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Enlace 50

Health & Fitness

Episodes

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Comer mejor para vivir mejor con la especialista en Nutrición Gerontológica Camila Peónn

27 Dec 2025

Contributed by Lukas

¿Qué decisiones cotidianas están construyendo tu salud a largo plazo?Saber elegir lo que comemos sostiene la energía, la f...

Bienvenidos a la nueva longevidad con el Dr. Diego Bernardini

20 Dec 2025

Contributed by Lukas

El Dr. Diego Bernardini, experto internacional en la nueva longevidad, nos ayudará a entender todo lo que cambia cuando la vida se alarga: la s...

La escucha: Nuestra conexión con el mundo con el Dr. Gonzalo Corvera

13 Dec 2025

Contributed by Lukas

Escuchas tan bien como crees?A muchos nos cuesta notarlo.Subimos el volumen, pedimos que nos repitan, y pensamos que es normal… pero no lo es. ...

A corazón abierto con Xavier Pedro Gallego

06 Dec 2025

Contributed by Lukas

Hay momentos en los que sentimos que todo se desmorona, que entramos a una noche oscura del alma, y descubrimos que ahí comienza, silenciosa, l...

Enlace 50: 10 años de crear comunidad

29 Nov 2025

Contributed by Lukas

Hace una década nació un espacio único: Enlace 50 con Concha León Portilla. Diez años de historias, aprendizajes y ...

Recupera tu vitalidad con el Dr. Luis David Suárez

22 Nov 2025

Contributed by Lukas

¿Hace cuánto no te sientes realmente bien y no encuentras por qué?Este sábado en Enlace50 hablaremos de medicina funcional...

Cuidar sin morir en el intento con Ana Gamble

15 Nov 2025

Contributed by Lukas

Cuidar a un adulto mayor puede ser un acto de amor… pero también un desafío que desgasta. En este episodio de Enlace 50, Ana Gamb...

Las elecciones sabias de la vida cotidiana con Marc Ehrlich

08 Nov 2025

Contributed by Lukas

¿De verdad existen las relaciones complicadas…o somos nosotros quienes las complicamos?El enojo, la angustia, la tristeza, la culpa y la...

Quien se adapta, gana con el Dr. Eduardo Calixto

01 Nov 2025

Contributed by Lukas

¿Sientes menos energía, menos entusiasmo y no sabes por qué?No es falta de ganas, con los años, el cerebro cambia.Baja la ...

Atender personas, no casos con Diego Cevallos

25 Oct 2025

Contributed by Lukas

¿Has estado alguna vez en un hospital? En esos momentos de vulnerabilidad se necesita más que medicina: se necesita comprensi&oacut...

Cuando el corazón se atreve de nuevo con la Psicóloga Sylvia Marroquín

18 Oct 2025

Contributed by Lukas

Hay un momento en la vida en que algo se enciende dentro de nosotros.No importa la edad, ni el pasado.Lo que importa es ese instante en que el coraz&o...

El viaje del alma con Gaby Vargas

11 Oct 2025

Contributed by Lukas

Gaby Vargas nos invita a mirar el paso del tiempo desde la sabiduría de Rudolf Steiner.Conversaremos sobre los septenios, esos ciclos en los qu...

Estrategias para planear mi jubilación con Moi Pérez

04 Oct 2025

Contributed by Lukas

¿Vas a jubilarte?La jubilación puede ser un comienzo y no un final.Un reto que nos invita a reinventarnos, a cuidar nuestra salud, a rep...

El arte de escuchar con el Periodista y Escritor Juan Cruz Ruiz

27 Sep 2025

Contributed by Lukas

Hay voces que nos conmueven porque hablan desde la verdad, y entre ellas brilla la del periodista y escritor Juan Cruz Ruiz, una vida que inspira.Juan...

Cuida tus riñones con el Nefrólogo Dr. Iván Lara

20 Sep 2025

Contributed by Lukas

¿Sabías que la enfermedad renal puede avanzar en silencio y muchas veces no da síntomas hasta etapas graves? Los riño...

El derecho a bien morir con la Dra. en Bioética Asunción Álvarez Del Río

13 Sep 2025

Contributed by Lukas

¿Y si hablar de la muerte fuera también una forma de honrar la vida?Hoy sábado en Enlace50 nos acompaña la Doctora en Bio&...

El profeta, un viaje al corazón humano con Kitimbwa Lukangakye (Kiwi)

06 Sep 2025

Contributed by Lukas

Junto a Kiwi, Kitimbwa Lukangakye, recorreremos uno de los libros más luminosos de todos los tiempos: El Profeta, de Kahlil Gibran.Porque cada ...

¿De dónde vienen los conflictos? con Marisa Escribano

30 Aug 2025

Contributed by Lukas

¿De dónde vienen los conflictos?De lo que callamos… de heridas que no sanamos… de las expectativas que nos pesan y m&aacut...

Tu mente, tu mejor medicina con el Especialista en Biofísica Mario Pérez Fuentes

23 Aug 2025

Contributed by Lukas

La mente y el cuerpo están unidos por hilos invisibles, y lo que ocurre en uno transforma al otro.La manera en que nos hablamos, los pensamient...

Cómo dejar de lastimarte con la Dra. Marcela Cuevas

16 Aug 2025

Contributed by Lukas

Gran parte del sufrimiento que cargamos nos lo provocamos nosotros mismos por intentar resolver a través de lo externo, lo que solo podemos san...

