“En Sesión con Maggie”

¿Qué Hubiera Sido Si...? Descubre el Poder del Arrepentimiento

02 Oct 2023

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¿Has tomado decisiones en el pasado que aún te hacen cuestionarte? ¿Sientes que te falta algo por haber evitado oportunidades debido al miedo o la ansiedad? Si te has sentido así, te invito a quedarte en esta miniterapia. Hoy vamos a explorar el arrepentimiento y las preguntas sobre lo que podría haber sido si hubiéramos elegido diferentes caminos en la vida. El arrepentimiento es una emoción compleja que surge cuando lamentamos acciones pasadas o decisiones que tomamos. ¿Qué factores contribuyen a esta emoción? ¿Cómo podemos lidiar con el "¿Qué hubiera sido si...?" de manera saludable? Acompáñame mientras exploramos estas preguntas desde una perspectiva psicológica sin clichés ni positivismo tóxico. Compartiré contigo ejemplos reales de situaciones en las que el arrepentimiento puede manifestarse, desde oportunidades laborales perdidas hasta la falta de expresión de emociones en relaciones personales. También, analizaremos por qué idealizamos las alternativas no tomadas y cómo la falta de control sobre el pasado puede desencadenar esta emoción. En esta miniterapia encontrarás tips para afrontar el arrepentimiento de manera saludable. Hablaremos de autoaceptación, aprendizaje, enfoque en el presente y la importancia de tomar decisiones conscientes basadas en nuestras experiencias pasadas. VIDEOS RECOMENDADOS: - ¿Cómo soltar un “casi algo”?: un caso de la vida real: https://www.youtube.com/watch?v=4YGfKBEyNXw&t=9s&pp=ygUdYXJyZXBlbnRpbWllbnRvIG1hZ2dpZSBwdWxpZG8%3D - Mereces VOLVER a ser feliz 💖 (no has realizado la última estrategia) 💖 https://www.youtube.com/watch?v=hEA-nWeVxJw&pp=ygUdYXJyZXBlbnRpbWllbnRvIG1hZ2dpZSBwdWxpZG8%3D - Cortando lazos tóxicos: Contacto Cero 🚫 https://www.youtube.com/watch?v=WkeRJh-gNsU&t=5s&pp=ygUdYXJyZXBlbnRpbWllbnRvIG1hZ2dpZSBwdWxpZG8%3D Empieza terapia conmigo, contactame por Whatsapp: https://wa.link/k1vbmg y acá te dejo toda la información: https://maggiepulido.com/contactame/ Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/maggiepulido.ink/ Descarga mis recursos gratuitos: https://maggiepulido.com/recursos/ #infidelidad #rupturasamorosas #crisisdepareja IMPORTANTE: La información que te brinda Maggie Pulido, es sólo con propósitos informativos y en ningún caso sustituye o remplaza consejo, diagnóstico o tratamiento relacionado con condiciones de salud mental o física. Aunque Maggie Pulido es Psicóloga Clínica certificada en terapia cognitiva conductual la información que provee en este vídeo y otros contenidos relacionados no deben ser tomados como consejo psicológico o médico siempre consulta a tu médico o psicólogo antes de tomar una decisión relacionada con tu salud mental y/o física.

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