Comment retrouver le sommeil au cœur de la nuit?

Matthieu Julian, Docteur en psychologie, psychologue clinicien. Il publie Insomnie chronique à l'adolescence (Éd. L'harmattan) Clémence Paix-Lavallée, formatrice et praticienne en sophrologie, en cohérence cardiaque et en hypnose. Elle accompagne des enfants et des adultes pour des troubles du sommeil avec la méditation de pleine conscience Albane de Cugnac, créatrice de contenu et auteur du programme Meditatio le premier podcast francophone de méditation chrétienneHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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