En terapia con Roberto Rocha

Ep 301 ¿Cómo sobrevivir emocionalmente a la Navidad?

15 Dec 2025

Contributed by Lukas

La Navidad no siempre se siente feliz. En este episodio hablamos de 5 problemas emocionales decembrinos: duelo, soledad, comparación, presión econó...

Ep 300 Errores al trabajar en tu amor propio

10 Dec 2025

Contributed by Lukas

Descubre los 5 errores más comunes al trabajar tu amor propio: exigirte sentirte bien, aislarte, evitar la incomodidad, castigarte por retrocesos y c...

Ep 299 Tipos de Infidelidad

02 Dec 2025

Contributed by Lukas

¿Por qué alguien es infiel? ¿Qué tipos de infidelidad existen? ¿Cómo saber si fue emocional, física, directa o indirecta? Aquí te explico los ...

Entre sesiones: Date 5 minutos de vida real

27 Nov 2025

Contributed by Lukas

¿Y si hoy te dieras solo 5 minutos sin pantalla, sin cámara y sin demostrar nada? Un ejercicio para bajar comparación y ansiedad digital, y volver ...

Ep 298 Ansiedad Digital

25 Nov 2025

Contributed by Lukas

Ansiedad digital: comparación, presión por pertenecer, FOMO y saturación emocional. Descubre por qué tu mente ya no descansa y aprende 5 acciones ...

Entre Sesiones: Libérate de la saturación emocional

21 Nov 2025

Contributed by Lukas

Una pausa profunda para liberar lo que te pesa. En este Entre Sesiones te guío en una meditación para volver a ti, crear espacio interno y soltar pa...

Ep 297 Saturación Emocional

18 Nov 2025

Contributed by Lukas

¿Te sientes irritable, al límite o desconectado? Tal vez no es enojo, es saturación emocional. En este episodio te explico por qué te transforma y...

Entre sesiones: Test de los lenguajes del amor.mp3

13 Nov 2025

Contributed by Lukas

Descubre tu lenguaje del amor y el de tu pareja con un ejercicio sencillo. A veces no falta amor, falta traducción. Haz el test en este Entre Sesione...

Ep 296 Lo que nadie te cuenta sobre los lenguajes del amor

11 Nov 2025

Contributed by Lukas

Aprende lo que nadie te dijo sobre los lenguajes del amor. Por qué no basta con conocerlos y cómo conectar de verdad con quien amas. Hosted on Acast...

Entre Sesiones: Perdón por haberme abandonado

06 Nov 2025

Contributed by Lukas

Una carta para perdonarte por haberte abandonado y recordar que nunca es tarde para volver a ti. Escúchala despacio, deja que te abrace y haz las pac...

Ep 295 Dejé de ser yo... y no me di cuenta

04 Nov 2025

Contributed by Lukas

A veces no te pierdes, te postergas. Entre cuidar, trabajar o sostener, te dejaste atrás. En este episodio hablamos de cómo volver a ti sin dejar de...

Ep 294 ¿Cómo romper los conjuros emocionales de tu pareja?

27 Oct 2025

Contributed by Lukas

Descubre los conjuros emocionales que tu pareja puede lanzar sin notarlo: frases o gestos que te hacen dudar, callar o quedarte. Aprende a romperlos y...

Entre Sesiones: “Esta vez no iré tras de ti” | Meditación para soltar y recuperar tu paz

23 Oct 2025

Contributed by Lukas

Una meditación para dejar de correr detrás de quien se aleja. Aprende a poner límites, soltar con amor y regresar a ti. Hosted on Acast. See acast....

Ep 293 Mi pareja se esconde para que la busque. ¿Por qué?

20 Oct 2025

Contributed by Lukas

Tu pareja se aleja, te bloquea o desaparece… y luego promete que no volverá a hacerlo. ¿Por qué repite lo mismo si dice amarte? En este episodio ...

Entre sesiones: Pasa del RECLAMO a la PETICIÓN

18 Oct 2025

Contributed by Lukas

Aprende a pasar del reclamo a la petición con empatía, compasión y claridad. En este Entre Sesiones, descubrirás cómo pedir sin reclamar y comuni...

Ep 292 Si lo tengo que pedir ya no lo quiero

13 Oct 2025

Contributed by Lukas

¿Si tengo que pedirlo, ya no vale? En este episodio de En Terapia entenderás por qué esperar que el otro adivine lo que quieres solo genera frustra...

