EMF TRAINING I THE ZONE 2 PODCAST
Episodes
Owner Academy : On ne vend pas le coaching, c'est une mission. EMF TRAINING | Z2 PODCAST #49
07 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on plonge dans le quotidien des owners de box de CrossFit… et dans tout ce qu’on n’apprend jamais quand on ouvre une salle : ...
Charles Ordiñana : La passion n'est pas rentable. EMF TRAINING | Z2 Podcast #48
23 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on sort des barres et des ergos… pour plonger dans les coulisses financières et juridiques du CrossFit.Avec Charles, expert en f...
🎙️Sylvain André: ce qui se cache derrière une médaille olympique | EMF Training | Z2 Podcast #47
02 Nov 2025
Contributed by Lukas
Médaillé d’argent aux Jeux Olympiques de Paris 2024, Sylvain André est l’un des plus grands athlètes français de BMX.Dans cet épisode, on so...
🎙️Ouvrir une box qui fonctionne : les leçons de Jordan Krstic | EMF Training | Zone 2 Podcast #46
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
Gérer une salle, coacher et garder une vie perso équilibrée ?C’est le défi que relève Jordan Krstic, owner de CrossFit Krstic et coach passionn...
🎙️Rentrée & Programmes : pourquoi 90% échouent… et comment durer vraiment I Table Talk I Z2 Podcast #45
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
Nouvelle saison, nouveaux objectifs… et pour beaucoup, le moment de rejoindre une programmation pour la première fois. Mais comment bien s’y pren...
🎙️ Ce qu'on a pensé des Games, TAB, MTD + récap de la saison 2025 I Table Talk I Z2 Podcast #44
10 Aug 2025
Contributed by Lukas
DEUX PODCASTS EN UN. La première partie (jusqu'à 1h31) correspond au premier podcast uniquement dédié aux TAB, et la seconde partie au podcasr...
🎙️ Retour sur les TAB2025 avec Valentin, Robin et Lilou I EMF Training I Z2 Podcast #43
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
3 athlètes, 1 compète, 100 leçons à retenir.Lilou, Rob & Val reviennent sur leur week-end aux Affiliates Battle… mais surtout sur tout ce qu...
🎙️ Notre sport en déclin ? I Table Talk I EMF Training I Z2 Podcast #42
29 Jun 2025
Contributed by Lukas
HYROX, entraînement fonctionnel, explosion du marché fitness : on remet les choses au clair ⬇️Entre la montée en puissance des événements typ...
🎙️ Champions d’Europe HYROX : le parcours de Mevena & Quentin I EMF Training I Z2 Podcast #41
08 Jun 2025
Contributed by Lukas
A quelques semaines des championnats du monde à Chicago, on reçoit Mevena & Quentin, champions d’Europe d'HYROX. Dans ce podcast on échan...
🎙️ Dans les coulisses de Nutripure avec Gaetan Roumier I EMF Training I Z2 Podcast #40
01 Jun 2025
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode, on reçoit Gaëtan Roumier, responsable sponsoring chez Nutripure, la marque n°1 française de compléments alimentaires,...
🎙️ EMF AFFILIATES : Pourquoi +40 box nous font confiance pour leur prog I Z2 Podcast #40
25 May 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on t’explique comment on a construit EMF AFFILIATES CLASSIC et EMF AFFILIATES HYROX : deux programmations qui ont transformé le ...
🎙️ FTD, World Fitness Project, Aetos : On fait le point I EMF TRAINING I Table Talk #3
18 May 2025
Contributed by Lukas
Dans ce Podcast, on fait le point sur un mois chargé en compétitions !On revient sur les trois événements majeurs du mois :🇫🇷 French Throwdo...
🎙️ De 100 à 500 athlètes : les dessous d’un événement qui prend de l’ampleur I EMF Training #38
20 Apr 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on vous emmène dans les coulisses de l’Aetos Battle – une compète qui a grandi dans un petit village, mais qui pense grand. A...
🎙️ Contenu, clash, contrôle : les dessous de la création I EMF TRAINING I Drop-In x Z2 Podcast #37
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
Créer aujourd’hui, c’est choisir entre exister ou plaire.Dans ce nouvel épisode avec Drop-In, on plonge dans les coulisses de la création de co...
🎙️ La nouvelle génération EMF Espoir I Valentin Ourtaud - Kéwan Judex I EMF Training I Z2 Podcast #36
23 Mar 2025
Contributed by Lukas
Ils ont moins de 20 ans, s’entraînent comme des pros, vivent pour leur passion… et prouvent qu’avec de la discipline, de la rage et du mental, ...
