🎙️ COMMENT RÉUSSIR SES OPENS I The Zone 2 Podcast #1 I EMF Training

➡️ Retour du Podcast avec un setup digne de ce nom, et une multitude de sujets abordés pour ce premier épisode "Talk Show".   ✅ Envie d'en savoir plus sur notre offre de programmations ? Retrouvez nous sur instagram @emf.training et sur notre site www.excusemyfrenchtraining.com    --    00:00 Intro  01:18 EMF Fitness   05:00 EMF Bodybuilding  09:08 EMF Compete   10:58 S’entraîner 2 fois par jour ?  13:13 Pourquoi suivre EMF Compete   18:23 L’approche « Opens » dans la programmation  25:15 Refaire les WODS ?   31:31 Le meilleur Gymnaste/Crossfiteur de France  37:48 Emmener un athlète en Semi-Finals  42:22 Les différences de scoring   44:05 Combien de Haute Intensité par semaine ?  47:28 Aborder les Opens si on VISE les QF  55:32 Est ce que les Standards sont respectés ?  01:05:30 La part des réseaux sociaux dans l’entraînement  01:24:23 Outro   --   #crossfitgames #crossfitfrance #crossfitopen #metcon #programming #crossfit #excusemyfrenchtraining EMF Training Podcast Zone 2

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