Entre Sesiones: ¿Cómo empezar a salir con alguien sin repetir los mismos errores?

10 Oct 2025

Contributed by Lukas

¿Estás conociendo a alguien? Aprende cómo evitar repetir los mismos errores en las primeras citas y empieza a construir relaciones más conscientes...

Ep 291 Los 5 errores que más arruinan el inicio de una relación

07 Oct 2025

Contributed by Lukas

A veces lo que más te emociona al conocer a alguien no es amor, es la herida pidiendo otra oportunidad. En este episodio descubrirás los 5 errores m...

Entre Sesiones: Merezco sanar, aunque haya sido la otra persona.

02 Oct 2025

Contributed by Lukas

Meditación guiada para validar tu dolor y soltar la culpa de haber sido la otra persona. Tu duelo también importa: mereces sanar, dejar de juzgarte ...

Ep 290 ¿Cómo vivir mi duelo si yo era la otra persona?

29 Sep 2025

Contributed by Lukas

Ser la otra persona y vivir un duelo en silencio duele doble: pierdes a alguien y también la ilusión. En este episodio te acompaño a validar tu dol...

Entre Sesiones: Soltar la lealtad que me detiene

25 Sep 2025

Contributed by Lukas

Medita conmigo para soltar esas lealtades invisibles que te frenan. Agradece a tu familia, honra su historia y empieza a avanzar en la tuya con libert...

Ep 289 Factores inconscientes que me impiden terminar lo que empiezo

22 Sep 2025

Contributed by Lukas

Descubre los factores inconscientes que te impiden terminar lo que empiezas: miedos, culpas y lealtades invisibles. Quédate hasta el final y aprende ...

Entre sesiones: Mi pareja me lleva al límite

19 Sep 2025

Contributed by Lukas

¿Tu pareja te lleva al límite? En este Entre Sesiones aprenderás cómo visibilizar tu malestar, marcar límites sanos y reconocer cuándo es moment...

Ep 288 Estoy llevando a mi pareja al límite

15 Sep 2025

Contributed by Lukas

¿Estás llevando a tu pareja al límite? En este episodio descubrirás cómo identificarlo, por qué sucede y 5 pasos prácticos para transformar tu ...

Entre Sesiones: La carta de las 2 decisiones

11 Sep 2025

Contributed by Lukas

Vivir un divorcio emocional duele, pero la indecisión aún más. En este Entre Sesiones te guío en un ejercicio poderoso: escribir dos cartas para i...

Ep 287 Divorcio Emocional

08 Sep 2025

Contributed by Lukas

¿Sigues en tu relación, pero sientes que la conexión ya no está? En este episodio hablamos del divorcio emocional: cómo reconocerlo, por qué ocu...

Entre Sesiones: Perdono... y me reconozco

04 Sep 2025

Contributed by Lukas

Medita conmigo para pasar del perdón al reconocimiento de tu valor. Suelta culpas, abre espacio a la calma y recuerda que eres digno de amor, respet...

Ep 286 Herramientas para fortalecer tu autoestima

02 Sep 2025

Contributed by Lukas

La autoestima cambia según cómo te hablas, lo que logras y cómo te comparas. En este episodio te comparto 3 herramientas prácticas para fortalecer...

Entre Sesiones: ¿Cómo superar la infidelidad de mis padres?

28 Aug 2025

Contributed by Lukas

La infidelidad de tus padres no fue hacia ti, pero sí dejó huellas. En este Entre Sesiones te comparto 5 acciones prácticas para sanar ese dolor y ...

Ep 285 ¿Cómo me afecta la infidelidad de mis padres?

25 Aug 2025

Contributed by Lukas

La infidelidad de mis padres no fue hacia mí, pero sí dejó huellas en mi forma de amar. En este episodio descubrirás cómo te afecta y un ejercici...

Entre Sesiones: Deja de aceptar migajas

14 Aug 2025

Contributed by Lukas

Continuación del episodio 284: aprende 7 acciones prácticas para dejar de aceptar migajas en tus relaciones, confrontar, poner límites y construir ...

Ep 284 Tipos de Migajeros

11 Aug 2025

Contributed by Lukas

Descubre qué es un ‘migajero’, por qué aceptamos migajas de atención y cómo romper este ciclo. Aprende a identificar señales, entender sus mo...

Entre sesiones: Mi mente puede descansar

07 Aug 2025

Contributed by Lukas

En esta meditación guiada le agradecemos a nuestra mente por cuidarnos y le damos permiso de descansar, confiar y bajar la guardia para vivir con má...

