🎙️ Nouveaux coachs, nouveaux objectifs I The Zone 2 Podcast #5 I EMF Training

5ème épisode du Z2 Podcast, retrouvez le sommaire ci-dessous ⬇️ Le meilleur moyen de nous suivre et rester au courant de toutes nos actus, IG : @emf.training 00:00 Intro 01:05 Parcours Baptiste 08:40 Parcours Hugo 16:40 Comment on accompagne nos athlètes en coaching individualisé ? 22:20 Les clés pour mieux communiquer 24:30 Hugo et sa vision de l’entraînement 27:00 S’entraîner uniquement au ressenti 34:00 Les capteurs de FC sont-ils utiles en CF ? 36:25 Les premiers pas avec un nouvel athlète 37:35 Gérer la frustration et l’échec avec les coachings 48:00 Apprendre à recadrer ses athlètes dans leur progression 51:00 La comparaison et le contexte 54:55 Burn-Out de la compétition et des réseaux sociaux ? 01:06:03 Le fantasme de la vie d’athlète 01:12:57 La clé pour la longévité 01:13:45 Les athlètes qui dépassent les limites ? 01:22:00 Créer un lien de confiance avec les athlètes 01:29:00 Entretenir une relation de confiance sur le long terme 01:30:30 Intégrer les outils technologiques à l’entraînement 01:39:10 Data Driven vs Data Informed 01:49:00 Est ce qu’on doit arrêter les metcons ?

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