Folge 79: TCM im Alltag: Wie du Wut, Angst & Trauer in Stärke verwandelst mit Jana Nier

Hallo du Sonne, schön, dasss du wieder einschaltest.In dieser Folge spreche ich mit Jana Nier – einer Frau, die für mich und meine Tochter eine ganz besondere Bedeutung hat. Als meine Tochter sechs Wochen alt war, war Jana die erste, die mich im Mama-Sein wirklich gesehen hat. Heute tauchen wir gemeinsam in ein Thema ein, das mich tief berührt: Die fünf Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin – und wie sie uns helfen können, Emotionen zu verstehen und zu transformieren.Jana zeigt, wie wir mit einer täglichen Praxis Wut in Geduld, Angst in Freude oder Trauer in Mut verwandeln können – mit einfachen, aber wirkungsvollen Werkzeugen aus der TCM: Klänge, Atem, Berührung und bewusste Aufmerksamkeit.Du erfährst: – Was es mit den fünf Elementen auf sich hat – Welche Emotionen mit welchen Organen verbunden sind – Wie du dich jeden Tag gezielt mit einer Emotion auseinandersetzen kannst – Warum es so heilsam ist, Emotionen bewusst zu durchleben statt zu unterdrücken – Und wie das alles sogar morgens in nur 15 Minuten gehtWenn du dir mehr emotionale Klarheit, innere Ruhe und einen liebevolleren Umgang mit dir selbst wünschst, ist diese Folge für dichBleib gerne in Kontakt mit Jana:https://www.gluecksfunke.de/Instagram:https://www.instagram.com/aloha_to_everyone_/?igsh=dmdrd283a29vaHIy&utm_source=qr#https://www.instagram.com/gluecksfunke/?igsh=eHlsc3B5OXU4bms4#Und wenn du morgens beim 5 Element Boost dabei sein möchtest:Mit mehr positiver Power in den Tag!Im Energie-Feldsingen wir die Klängeder 5 Elemente.Montag-Freitag •⁠  ⁠Holz•⁠  ⁠⁠Feuer•⁠  ⁠⁠Erde•⁠  ⁠⁠Metall•⁠  ⁠⁠Wasser8.00 - 8.15 UhrLet‘s do it!Wir freuen uns auf den lichtvollen Boost mit Euch!Jana & Tom💙🌈💙🌈💙https://us02web.zoom.us/j/84216649177?pwd=OW5TaTMzL1ZGcDBKM0l0dzR4M3ZYQT09Meeting-ID: 842 1664 9177Kenncode: 821843Telefon:+496971049922📲 Hat dir die Folge gefallen?👉 Teile sie mit einer Freundin, die gerade zwischen Beruf, Care-Arbeit und Dauerfunktionieren pendelt.👉 Lass uns gern eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts da.👉 Folge uns auf Instagram oder LinkedIn für mehr Impulse aus der Flourishment-Welt.Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter https://www.positiveconsulting.co/  Herzliche Grüße ElisabethHinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische und therapeutische Beratung dar. Für weitere Infos: https://www.positiveconsulting.co/haftungsausschluss-und-notrufnummern

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