Santé mentale : Comment savoir si nous avons besoin d'un soutien psychologique ?

Episode 38 : consulter un psychothérapeute, est-ce un signe de faiblesse ou une étape essentielle vers le mieux-être ? Gérard Ostermann (Professeur de thérapeutique, médecin interniste, psychothérapeute et praticien EMDR Europe) répond à ces questions dans ce nouvel épisode de "En avant la santé". Il explore les motifs courants qui poussent à consulter : mal-être, relations difficiles, traumatismes… Il explique comment la thérapie peut offrir un espace sécurisé et bienveillant pour se comprendre et évoluer. Découvrez les différentes approches thérapeutiques, de l’EMDR aux thérapies brèves, et comment elles répondent aux besoins variés des patients. Ce podcast éclaire aussi sur le rôle crucial de la coopération entre patient et thérapeute pour progresser durablement.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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