🎙️ Devenir Crossfitter après une carrière pro en Triathlon ? w/ Pierre Dorez I The Zone 2 Podcast #3 I EMF Training

➡️ Episode N°3 avec Pierre Dorez (@tri_core) sur son passé dans le triathlon, ses expériences au plus haut niveau dans l’entreprenariat avec ZEROD mais aussi dans le CF Compétitif.  00:00 Intro & Parcours dans le Tri 09:17 Transition après le Haut Niveau 16:50 Expérience Ironman après le Haut Niveau 22:00 Abandon à l’Embrunman ?  25:23 La spécificité des sports d’endurance  26:53 Le dialogue interne pendant l’effort 28:30 Le changement de sport  32:30 Pourquoi faire de la compétition ?  36:57 Être patient et croire en soi 37:20 Débat sur les AGE GROUP dans les compétitions  46:00 Est ce que tout le monde peut atteindre le Haut Niveau ? 53:40 Comment gérer 15 compétitions sur la saison ?  01:03:10 Avant EMF  01:06:25 Comment programmer pour un athlète ultra polarisé ?  01:17:10 Arrêter le coaching Indiv ?  01:23:00 L’espace mental dans le training 01:26:20 ZEROD  01:30:04 Comment tu travailles ta mobilité  01:31:40 Les habitudes au quotidien 01:34:20 Les RS & Se concentrer uniquement sur soi ✅ Envie d'en savoir plus sur notre offre de programmations ? Retrouvez nous sur instagram @emf.training et sur notre site www.excusemyfrenchtraining.com

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