Warum 1200 Kalorien viel zu wenig sind - Ängste rund ums Essen, was kann ich tun?

Im ersten Teil dieser Folge sprechen wir darüber, warum 1200 Kalorien für Erwachsene viel zu wenig sind und warum Energie (Essen) so wichtig ist.Im zweiten Teil geht es um die Angst rund um das Thema Essen – und darum, warum du an dieser Angst nicht vorbeikommst, wenn du gesund werden möchtest.Am 29.12.25 findet das letzte Webinar in diesem Jahr zu meinem Kurs „Nähre deine Seele“ statt. Wenn du gerne mehr darüber erfahren möchtest und am Webinar teilnehmen willst, schreib es gerne in die Kommentare oder melde dich direkt bei mir über Instagram.Alle Live-Teilnehmerinnen bekommen ein Weihnachtsgeschenk von mir. (SPEZIALANGEBOT)Folge mir für tägliche Unterstützung: https://www.instagram.com/enjoyselflovecoaching?igsh=MXJweGU3YjFkN2RqNA%3D%3D&utm_source=qrBuche ein kostenloses Kennenlerngespräch: https://meetings-eu1.hubspot.com/enjoyselflove?uuid=4cb71906-27fc-42cc-8822-0221b71c5632Komm doch gerne in meine kostenfreie Recovery Support Gruppe!https://join.slack.com/t/recoverysupportgruppe/shared_invite/zt-367vc2tcy-fCxe4RkG8kavnlPgxqjzMwDu brauchst Hilfe auf dem Weg in ein normales Essverhalten?Buche jetzt ein Coaching/Erstgespräch (kostenlos) mit mir!E-Mail: [email protected]://enjoyselflove-coaching.jimdosite.comYoutube:https://www.youtube.com/@enjoyselflove

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