🎙️ L’IA : voici ce qui nous attend I Morgan Godard, ingenieur IA I Z2 Podcast #35
09 Mar 2025
Contributed by Lukas
Elle transforme nos vies, nos jobs et même nos décisions… mais à quel prix ? Entre avancée technologique et menace incontrôlable, où en est vr...
🎙️ Pourquoi on a recruté un 5ème coach & Compétitions en 2025 I Table Talk I Z2 Podcast #34
24 Feb 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode du Table Talk, on accueille Paul Georgesco, coach et nouveau membre de l’équipe EMF !Il nous parle de son parcours et de sa visio...
🎙️ La dure réalité derrière le titre de Champion du Monde I Alan Cao I Z2 Podcast #33 (4K)
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
Derrière les podiums se cachent des sacrifices immenses : des heures d’entraînement, une pression constante, des choix de vie difficiles et un éq...
🎙️ 2024 : Réussites, échecs et bouleversements – Notre bilan complet I Table Talk I Z2 Podcast #32
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode du Table Talk, on fait une rétrospective de l’année 2024 ! 🚀📆 On revient sur tout ce qui a marqué l’année, que ce soit...
🎙️ Dans les coulisses de Puma : athlètes, défis et image de marque ! I EMF Training I Z2 Podcast #31
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, l’équipe reçoit Clément Huber, Brand Manager chez Puma France. 🎙️Clément partage son expérience unique dans le monde ...
🎙️ Le combat d'un athlète : blessures, exil et retour au sommet ! I EMF Training I Z2 Podcast #30
05 Jan 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, l’équipe reçoit Gilmar, ancien footballeur professionnel devenu athlète et coach de CrossFit. Gilmar partage son parcours ...
🎙️ La réalité après 11 ans de coaching en salle I Pascal Roux I EMF Training I Z2 Podcast #29
22 Dec 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on revient sur l'évolution du fitness fonctionnel en France, depuis ses premiers pas jusqu'à aujourd'hui. Notre invité partage s...
🎙️Ce qu’on ne dit jamais sur le CrossFit I Elie Margerin I EMF Training I Z2 Podcast #28
08 Dec 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode incroyable de plus de 3h, Élie, Flowmaster et pilier de l’éducation dans le CrossFit, revient sur son parcours incroyable : de l...
🎙️ EMF Espoir + la préparation pour les Wodapalooza I EMF Training I Z2 Podcast #27
01 Dec 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode du Table Talk, on plonge dans deux sujets : le lancement d’EMF Espoir, notre projet audacieux pour accompagner de jeunes talents v...
🎙️Pourquoi l’Hyrox va tout prendre en 2025 I JB Desnoix I EMF Training I Z2 Podcast #26
24 Nov 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode on accueille Jean-Baptiste Desnoix, Affiliates Manager de Hyrox France et premier affilié Hyrox sur le pays 🇫🇷 -- 🍃 Podc...
🎙️Road to the Games 2025 I Jules Coudour I EMF Training I Z2 Podcast #25 Sponsored by Nutripure
09 Nov 2024
Contributed by Lukas
Aujourd'hui, rencontre avec Jules Coudour, notre premier athlète adaptive en suivi individualisé. Un parcours poignant, et des ambitions qui vont au...
🎙️ LE COACHING EN LIGNE I EMF Education I Z2 Podcast #24
27 Aug 2024
Contributed by Lukas
Au menu : Comment devenir coach en ligne, EMF Education, et les retours après 6 ans de création en ligne. 📚 Tu es coach ? Rejoins la liste d'...
🎙️ EMF Compete à la rentrée, les JO, et les Games I Z2 Podcast #23
18 Aug 2024
Contributed by Lukas
Nouvel épisode du Z2 Podcast, avec des sujets piquants, mais aussi la rentrée sur EMF Compete Competitor Package. 📈 Deviens un athlète EMF : ht...
🎙️Le plus gros problème des Affiliées en 2024 I EMF Training I Z2 Podcast #22
04 Aug 2024
Contributed by Lukas
🎙️ Épisode spécial sur la Programmation EMF Affiliates et la Gestion des Boxs avec l'équipe EMF/ Dans cet épisode du Zone 2 Podcast, on ...
