ...
#12: MARTA BERTOLA: Directora Creativa, Desaprender lo aprendido, Ser imperfecta.
17 Jul 2023
Contributed by Lukas
La creatividad la salvó de una infancia dura y la llevó a destapar su lado creativo a través de la moda, las redes sociales y el arte. Hoy, Marta e...
#11: NATALIA BECIU - Relaciones Publica, Noche, Emprendimiento, Mujer
10 Jul 2023
Contributed by Lukas
Natalia es de las que nos va a hablar y mucho, como no podia ser de otra manera, es un honor tenerla hoy aquí en su primer podcast a una persona que ...
#10: BELLA CRUZ - Cómica, Clubs de Comedia, NY, Sueños
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
Un día se subió a la tarima de un club de comedia y ya jamás se bajó, sus sueños se le quedarán cortos y a nosotros nos darán muchas risas. Des...
#9: M(ARÍA) ¿QUIEN SOY? - Viajes, Libros, Cafe, Crecimiento Personal
19 Jun 2023
Contributed by Lukas
María se lanza a la piscina para que la conozcáis un poquito más en un episodio que titularemos eMe al 1. Por qué como nos gusta decir: abrimos y ...
#8: LAURA LLOBET - TikTok, Creación Contenido, Redes
12 Jun 2023
Contributed by Lukas
Laura es creadora de contenido por que TikToker se le queda corto. Es una mujer de 22 añitos con las cosas claras, trabajadora y que su casi millón ...
#7: CLAUDIA LÓPEZ - Modelo, Agencias, Abusos
05 Jun 2023
Contributed by Lukas
Idealizar el ser modelo, soñar con esa fama y validación de belleza. Muchas lo hemos sufrido, soñado, apostado o únicamente apartado de nuestra me...
#6: SANTI & JOSÉ - Amor, Relaciones, Rupturas, Serie
29 May 2023
Contributed by Lukas
¿Qué es el amor? ¿Cómo se vive en la adolescencia, en la adultez? Todos hemos reído, llorado, soñado, idealizado pero sobre todo crecido a travé...
#5: MARÍA & MARTA LIVE Q&A
22 May 2023
Contributed by Lukas
Cada cuatro episodios tendréis una dosis real y caótica nuestra, de las dos, de eme al cuadrado en esencia. Hemos querido responder a vuestra preg...
#4: PABLO - Director fotografía, cine, Síndrome del Impostor, Canarias
15 May 2023
Contributed by Lukas
Y si, Pablo es esa persona creativa española, canaria, que crea y tiene tanto talento que no le pasa de sonar el teléfono. Y aunque esto es idílico...
#3: PAOLA ROA - Fotografía, Superación Personal, Yoga, Creación
08 May 2023
Contributed by Lukas
El no ser fotógrafa y dedicarse a ello jamás fue una cuestión, aunque no hubiese clientes la perseverancia define a nuestra querida: Paola. Mexi...
#2: IZAZKUN - Energías, Manifestación, Amor Propio, TCA
01 May 2023
Contributed by Lukas
Se define como orgullosamente mexicana y la loca que tiene la idea de cambiar el mundo a través de los corazones de la gente. Una etiqueta que ella r...
#1: ALEX DOMINGUEZ – Diseño gráfico, Emprendimiento, Creencias Limitantes, Unlock
24 Apr 2023
Contributed by Lukas
Alex es un amigo nuestro mexicano, se muda a Barcelona y la pandemia le empuja a emprender en su sueño abriéndose su propio estudio de diseño gráf...
#0: MARÍA & MARTA - ¿Quiénes somos?
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
Nos lanzamos al agua, con todas y a por todas, buceando con tiburones. Este es nuestro comienzo, el quiénes somos, el de que vamos a hablar y el por ...