Folge 65: Mitten in der Krise - und plötzlich kommt die Kraft

In dieser Solo-Episode nehme ich dich mit in ein Thema, das uns alle betrifft – aber oft sprachlos macht: den Umgang mit Krisen.Was hilft, wenn das Leben wackelt? Wie kannst du dich in schwierigen Phasen selbst regulieren? Und warum entstehen manchmal ausgerechnet in der Krise neue Ideen, Energie und Kreativität?Du erfährst in dieser Folge:was Krisen mit uns emotional machen – und warum sie uns oft so überrollen,wie du erste kleine Schritte in der akuten Phase finden kannst,warum manche Menschen gerade in Krisen besonders kreativ und kraftvoll werden,wie du diese Fähigkeit auch bei dir entwickeln kannst,und welche Perspektiven sich nach der Krise öffnen können.Ich teile persönliche Gedanken, Reflexionsfragen und konkrete Impulse, die dir helfen, mit Krisen menschlich und stärkend umzugehen – vielleicht sogar mit einem neuen Blick auf dich selbst.💌 Wenn du keine Folge mehr verpassen willst:Abonniere den Podcast und lass gern eine Bewertung da – so hilfst du auch anderen, diesen Podcast zu finden.Danke, dass du hier bist. Und denk daran:Krisen machen dich nicht kleiner. Vielleicht zeigen sie dir nur, wie groß du wirklich bist.Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter https://www.positiveconsulting.co/  Herzliche Grüße ElisabethHinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische und therapeutische Beratung dar. Für weitere Infos: https://www.positiveconsulting.co/haftungsausschluss-und-notrufnummern

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