Ep 283 S.O.S. ¡Mi mente no descansa!

28 Jul 2025

Contributed by Lukas

¿Tu mente no para y terminas agotado sin hacer nada físico? En este episodio te comparto 5 estrategias prácticas para frenar el sobrepensamiento y ...

Entre Sesiones: Agradecimiento al miedo de una infidelidad

24 Jul 2025

Contributed by Lukas

Despídete del miedo a la infidelidad con gratitud y confianza. Hoy hacemos espacio para la calma, escuchando nuestra sabiduría interna y soltando lo...

Ep 282 El miedo a que me sean infiel

21 Jul 2025

Contributed by Lukas

¿Vives con el miedo de que tu pareja te sea infiel? En este episodio exploramos cómo ese temor silencioso desgasta tu relación, de dónde surge y c...

Entre Sesiones: Soltar para Acompañar

17 Jul 2025

Contributed by Lukas

Una meditación para agradecer tu compasión, soltar la necesidad de salvar y empezar a confiar en el proceso del otro. Acompañar sin cargar también...

Ep 281 ¡Deja de salvar a todos!

15 Jul 2025

Contributed by Lukas

¿Siempre ayudas, aunque nadie te lo pida? En este episodio hablamos del rol del salvador, por qué lo adoptas, cómo te afecta y tres formas práctic...

Entre Sesiones: El radar Afectivo

10 Jul 2025

Contributed by Lukas

En este Entre Sesiones, te invito a reajustar tu radar afectivo con 3 preguntas clave que te ayudarán a dejar de elegir desde la carencia y empezar a...

Ep 280 ¿Por qué atraigo solo a personas emocionalmente indispuestas?

07 Jul 2025

Contributed by Lukas

Descubre por qué atraes personas emocionalmente indispuestas, qué señales pasas por alto y cómo aplicar 3 filtros que te ayudarán a dejar de repe...

Entre Sesiones: Carta al Sin-Sentido

06 Jul 2025

Contributed by Lukas

En este ejercicio te invito a reconocer con compasión esos momentos en los que algo que amabas deja de tener sentido. A través de una carta, podrás...

Ep 279 Cuando lo que amaba hacer ya no tiene sentido

02 Jul 2025

Contributed by Lukas

¿Qué hacer cuando pierdes el gusto por lo que antes amabas? En este episodio aprende cómo enfrentar estos momentos y recuperar tu equilibrio emocio...

Entre sesiones: Meditación de la Aceptación del Miedo

26 Jun 2025

Contributed by Lukas

Una meditación para agradecer al miedo, soltar con calma y recordarte que no necesitas tener todas las fuerzas del mundo para dar el siguiente paso. ...

Ep 278 El miedo que me impide terminar mi relación

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

5 miedos que nos frenan a terminar una relación, aunque ya no seamos felices. Aprende a reconocerlos, entenderlos y enfrentarlos con claridad. Hosted...

Entre sesiones: Meditación del Autocuidado

19 Jun 2025

Contributed by Lukas

En esta meditación guiada te acompaño a reconectar contigo a través del perdón, el agradecimiento y un compromiso real de autocuidado. Un espacio ...

Ep 277 Y a ti ¿quién te cuida?

16 Jun 2025

Contributed by Lukas

Siempre estás para los demás, pero y tú, ¿cuándo te cuidas a ti? En este episodio hablamos del autocuidado real: 5 prácticas simples para priori...

Entre sesiones: Sanando la herencia emocional de papá

12 Jun 2025

Contributed by Lukas

En este primer episodio de Entre Sesiones, te guío en una meditación para sanar la herencia emocional que te dejó papá. Un espacio seguro para rec...

Ep 276 La herencia emocional que me dejó papá

09 Jun 2025

Contributed by Lukas

Lo que heredaste de tu padre no siempre fue evidente. En este episodio te ayudo a identificar su huella emocional, cómo te afecta hoy y qué puedes h...

Ep 275 Duelo no resuelto: 5 herramientas para empezar el cierre

02 Jun 2025

Contributed by Lukas

El cuerpo avanza, pero el corazón se queda. En este episodio te doy 5 herramientas para cerrar ese ciclo que aún duele y dejar de cargar con lo que ...

Ep 274 Mi orgullo está matando mi relación

26 May 2025

Contributed by Lukas

¿Tu orgullo está dañando tu relación? Descubre por qué cuesta tanto ceder y cómo empezar a soltarlo con más apertura y flexibilidad emocional. ...

