#7 : Se réconcilier avec son assiette, une bouchée d’amour à la fois - Invitée : Morgane Gaignon

Dans cet épisode, Julie Rogeon reçoit Morgane Gaignon, créatrice de La Tambouille d’amour, pour une conversation profonde et nuancée autour de l’alimentation émotionnelle, des troubles alimentaires et du pouvoir transformateur de la cuisine.Morgane ne se contente pas de cuisiner. Elle fait de l’assiette un espace de soin, de reconnexion, de conscience. À travers son parcours marqué par les troubles alimentaires – boulimie, hyperphagie, obsession calorique – elle a peu à peu retrouvé une relation apaisée à la nourriture, en s’appuyant sur ses convictions éthiques, son amour du vivant, et une cuisine végétale intuitive.Avec Julie, elles parlent de cette fameuse “balance personnelle” : un outil pour faire la paix entre ce que l’on croit, ce que l’on vit, et ce que l’on peut réellement faire. Elles abordent la reconnexion corporelle, la pratique du breathwork, et toutes ces émotions enfouies qui façonnent – souvent inconsciemment – notre rapport à l’alimentation.Un épisode qui redonne du souffle à celles et ceux qui ont “mal à leur assiette” et cherchent à se libérer de l’alimentation émotionnelle sans tomber dans un nouveau dogme. Avec justesse, douceur et engagement, Morgane nous rappelle que l'on peut guérir, se reconstruire, et s'aimer… une bouchée après l’autre.📍 Pour retrouver Morgane :➡️ Site : latambouilledamour.fr➡️ Instagram : @latambouilledamour🧭 Pour aller plus loin avec Julie Rogeon :🌐 Site : www.julierogeon.com📲 Instagram : @julie_rogeon📬 S’inscrire à la newsletter : http://eepurl.com/hWU4lb✨ Si cet épisode vous a touché, pensez à le partager, à laisser une note ou un commentaire. C’est ce qui permet à ce podcast de continuer à vivre et à rayonner 🙏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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