🎙️Redéfinir la grossesse et l’entraînement I Virginie Pouzet I Z2 Podcast #21
23 Jul 2024
Contributed by Lukas
🎙️ Épisode spécial Grossesse et accompagnement Post-Partum avec LA spécialiste en France : Virginie Pouzet : "Dans cet épisode du Zone 2...
🎙️Comment gagner en Force I Alexis & Mohamed OPT Coaching I Z2 Podcast #20
02 Jul 2024
Contributed by Lukas
🎙️ Épisode spécial FORCE dans notre sport avec les gars de OPT COACHING.
🎙️La vérité sur la nutrition I Astrid Pierre I Z2 Podcast #19
16 Jun 2024
Contributed by Lukas
🎙️ Épisode spécial NUTRITION dans notre sport avec Astrid Pierre notre diététicienne et athlète en suivi individualisé ou l'on parle de...
🎙️Gagner 2 Hyrox en 1 an I Alan Cao I Z2 Podcast #17
18 May 2024
Contributed by Lukas
🎙️ Épisode avec un invité spécial, Alan Cao, athlète hybride et vainqueur des Hyrox de Paris et Malaga. Il nous raconte dans cet épisode de ...
🎙️Organiser les Affiliates Battle I Mikael Bouteillon I Z2 Podcast #17
29 Apr 2024
Contributed by Lukas
🎙️ Épisode avec un invité spécial, Mikael Bouteillon, directeur des Affiliates Battle et de CF Nîmes, et membre de l'Affiliates Council. ...
🎙️”Comment rater ses WODs qualifs en 2024” I Z2 Podcast #16
19 Apr 2024
Contributed by Lukas
🎙️ Dans cet épisode, on fait le point sur les qualifs de 2024, les bonnes pratiques, notre avis sur les affis de 2024 et les WODs longs. 📈...
🎙️La méthode Bulgare racontée par un Bulgare I Tsvetan Simeonov I Z2 Podcast #15
07 Apr 2024
Contributed by Lukas
🎙️ Dans cet épisode, on discute d'haltérophilie et de méthode Bulgare avec un ancien champion national aujourd'hui coach, Tsvetan Sime...
🎙️”La Gymnastique m'a brisé” I Baptiste Serret I Z2 Podcast #14
23 Mar 2024
Contributed by Lukas
🎙️ Dans cet épisode, on discute du passé de Gymnaste au plus haut niveau de Baptiste ainsi que de son introduction au sport et au coaching avec...
🎙️Faut-il encore ouvrir sa box en 2024 ? I CrossFit Pierrelatte I Z2 Podcast #12
17 Mar 2024
Contributed by Lukas
12ème épisode du Z2 Podcast, retrouvez le sommaire ci-dessous ⬇️ Site Internet de la Box : https://crossfitpierrelatte.com/ 🎙️Disponible s...
🎙️Pourquoi le coaching individualisé ne fonctionne plus I Table Talk I EMF Training I Z2 Podcast #13
17 Mar 2024
Contributed by Lukas
🎙️ Dans cet épisode, nous abordons l'approche juste du coaching individualisé, soulignant l'importance de l'adaptation aux objectif...
🎙️ La réalité derrière la gestion d’une Box Affiliée I 1789 CrossFit I Z2 Podcast #11
19 Feb 2024
Contributed by Lukas
11ème épisode du Z2 Podcast, retrouvez le sommaire ci-dessous ⬇️ Site Internet de la Box : https://www.1789crossfit1.com/ 🎙️Disponible su...
🎙️ Les dessous de la micro-nutrition en 2024 I Clément Thomas (Harmony Nutri) I Z2 Podcast #10
06 Feb 2024
Contributed by Lukas
10ème épisode du Z2 Podcast, retrouvez le sommaire ci-dessous ⬇️ Instagram : https://www.instagram.com/emf.training/ Site Internet : www.excuse...
🎙️ Les secrets pour devenir FORTS mentalement I Anaïs Chateau I Z2 Podcast #9
21 Jan 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode du Zone 2 Podcast, Anaïs, préparatrice mentale, partage son meilleur souvenir en tant que préparatrice mentale, accompagnant une ...
🎙️ Le rêve Olympique I Marie-Jo Fègue I Z2 Podcast #8
05 Jan 2024
Contributed by Lukas
8ème épisode du Z2 Podcast, retrouvez le sommaire ci-dessous ⬇️ Pour cette épisode nous retrouvons Marie-Jo, athlète olympique et multiple cha...
