En mode Mindset - Préparation Mentale Sport Auto
Episodes
#43 - Drift, hypnose et combativité : quand l'état mental change tout
16 Apr 2026
Contributed by Lukas
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#42 - Nogaro, deux pilotes, deux podiums - Et pourtant derrière , il y a tout ce que tu n'as pas vu
08 Apr 2026
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#41 - Crash à Suzuka : dans la tête d'un pilote après l'impact
01 Apr 2026
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#40 - Le levier de performance que tous les pilotes négligent : leur sommeil
25 Mar 2026
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#39 - Plaisir ou ego : ce que le duel Ferrari nous apprend sur toi en course
18 Mar 2026
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#38 - De crash à podium: le switch mental de Kimi Antonelli
11 Mar 2026
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#37 - Projection vs visualisation : l’erreur mentale que font beaucoup de pilotes
04 Mar 2026
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#36 - Bahreïn a parlé : ce que les réactions des pilotes révèlent de leur mental
26 Feb 2026
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#35 - Reprendre le volant : ce que personne ne te dit sur le retour en piste
18 Feb 2026
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#34 - Les 5 erreurs mentales que je vois chez les pilotes avant leur saison (et comment les éviter)
11 Feb 2026
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#33 - Ce que j’ai compris sur le mental des pilotes en regardant le début de saison 2026
04 Feb 2026
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#32 - Ce que le Monte-Carlo 2026 m’a vraiment appris sur le mental des pilotes
28 Jan 2026
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#31 - Planifier ton année 2026 pour performer vraiment sur la piste
21 Jan 2026
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#30 - Du mythe à la réalité : ce que le mental change vraiment en course avec Charlène Lamouroux
17 Dec 2025
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🏁 Épisode – “Le mental dans le sport auto : casser les clichés, comprendre la réalit锓Les vrais pilotes n’ont pas peur.”“Le ment...
#29 - Julien Neveu - Du volant aux datas : l’évolution d’un passionné de performance
10 Dec 2025
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Dans cet épisode, je vous présente Julien Neveu, un passionné dont le parcours force l’admiration. Avant de devenir ingénieur de course chez CLX...
#28 - Adrien Closmenil - Du rookie test au titre LMP3: Le déclic d'un pilote
17 Sep 2025
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Il ne se voyait pas aller aussi haut… et pourtant il est devenu champion LMP3 en 2025Dans cet épisode, on revient avec Adrien Closmenil sur son par...
#27 - Devenir un pilote stable : arrêter de chercher la motivation et construire de la discipline
10 Sep 2025
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#26 - Alizée Pottier : L'envers du casque
06 Aug 2025
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Dans cet épisode puissant et sans filtre, la pilote Alizée Pottier partage son parcours hors norme, de ses premières victoires en rallye à une des...
#25 - Le pilote que tu es ... quand personne ne te regarde
30 Jul 2025
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#24 - Enzo Peugeot - De pilote fougueux à stratège mental, l’ascension lucide
23 Jul 2025
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Dans cet épisode exclusif, je reçois Enzo Peugeot, jeune espoir du sport auto français, aujourd’hui pilote en Formule Régionale Européenne. Il ...
#23 - Quand le talent ne suffit plus : Pourquoi certains plafonnent malgré leur niveau ?
18 Jul 2025
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#22 - Les routines qui sculptent ton mental de pilote
18 Jul 2025
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#21 - Quand tout ralentit… que reste-t-il ?
18 Jul 2025
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#20 - Tout le monde veut la victoire. Peu sont prêts à se transformer
25 Jun 2025
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#19 - Endurance Mentale: Le vrai défi des 24h du Mans
18 Jun 2025
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#18 - Mi-saison 2025: Est-ce tu pilotes encore selon tes objectifs... ou juste pour suivre le rythme ?
11 Jun 2025
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#17 - F1 Academy : Ce que la série révèle vraiment sur le mental des pilotes
04 Jun 2025
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#16 - La comparaison tue ta progression : Comment sortir du piège du regard des autres
28 May 2025
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#15 - Se prendre pour qui ? Le syndrome de l’imposteur chez les pilotes
21 May 2025
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#14 - Quand ton identité te freine plus que ta technique
14 May 2025
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#13 - Quand le plaisir disparaît : Retrouver la flamme avant de tout arrêter
07 May 2025
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#12 - Piloter pour soi: Comment te libérer du besoin de prouver que tu mérites ta place
30 Apr 2025
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#11 - Nogaro t’a bousculé ? Parfait pour forger ta résilience
23 Apr 2025
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#10 - Performant jusqu’au bout : gérer la pression des grosses courses
16 Apr 2025
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#9 - L’adversité fait le pilote : transforme les galères en podiums
09 Apr 2025
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#8 - Croyances limitantes: Reprogramme ton mental de pilote pour gagner
02 Apr 2025
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#7 - Rien ne va ? Rebondir après un week-end compliqué en piste
26 Mar 2025
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#6 - Pourquoi tes pensées parasites sabotent ta course avant même le premier virage ?
19 Mar 2025
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#5 - Pourquoi la confiance en soi sera ton vrai moteur sur la piste ?
12 Mar 2025
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#4 - Pourquoi le doute et la peur de l'échec peuvent être tes plus grands freins en sport auto ?
05 Mar 2025
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#3 - Pourquoi prendre soin de ton mental sera un Game changer dans ton pilotage ?
26 Feb 2025
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#2 - Passe à l’action : Deviens l’acteur de ta vie
19 Feb 2025
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#1 - Construire la discipline: La clé pour durer dans la performance
12 Feb 2025
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