Courir pour soi : sport, confiance et dérives des réseaux avec Mathilde Thin

Bienvenue dans "En vrai"!Aujourd'hui je reçois Mathilde Thin partage son quotidien entre la course à pied, le trail et la création de contenu. Mais derrière ses posts inspirants, il y a aussi une histoire plus intime, marquée par les troubles du comportement alimentaire, la comparaison permanente et la recherche de confiance en soi.Dans cet épisode, elle revient sur son parcours : son rapport au sport, les dérives des réseaux sociaux, les moments de doute… mais aussi les petites victoires et les projets qui la portent aujourd’hui.Un échange sincère et sans filtre sur le sport, la santé mentale, et l’importance de courir pour soi avant tout.👉 Une conversation qui va bien au-delà du running.💬 N’hésite pas à me dire ce que tu en as pensé, à laisser 5 ⭐ sur ta plateforme d’écoute et à nous rejoindre sur Instagram pour continuer la discussion.Mathilde Thin: https://www.instagram.com/mathilde_thn?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=MjNjdjRwcHlsaWpoLily (hote du podcast): https://www.instagram.com/lilhyybride/#A la semaine prochaine!

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