🎙️ Les réseaux sociaux en 2023 I The Zone 2 Podcast #2 I EMF Training

➡️ Episode N°2 avec un sujet principal autour des réseaux sociaux, et plusieurs réponses à des questions autour de l'entraînement et la programmation. 00:00 Intro  02:03 Comment utiliser les réseaux pour s développer en tant que coach  31:34 Comment faire de la Zone 2 ?  46:25 Gérer la fatigue (RPE) et adapter son entraînement grâce aux outils et applications 01:07:04 Comment gérer une semaine d’affûtage (Taper Week) 01:15:37 Quelles sont les meilleures formations pour coachs aujourd’hui ? 01:25:40 AFFILIATES Est ce qu’on doit apprendre les RMU à des débutants en box ?  01:34:20 Comment gérer l’environnement de training ?  01:38:15 Passé Force : Comment gagner de l’endurance ? ✅ Envie d'en savoir plus sur notre offre de programmations ? Retrouvez nous sur instagram @emf.training et sur notre site www.excusemyfrenchtraining.com

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