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En A'corps

Mini-série "S'ouvrir sans naïveté" — Épisode 1 : La piste que tu suis t'étouffe ? Change ta façon de skier (pas ta montagne)

17 Oct 2025

Description

Mini-série spéciale : on cherche la 3ᵉ voie — celle qui réconcilie rationnel & subtil, corps & mental. Pourquoi on se sent à l'étroit alors qu'on a "tout bien fait" ? Comment changer notre façon de skier (sans tout démolir) en lâchant la charge d'identité et en retrouvant une liberté fluide dans le quotidien.   Chapitres 00:00 — Introduction à la recherche d'un chemin alternatif 01:21 — La métaphore du ski et de la vie 05:01 — La pression des responsabilités et la quête de liberté 07:32 — La gratitude face à l'étroitesse intérieure 08:49 — Explorer les choix impossibles et les voix intérieures 11:42 — Comment lâcher les rôles et les responsabilités superflus 13:21 — Changer notre façon de skier dans la vie 15:16 — L'importance de la pratique dans la clarté personnelle 17:15 — La liberté comme fluidité dans la vie quotidienne 20:49 — Explorer de nouvelles voies et possibilités 26:10 — Le voyage intérieur et la connaissance de soi 29:01 — Se délester pour retrouver l'alignement avec soi         Welcome pack: Réveil ta zenfonceuse  Tout ce dont vous avez besoin pour entrer en accord avec vous-mêmes.    Découvrez Clarté et Sérénité en Moins d'une Heure En seulement 60 minutes, vivez une transformation intérieure profonde. Mon Welcome Pack est conçu pour vous aider à réguler votre système nerveux, à vous reconnecter à ce qui compte vraiment pour vous et à lever les blocages inconscients qui vous freinent. Grâce à la respiration, à un exercice d'introspection et à une séance d'auto-hypnose, vous ressentirez calme, recentrage et clarté pour passer à l'action. Ce n'est pas seulement une introduction– c'est une puissante mini-séance qui vous donne un aperçu de ce que le vrai changement peut provoquer. Prêt(e) à plonger ?   Obtenez votre pack de bienvenue Me suivre sur Instagram   

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