Ep 273 Tu mente merece descanso: 5 formas de lograrlo

19 May 2025

Contributed by Lukas

¿Tu mente no se apaga y te quita la paz? En este episodio descubrirás por qué sobrepiensas tanto y cómo empezar a soltar. Tu tranquilidad sí es p...

Ep 272 Te saboteas… sin darte cuenta

12 May 2025

Contributed by Lukas

¿Te dices “luego lo hago”, dudas de ti o te exiges de más? Tal vez no es falta de motivación… es autosabotaje. En este episodio de En Terapia...

Ep 271 No era amor... era carencia emocional: 5 señales que lo confirman.

05 May 2025

Contributed by Lukas

A veces no nos enamoramos, solo nos aferramos desde la herida. En este episodio de En Terapia te comparto 5 señales claras de que estuviste en una re...

Ep 270 Aceptar que terminó: el duelo que nadie nos enseña a vivir

29 Apr 2025

Contributed by Lukas

Aceptar que una relación terminó puede sentirse como perder una parte de nosotros. Pero detrás de ese vacío, hay una oportunidad inmensa de renace...

Ep 269 Errores emocionales que cometes al salir con alguien

22 Apr 2025

Contributed by Lukas

Nuestras emociones y expectativas a veces nos juegan en contra al momento de salir con alguien. ¿Quieres saber cuáles son los5 errores más comunes?...

Ep 268 5 consejos para tener más confianza

13 Apr 2025

Contributed by Lukas

¿Qué es la confianza personal? ¿Para qué nos sirve? ¿Qué puedo hacer para conseguirla o procurarla? En este episodio te lo explico. Hosted on Ac...

Ep 267 Me terminó sin darme una explicación

07 Apr 2025

Contributed by Lukas

Mi relación terminó y mi ahora ex no me dio una explicación razonable. ¿Por qué lo hizo así? ¿Debo esperar? ¿Debo de dar por terminada la rela...

Ep 266 La trampa de evitar el conflicto

31 Mar 2025

Contributed by Lukas

Evito el conflicto con mi pareja porque tengo miedo de que eso haga que termine mi relación, tal vez sin saber que al hacerlo, de todas formas conden...

Ep 265 Deja de repetir el patrón de tus relaciones de pareja

23 Mar 2025

Contributed by Lukas

Un patrón de selección es una serie de elementos (físicos, comportamentales, emocionales) que dirigen nuestras elecciones. ¿Eliges sólo porque s...

Ep 264 Vence el Síndrome del Impostor

09 Mar 2025

Contributed by Lukas

Tal vez no te sientas merecedor(a) de tus logros, tal vez pienses que eres un fraude y que pronto todos se darán cuenta de ello. Es posible que esté...

Ep 263 Hipervigilancia en las relaciones de pareja

02 Mar 2025

Contributed by Lukas

La hipervigilancia es un proceso adaptativo y de autocuidado que involuntariamente aparece después de un daño, pero a veces este se mantiene por mes...

Ep 262 Perdí la confianza de mi pareja ¿cómo la recupero?

23 Feb 2025

Contributed by Lukas

¿Hiciste algo que te llevo perder la confianza de tu pareja y la quieres recobrar porque verdaderamente estás arrepentido(a)? En este episodio te ex...

Ep 261 ¿Qué necesita una relación para funcionar?

17 Feb 2025

Contributed by Lukas

Te aseguro que estos 5 elementos nadie te los había dicho antes, pero son de suma importancia para que tu relación funcione. Hosted on Acast. See a...

Ep 260 Técnicas para manejar tus PENSAMIENTOS CATASTRÓFICOS

10 Feb 2025

Contributed by Lukas

¿Qué hace que constantemente piense lo peor, lo más trágico y temido de cualquier tema? ¿Qué puedo hacer para manejar de mejor forma este tipo d...

Ep 259 ¿Cómo recuperar mi autoestima después de una ruptura amorosa?

03 Feb 2025

Contributed by Lukas

No importa cómo terminó la relación, nuestra autoestima siempre se ve afectada. ¿Qué puedes hacer para recuperar tu autoestima? En este episodio ...

Ep 258 Tutorial: ¿Cómo validar las emociones de mi pareja?

26 Jan 2025

Contributed by Lukas

En este episodio te explico en (no sencillos, pero necesarios) 5 pasos cómo empezar a validar las emociones de tu pareja para mejorar la comunicació...

