En Tinieblas
Episodes
#52 - ¿Qué es ser buena persona?
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
Catalogarse de buena persona es ego. Es creerse superior a otros partiendo del sesgo de que hay alguien peor. Querer ser buena persona es una forma de...
#51 - Cuando nadie me ve
11 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hace poco oía a alguien decir: compórtate como si alguien te estuviera viendo. Eso me hizo reflexionar a que en soledad realmente sabemos quienes so...
#50 - Hombres: ¡A dejar de taparse con la misma cobija!
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
Que los hombres nos tapamos con la misma cobija es una dicho tan cierto y lapidario de nuestra fragilidad como hombres. Nos cubrimos desde nuestros mi...
#49 - La trampa del femenino
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
Muchas mujeres están cayendo en la trampa del femenino con eso de Shakira de que las mujeres no lloran, las mujeres facturanCaer en la trampa es cree...
#48 - Existir es ego
18 May 2025
Contributed by Lukas
Durante mucho tiempo negué mi ego y en el camino me di cuenta de que negarlo me hizo repetir patrones de conducta que me llevaron a romperme Hoy lo i...
#47 - ¿Amor bonito?
30 Mar 2025
Contributed by Lukas
Los humanos estamos tan jodidos que decidimos ahora llamar amor bonito al amor real. El amor es un estado de consciencia que nos permite aceptarnos, s...
#46 - Vivo emocionado
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
Negamos emociones todo el tiempo y falsamente creemos que estar emocionados se limita a estar felices, alegres o eufóricos La verdad es que la plenit...
#45 - Paciencia no es pasividad
02 Mar 2025
Contributed by Lukas
Toda la vida me han dicho que la paciencia es de sabios, que hay que saber esperar y la verdad creo que eso que en la vida nos quieren enseñar como p...
#44 - Dejen de negociarse
08 Jan 2025
Contributed by Lukas
Inicia el año y con el las promesas que como cada año no se van a cumplir. Dejar de negociarme fue lo que me llevó a ser consistente conmigo mismo ...
#43 - Así sané mi masculinidad
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
Hacerse cargo de uno mismo es el principio de sanarse. Dejar de evadir esas versiones que no honran la energía de proveer y proteger es el caminoCuan...
#42 - No es el entorno, es usted
30 Nov 2024
Contributed by Lukas
Dicen que somos la suma de las 4 personas con las que más compartimos. Es cierto, pero si quieren rodearse mejor, tener un entorno que les aporte a s...
#41 - Detrás del éxito
17 Nov 2024
Contributed by Lukas
La humanidad obsesionada por el éxito, por llegar, por ser, por parecer y por pertenecer, olvida que todo en la vida es disfrutar el proceso y conver...
#40 - Felicidad Vs Plenitud
07 Nov 2024
Contributed by Lukas
La felicidad es temporal, la plenitud es un estado de permanente paz que siempre estará adentro y nunca en las experiencias que tanto persiguen y que...
#39 - ¡Siempre hay juicio!
27 Oct 2024
Contributed by Lukas
Nos vendieron la idea incuestionable de que juzgar está mal. Que si se está en consciencia no se juzga y como lo veo yo, siempre hacemos juicios.El ...
#38 - La mierda como abono
20 Oct 2024
Contributed by Lukas
La vida está llena de desafíos y de momentos que retan nuestro espíritu a crecer en el proceso. Ante una crisis pueden quedarse siendo y sintiéndo...
#37 - Domando pensamientos
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
No se trata de controlar pensamientos. Se trata de domarlos a tal punto que podamos entender que transitarlos, identificar las emociones que nos deton...
#36 - Libre albedrío: El poder de Dios
06 Oct 2024
Contributed by Lukas
Yo creía que Dios era un mediocre facilista que con darnos el libre albedrío se había desentendido de nosotros. Justo cuando entendí que el poder ...
#35 - La relación perfecta
29 Sep 2024
Contributed by Lukas
Humanos imperfectos por naturaleza en búsqueda de la relación de pareja perfecta, sin siquiera tener una buena relación con nosotros mismos Entende...
#34 - Costos Vs Sacrificios
22 Sep 2024
Contributed by Lukas
Nos echaron el cuento de que la vida está llena de sacrificios para llegar, estar o ser lo que se quiere ser. En este episodio podrán hacer conscien...
#33 - Costo espiritual del aborto
15 Sep 2024
Contributed by Lukas
En la vida vamos tomando decisiones sin contemplar en el costo de estas. Como todas las decisiones, el aborto trae sus costos y en este episodio quier...
#32 - Descarguemos
04 Aug 2024
Contributed by Lukas
Vivimos con pesos que no nos corresponden. Nos enseñaron historias que nos llevan a confundir la solidaridad, la empatía y la compasión con cargar ...
#31 - Amor sin tiempos convencionales
21 Jul 2024
Contributed by Lukas
Quitarse el convencionalismo y dejar de sentir por lo que puedan pensar otros les está robando la posibilidad de fluir en el amor, de disfrutar el pr...
#30 - Historia Clínica sin reservas II - Desmitificando los hongos
14 Jul 2024
Contributed by Lukas
El prejuicio, la moral "cristiana" y el miedo a enfrentar lo que no quieren ver, los está alejando de encontrar herramientas muy útiles pa...
#29 - Pare y piense
07 Jul 2024
Contributed by Lukas
No por correr más se lleva más lejos y mejor. La pausa es clave en la vida para evitar la culpa y esa sensación de ¿qué hubiera pasado si?
#28 - Historias inconclusas
30 Jun 2024
Contributed by Lukas
Quedarse con la idea que algo es inconcluso es robarse el presente. En este episodio les hablo de cómo cerrar ciclos de manera efectiva y disfrutar e...