🎙️ Devenir les N°1 en France I EMF x Powercamp I Z2 Podcast #7
03 Dec 2023
Contributed by Lukas
00:00 Intro & Présentation 02:30 Ce qu'ils feraient différemment si ils devaient recommencer Powercamp ? 07:10 Le manque de culture entrepre...
🎙️ Nouveaux coachs, nouveaux objectifs I The Zone 2 Podcast #5 I EMF Training
03 Dec 2023
Contributed by Lukas
5ème épisode du Z2 Podcast, retrouvez le sommaire ci-dessous ⬇️ Le meilleur moyen de nous suivre et rester au courant de toutes nos actus, IG :...
🎙️ Rester motivé(e) toute l'année ? I The Z2 Podcast #6 I EMF Training
10 Nov 2023
Contributed by Lukas
00:00 Intro et définition 03:58 Comment appréhender le burn out chez un athlète 13:15 Les risques du CF en compétition 18:50 La meilleure carriè...
🎙️La méthode pour devenir FORT w/ Alexis OPT Coaching I The Zone 2 Podcast #4 I EMF Training
25 Jun 2023
Contributed by Lukas
00:00 Intro & Coaching d’Alexis 08:05 Quelles données collecter pour suivre un athlète ? 13:22 L’utilisation du RPE 24:20 RPE en Crossfi...
🎙️ Devenir Crossfitter après une carrière pro en Triathlon ? w/ Pierre Dorez I The Zone 2 Podcast #3 I EMF Training
16 May 2023
Contributed by Lukas
➡️ Episode N°3 avec Pierre Dorez (@tri_core) sur son passé dans le triathlon, ses expériences au plus haut niveau dans l’entreprenariat avec ...
🎙️ Les réseaux sociaux en 2023 I The Zone 2 Podcast #2 I EMF Training
19 Apr 2023
Contributed by Lukas
➡️ Episode N°2 avec un sujet principal autour des réseaux sociaux, et plusieurs réponses à des questions autour de l'entraînement et la p...
🎙️ COMMENT RÉUSSIR SES OPENS I The Zone 2 Podcast #1 I EMF Training
30 Jan 2023
Contributed by Lukas
➡️ Retour du Podcast avec un setup digne de ce nom, et une multitude de sujets abordés pour ce premier épisode "Talk Show". ✅ Envie d'...
EMF Podcast #9 - Effets de l'alcool, drogues et sexe sur l'Entraînement
06 Mar 2021
Contributed by Lukas
Neuvième épisode du podcast Excuse My French, dans lequel nous discutons des effets de l'alcool, du cannabis et du sexe sur l'entraînement.
EMF Podcast #8 - Owner en période Covid, s'entraîner quand on est coach... @Crossfit 1789
14 Feb 2021
Contributed by Lukas
8e édition du podcast EMF ou nous retrouvons Thomas, Co-Owner de la box Crossfit 1789.
EMF Podcat #7 Entraînement et grossesse avec Mathilde Leah
20 Jan 2021
Contributed by Lukas
Cette semaine, on se déplace à Bessan pour la 7e édition du podcast EMF, avec Mathilde Leah, athlète et jeune maman qui nous parle de son en...
EMF Podcast #6 - Spécial Athlètes EMF
20 Dec 2020
Contributed by Lukas
Version audio du podcast EMF, ou nous discutons cette fois avec Jordan, Mathis et Théo de leurs expériences respectives dans le sport.
EMF Podcast #5 - Sport compétition ou Santé ?
10 Dec 2020
Contributed by Lukas
Cinquième épisode du podcast Excuse My French, dans lequel nous parlons des deux faces du sport, d'une part la méthodologie d'entrainement et d'aut...
EMF Podcast #3 - FAQ
17 Nov 2020
Contributed by Lukas
Dans ce troisième épisode du podcast Excuse My French nous répondons aux questions que vous nous avez posées sur Instagram (@excusemyfrenchtrainin...
EMF Podcast #2 - Hypertrophie
09 Nov 2020
Contributed by Lukas
Dans ce deuxième épisode du podcast Excuse My French nous discutons de l'hypertrophie et son rapport à l'entraînement fonctionnel. Tout d'abord un...
EMF Podcast #1 - La transition
02 Nov 2020
Contributed by Lukas
Dans ce tout premier épisode nous parlons de nos expériences dans nos anciens sports respectifs, de la transition vers l'entraînement fonctionnel, ...