Ep 257 ¿Por qué me busca si no quiere nada serio?

20 Jan 2025

Contributed by Lukas

¿Por qué está al pendiente de mi si al final no piensa en convertir esto en algo serio? En este episodio te comparto posibles respuestas. Hosted o...

Ep 256 Perdoné a mi pareja ¿me volverá a ser infiel?

13 Jan 2025

Contributed by Lukas

¿Existe alguna forma de poder comprobar si la infidelidad entrará de nuevo por la puerta? En este episodio te comparto 5 preguntas que necesitas ref...

Ep 255 ¿Por qué nunca termino lo que empiezo?

06 Jan 2025

Contributed by Lukas

Inicio cosas, pero no las termino, las dejo empezadas mientras inicio otras que tampoco terminaré. ¿Por qué hago eso? ¿Qué puedo hacer para ya no...

Ep 254 ¿Bombardeo de amor o enamoramiento?

30 Dec 2024

Contributed by Lukas

El bombardeo de amor es una técnica de enganche o manipulación que daña mucho a las personas ya que las eleva a los elixires del "amor" y luego las...

Ep 253 ¿Estoy en una relación de rebote?

23 Dec 2024

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto 4 preguntas para que descubras si te encuentras en una relación de rebote y qué puedes hacer si estás en una. Hosted ...

Ep 252 Empieza a aceptar tu cuerpo

16 Dec 2024

Contributed by Lukas

No, no todos se sienten bien con su cuerpo, hay muchas personas que lo critican, lo juzgan o lo ignoran, tal vez sin tomar en cuenta de que se critica...

Ep 251 Vence el pesimismo

09 Dec 2024

Contributed by Lukas

Hay días o semanas que el pesimismo se apodera de nosotros y nos sentimos incapaces de lograr cualquier cosa por más minima que sea. ¿Qué podemos ...

Ep 250 Mi pareja pone en riesgo mi autoestima

25 Nov 2024

Contributed by Lukas

¿De qué manera mi pareja pone en riesgo mi autoestima y qué puedo hacer para detener esto? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See ac...

Ep 249 Relaciones a distancia ¿funcionan?

11 Nov 2024

Contributed by Lukas

¿Funcionan las relaciones a distancia? ¿Qué ventajas y desventajas tienen las relaciones a distancia? En este episodio te lo epxlico. Hosted on Aca...

Ep 248 Personas demandantes de atención

05 Nov 2024

Contributed by Lukas

Todos queremos y merecemos atención, pero ¿qué pasa cuando esa persona reclama, exige, demanda una atención excesiva a su pareja, a su familia o s...

Ep 247 Técnicas para dejar de sobrepensar

28 Oct 2024

Contributed by Lukas

En este episodio te explico qué puede generar el sobrepensamiento, pero también 5 técnicas que te ayudarán a dejar de hacer o hacerlo de una maner...

Ep 246 Tratar con Personas difíciles

21 Oct 2024

Contributed by Lukas

¿Convives con una persona difícil? ¿Sientes que te drena la energía, la paciencia, el humor? ¿Qué hacer para poder tener una interacción más ...

Ep 245 No dejo de hablar con mi ex

14 Oct 2024

Contributed by Lukas

La relación ya terminó, pero yo no he dejado de hablar con mi ex. Incluso me parece intolerante la sola idea de que ya nunca en la vida volvamos a e...

Ep 244 Las 5 Etapas de las relaciones de pareja

07 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hasta para las relaciones existen etapas ¿en cuál se encuentran? ¿cuál te saltaste? o ¿cuál es la que nunca han podido pasar? En este episodio r...

Ep 243 Terminamos mal

30 Sep 2024

Contributed by Lukas

Las relaciones terminan, pero la nuestra terminó y terminó mal. Tanto así que hoy siento culpa, remordimiento, enojo y frustración porque creo que...

Ep 242 Maltrato pasivo

23 Sep 2024

Contributed by Lukas

Tal vez no te des cuenta, pero en algún momento has generado o recibido un maltrato pasivo. ¿Qué son y cómo liberarnos de ellos? En este episodio ...

Ep 241 Herramientas emocionales para la soltería

09 Sep 2024

Contributed by Lukas

"Soltería no es igual a soledad ni pareja es igual a compañía" esta y otras creencias derrumbamos hoy en este episodio. Hosted on Acast. See acast....