#27 - No es balance, es equilibrio
24 Jun 2024
Contributed by Lukas
Por andar detrás de balancear nuestras vidas vivimos en desequilibrio. La entropía diaria no se balancea, sino que se equilibra como lo hace el univ...
#26 - Historia clínica sin reservas - Parte 1
09 Jun 2024
Contributed by Lukas
En este episodio quise mostrar parte de mi proceso terapéutico, quise abrir "la historia clínica" con quien por dos años ha sido quien me ha acompa...
#25 - La suerte NO existe
02 Jun 2024
Contributed by Lukas
La suerte es una ecuación matemática en la cual controlamos todos los factores que incluimos en ella, por eso el resultado no es producto de la suer...
#24- El amor es desapego
26 May 2024
Contributed by Lukas
Haber sentido que “se fue” una parte de mí en una relación que terminó, me llevó a comprender el desapego como forma más genuina del amor.
#23 - Gente sin carácter
19 May 2024
Contributed by Lukas
No sé en qué momento se confundió el carácter con el mal temperamento, lo que sí sé es que desde la sanación se logra tener control de las emoc...
#22 - El poder del perdón
12 May 2024
Contributed by Lukas
Desencadenar el amor propio nace en reconocernos en la dualidad de ser mitad hijos de puta y mitad hijos de Dios y es el perdón la llave necesaria pa...
#21 - El verdadero éxito
05 May 2024
Contributed by Lukas
Después de vivir vacío pero con la cuenta llena, me di cuenta de cuál es el verdadero éxito
#20 - PRE-ocúpense más
28 Apr 2024
Contributed by Lukas
Ser dueños de nuestros pensamientos es tomar el control de nuestras vidas. Vivan como los estoicos
#19 - Dinero, ambición Vs creencias limitantes
21 Apr 2024
Contributed by Lukas
Venimos precargados con programas que nos alejan de la generación de riqueza. En este episodio les doy herramientas para romper ese techo de cristal
#18 - Los ex como alertas para sanar
14 Apr 2024
Contributed by Lukas
Evadir es la tarea del ego, volver al pasado y sacar provecho para sanar es el camino que les muestro en este episodio
#17 - Consistencia Vs Disciplina
07 Apr 2024
Contributed by Lukas
En este episodio les muestro el camino que descubrí para mantenerme consistente con el ejercicio y la alimentación, entendiendo estos actos como de ...
#16 - Una mente suicida
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
Coquetear con la muerte me llevó a darme cuenta de que no hay pastilla psiquiátrica que funcione sino hay sanación. En este episodio les cuento la ...
#15 - Amarse para toda la vida
24 Mar 2024
Contributed by Lukas
El compromiso (matrimonio) debe ser un contrato a término fijo y el amor unilateral
#14 - Papá NO es cualquier HP
17 Mar 2024
Contributed by Lukas
Hacerse responsables de la paternidad es parte de lo que significa ser un hombre proveedor, dejemos de minimizar el rol del papá en nuestras vidas y ...
#13 - Hackeando la infidelidad
10 Mar 2024
Contributed by Lukas
Después de muchos años de vivir y relacionarme desde el vacío, me di cuenta cuál es el proceso para hackear la infidelidad
#12 - La moda de la espiritualidad
03 Mar 2024
Contributed by Lukas
Merecen ser espirituales, no parecerlo. En este episodio los invito a cuestionarse desde qué lugar están viviendo su espiritualidad
#11 - Darle la vuelta a la crisis
25 Feb 2024
Contributed by Lukas
En este episodio les hablo de mi historia y les doy herramientas para sacarle provecho a una crisis y así dejar de repetir la historia
#10 - No huyan de la soledad
18 Feb 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablo de cómo encontrar en la soledad el mejor regalo para sanar
#9 - Soy un macho proveedor ¿y qué?
11 Feb 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablo sobre la crisis de la masculinidad y cómo encontrar para los hombres el camino de ejercer una masculinidad responsable y a las...
#8 - Nos desconectamos
04 Feb 2024
Contributed by Lukas
Ser inconscientes de como el mal uso de la tecnología nos está desconectando, nos está robando la espontaneidad y la posibilidad de vivir en consci...
#7 - Los Síndromes son alertas
28 Jan 2024
Contributed by Lukas
Como humanidad somos especialistas en evadir y descargar la responsabilidad. En este episodio les hablo sobre cómo debemos tomar estas etiquetas para...
# 6- Soy un viajero del tiempo
23 Dec 2023
Contributed by Lukas
Resignificar no es otra cosa que viajar en el tiempo. En este episodio les cuento el camino que uso para resignificar
#5 - Confrontar es amar
16 Dec 2023
Contributed by Lukas
Las parejas no se dan cuenta que con el paso del tiempo cambian, no se oyen, no hablan y no se confrontan. Confrontar es un acto de amor infinito
#4 - Los Sentidos Importan
02 Dec 2023
Contributed by Lukas
A este planeta nos conectamos mediante los sentidos. Por eso debemos cuidar mucho lo que consumimos, no solo la alimentación.
#3 - ¿Personas Tóxicas? Que va
25 Nov 2023
Contributed by Lukas
Etiquetar a otros de tóxicos no es otra cosa que vivir en el paradigma de víctima y victimario, asumir la responsabilidad de nuestras decisiones es ...
#2 - Los cinco vacíos del amor
18 Nov 2023
Contributed by Lukas
El amor es uno solo, hablar de que se siente o ama desde los lenguajes del amor es hacerlo desde nuestros vacíos, miedos y traumas
#1 - Muerte, Ego y Amor
11 Nov 2023
Contributed by Lukas
Nos han enseñado que la muerte es el fin, para mí es el inicio de un amor infinito En este episodio les cuento cómo llegué a resignificar la muert...