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En sah

Society & Culture Education

Activity Overview

Episode publication activity over the past year

Episodes

#8 - LE DEUIL

24 Dec 2025

Contributed by Lukas

Cette semaine, je vais vous parler du deuil.Je partage des réflexions sur le deuil à l’âge adulte, la pression sociale, les responsabilités qui ...

#7 - FAYZAT DJOUMOI, L'EXCELLENCE SPORTIVE MADE IN MAYOTTE

25 Nov 2025

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, accompagnée de ma première invitée sur la chaîne, on remonte le fil d’un parcours hors-norme : celui de Fayzat Djoumoi, baske...

#6 - LE POIDS DU TRAVAIL DOMESTIQUE A MAYOTTE

07 Nov 2025

Contributed by Lukas

Cet épisode marque le début de ma série sur le travail domestique à Mayotte.À Mayotte, le travail domestique est essentiel mais souvent...

#5 - EST-CE QUE LA VIE MERITE D'ÊTRE VECUE ?

05 Oct 2025

Contributed by Lukas

Cette semaine j’ai envie de vous parler de santé mentale.Comment trouver du sens à sa vie dans un monde absurde ?Je me livre un peu sur la vie apr...

BONUS - IDENTITÉ & CAPITALISME

22 Jul 2025

Contributed by Lukas

Aujourd’hui on parle de capitalisme, de tendances et plus généralement d’identité dans ce nouvel épisode bonus.On consomme pour exister en soc...

#4 - AFFIRMER SON IDENTITÉ

09 Jun 2025

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, je t'invite à t'interroger sur ce que signifie vraiment affirmer son identité. Affirmer son identité dans une société qui nous...

#3 - DÉVELOPPER UN ESPRIT CRITIQUE

12 May 2025

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, on explore pourquoi il est primordial d’apprendre à développer un esprit critique. Comment cultiver un regard sceptique face à...

#2 - RETOUR AU BLED

26 Mar 2025

Contributed by Lukas

Retour au bled : à quoi s’attendre ?Partir, c’est une chose. Revenir, c’en est une autre. Déconstruire ses habitudes, s’adapter, contribuer...

#1 - RESTEZ CONCENTRÉS!

28 Feb 2025

Contributed by Lukas

”Restez concentrés!”Plus facile à dire qu’à faire. Entre les distractions, les attentes des autres et nos propres insécurités, c'est très ...

Bienvenue sur En Sah!

17 Feb 2025

Contributed by Lukas

Heureuse d'annoncer que mon podcast voit ENFIN le jour!Un média qui a pour vocation de partager des expériences, des réflexions et où chacun peut ...