Ep 240 Mi pareja no me deja ir

03 Sep 2024

Contributed by Lukas

Yo ya le pedí que terminemos de mil maneras pero aun así mi pareja no me deja ir porque piensa que mi decisión es una chiflazón, que es algo que s...

Ep 239 ¿Estoy saboteando mis relaciones?

26 Aug 2024

Contributed by Lukas

¿Acaso soy yo quien sabotea mis relaciones? ¿Será que me meto el pie para no tener una o para destruir aquella en la que estoy? En este episodio te...

Ep 238 Las 5 mentiras de las relaciones sanas.

19 Aug 2024

Contributed by Lukas

Hay muchas cosas que se dicen sobre las relaciones sanas, pero ¿cómo saber qué es cierto y qué no? en este episodio te desmiento los mitos más co...

Ep 237 Mi pareja me harta

21 Jul 2024

Contributed by Lukas

El hartazgo es el agotamiento psicológico que nos debilita física y mentalmente debido a la repetición excesiva de algo que ya no se disfruta, sobr...

Ep 236 Me cuesta pedir ayuda

15 Jul 2024

Contributed by Lukas

Yo sé que debo pedir ayuda, pero no entiendo por qué me cuesta tanto. En este episodio te explico qué es lo que puede que genere eso y además cóm...

Ep 235 ¿Cómo pedir perdón a mi pareja?

01 Jul 2024

Contributed by Lukas

A veces sólo decimos "¡Ya perdóname!" y resuelta que mi pareja no me perdona. ¿Qué hace que las personas otorguen o no su perdón? ¿Cómo le pid...

Ep 234 ¿Cómo tratar a una pareja evasiva?

25 Jun 2024

Contributed by Lukas

¿Cómo es una persona evasiva en una relación de pareja? ¿Qué retos tenemos como pareja? ¿Qué puedo hacer si siento que no me permite entrar a s...

Ep 233 Mi pareja por todo quiere terminar

17 Jun 2024

Contributed by Lukas

¿Por qué siempre intenta terminarme cuando hay que hablar algo? ¿No se da cuenta de todo lo que me duele y me dañan esas palabras? ¿Para qué me ...

Ep 232 Supera la inseguridad en tu relación

10 Jun 2024

Contributed by Lukas

No hay duda de que la inseguridad es algo que cuando se tiene, crea mucho dolor a la persona que la vive, a la pareja que la sufre y a la relación qu...

Ep 231 Mejora tu diálogo interno

04 Jun 2024

Contributed by Lukas

Todos tenemos un dialogo interno que nos ayuda a organizar el día, a motivarnos, analizar situaciones, pero también en otros casos lo usamos para ju...

Ep 230 Practicas de amor propio dentro de una relación

20 May 2024

Contributed by Lukas

Recibir el amor de una pareja dentro de una relación no nos exime de nuestra responsabilidad de seguir trabajando en nuestro amor propio. ¿Cómo hac...

Ep 229 Volver a confiar en el amor

13 May 2024

Contributed by Lukas

A veces después de una ruptura, separación o divorcio por una decepción, traición o infidelidad, queda un miedo a volverse a enamorar o tener una ...

Ep 228 Mi pareja no quiere hablar de nuestros problemas

07 May 2024

Contributed by Lukas

Hay algo que toda pareja va a tener: problemas o diferencias. ¿Y cómo crees que se arreglan? Exacto, hablando, pero ¿qué pasa cuando la pareja eva...

Ep 227 Mi familia no respeta el término de mi relación

28 Apr 2024

Contributed by Lukas

Ya terminé mi relación, pero se me dificulta llevar mi proceso de duelo porque mi familia, mi propia familia, no respeta mi decisión e intentan per...

Ep 226 Necesito la aprobación de mi pareja

22 Apr 2024

Contributed by Lukas

Necesito que mi pareja me diga que me quiere, que me valide, que me apruebe todo el tiempo porque si no lo hace por mí, yo no soy capaz de reconocerl...

Ep 225 ¿Cómo ayudar a un ser querido con depresión? Ft. Rafa López de Supracortical

08 Apr 2024

Contributed by Lukas

Hoy nos acompaña el Dr. Rafael López, mejor conocido como Rafarrufus del podctast Supracortical para hablarnos sobre cómo acompañar a ese familiar...

Ep 224 Silencio de desgaste

18 Mar 2024

Contributed by Lukas

Existe un momento en algunas relaciones que después de tanto pelear, de tanto discutir sin llegar a un sitio o un acuerdo, se decide casi instintivam...