🎙️ Comment concilier sport et endométriose ?

Concilier sport et endométriose, c’est possible ! Dans cet épisode, Marie-Rose nous propose des témoignages de femmes endométriosiques qui ont adapté leur pratique sportive, chacune à leur manière.La fatigue et la douleur liées à l’endométriose peuvent ralentir voire empêcher la pratique du sport. Les témoignages de cet épisode nous apprennent comment ces différentes femmes ont apprivoisé leurs symptômes pour continuer leur activité physique. Parfois même à haut niveau.Les sports doux ou intenses ont chacun des bienfaits et des besoins d’adaptations différents : découvrez les astuces de nos protagonistes « dans la joie et la sueur » !Cet épisode est en partenariat avec Beurer, qui a conçu le Menstrual Relax pour soulager les douleurs de règles. Plus d’informations : https://www.beurer.com/fr/c/medical/traitement-de-la-douleur-tens/ Endométriose Mon Amour, c’est le podcast santé dédié à toutes celles et ceux qui vivent avec l’endométriose, une maladie souvent incomprise mais qui mérite toute notre attention. Animé par Marie-Rose Galès, patiente experte, militante et autrice, ce podcast explore les multiples dimensions de la santé des personnes touchées par l’endométriose, y compris leur santé mentale.À travers des témoignages poignants, Marie-Rose partage des récits de vie, des conseils précieux pour mieux vivre à "Endoland" et son humour légendaire, qui fait du bien là où ça fait mal. Ce podcast met en lumière les défis de la santé féminine, tout en offrant un espace d’écoute et de solidarité.🎙 Endométriose Mon Amour est fièrement produit par MedShake Studio, le studio de podcast expert en santé, fondé par Marguerite de Rodellec et Anca Petre. Découvrez également nos autres podcasts santé : Cheminements (Prix Paroles de Patients), Mentors, Les Expertes de la Santé, En Attendant la Gynéco et Le Journal d'une Infirmière.📩 Soutenez ce podcast gratuitement :Abonnez-vous ❤️Laissez un avis et 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐Endométriose Mon Amour, le podcast santé qui parle avec authenticité et bienveillance de l’endométriose, de santé mentale, et de résilience.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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