Noventa y contando con el Médico Psicoanalista Alberto Chab

09 Aug 2025

Contributed by Lukas

Hoy nos acompaña el Médico-Psicoanalista Alberto Chab, fundador de "Noventa y Contando”, un grupo de nonagenarios creado para dar ...

¿Qué tan cerca estás de quienes amas? con la Psicoterapeuta Liliana Ghibaudi

02 Aug 2025

Contributed by Lukas

Hoy sábado en Enlace50, la Psicóloga Clínica Liliana Ghibaudi nos acompaña para hablar de cómo crear, fortalecer y ...

Alas a los años con Dr. Pedro Salomé

26 Jul 2025

Contributed by Lukas

En esta era de la longevidad las personas mayores tenemos voz y responsabilidad.Responsabilidad de actuar, de reinventarnos. De exigir nuestros derech...

Corazón de mar con Mariel Hawley

19 Jul 2025

Contributed by Lukas

Hoy sábado en Enlace50, Mariel Hawley, abogada, madre, escritora, conferencista, nadadora de aguas abiertas que ha conquistado los 7 mares y en...

Lo que dicen tus hormonas a los 60 y más con la Dra Endocrinóloga Victoria Rajme

12 Jul 2025

Contributed by Lukas

Después de los 60, algunas personas sienten que algo cambió:más cansancio, menos sueño, aumento de peso, disminució...

Lo que no sanas se repite, lo que sanas te libera con la Especialista en Trauma Viviana Valdés Teja

05 Jul 2025

Contributed by Lukas

Todos llevamos heridas.Algunas visibles, otras silenciadas en el tiempo .Porque el trauma no siempre grita. Muchas veces se queda quieto… afect...

Celebrando la vida en vivo desde Monterrey en el Festival del Adulto Mayor Telcel 2025

28 Jun 2025

Contributed by Lukas

En Enlace50 celebramos este día… y los que aún están por venir, porque la edad no nos detiene, nos despierta.Nos re&uacute...

Tu microbióta manda: ¿La estás escuchando? con el Dr. Ricardo Guzmán Rodríguez

21 Jun 2025

Contributed by Lukas

En tu intestino viven billones de microorganismos que influyen en tu ánimo, tu sistema inmune, tu digestión… ¡y hasta en c&...

Cómo pensar al revés en medio del dolor con Eveline Goubert Lozano

14 Jun 2025

Contributed by Lukas

"Rediseñar la vida después de una tragedia es uno de los actos más valientes y transformadores que puede emprender un ser humano....

"Hijos adultos, vinculos nuevos" con la Psicóloga Patricia Alarcón

07 Jun 2025

Contributed by Lukas

Los hijos crecen, se van, hacen su vida.Nuestra relación con ellos cambia y es importante saber reinventarla. Los lazos familiares se construye...

¿Dolor sin causa? con el Dr. Luis Sierra Suárez

31 May 2025

Contributed by Lukas

¿Y si tu cuerpo hablara… qué te estarían diciendo esos dolores sin causa aparente, los malestares que regresan, esos s&iac...

Tu cuello te habla: "Escúchalo a tiempo" con el Dr. Fernando Lara Torres

24 May 2025

Contributed by Lukas

¿Te duele el cuello? ¿se te duermen los brazos? ¿has perdido fuerza en las manos? Pueden ser las cervicales.Acompá&nt...

¿Qué es el sentido de vida? con el Dr en Filosofía Vicente de Haro Romo

17 May 2025

Contributed by Lukas

Vivimos como si fuéramos eternos, pero no lo somos. El tiempo pasa sin pedir permiso y entre la prisa y la rutina, dejamos de hacernos las...

La inteligencia de la longevidad con Marcela Vázquez-Mellado

10 May 2025

Contributed by Lukas

La ciencia y la tecnología nos han regalado más de 30 años de vida. Pero no basta con vivir más: hay que aprender a v...

Lo que debes saber del Alzheimer con la Dra. Sara Aguilar Navarro

03 May 2025

Contributed by Lukas

A veces no son simples olvidos… o cambios de humor sin razón.Es el Alzheimer que comienza en silencio.Detectarlo a tiempo permite entend...

Aprende a vivir con salud, alegría y sentido en vivo desde el WTC Festival del Adulto Mayor Telcel 2025

27 Apr 2025

Contributed by Lukas

Amigos de Enlace50, hoy sábado transmitiremos en vivo desde el WTC en el corazón del Festival del Adulto Mayor Telcel. La entrada es gra...

Diseñar espacios que abrazan la edad con Annika Maya

19 Apr 2025

Contributed by Lukas

Hoy sábado a la una de la tarde en enlace 50, la diseñadora Annika Maya nos hablará sobre cómo adaptar tu casa para enveje...

Lo que nadie nos ha dicho sobre las vitaminas con el Dr. Salvador Escorcia

12 Apr 2025

Contributed by Lukas

Tomar vitaminas y suplementos está de moda, pero ¿realmente sabemos si a todos nos funcionan?Hoy sábado en Enlace50, el Dr. Salva...

"De eso si se habla" con la Psicóloga y sexóloga Patricia Hidalgo

05 Apr 2025

Contributed by Lukas

La sexualidad es una fuerza vital que nos acompaña a lo largo de toda la vida, evolucionando, transformándose, pero siempre presente. Po...

Prueba el Kundalini y transforma tu vida: Con Celia Aedo

29 Mar 2025

Contributed by Lukas

¿Sientes ansiedad, angustia, tristeza… miedo?La práctica de Kundalini Yoga puede darte paz y transformar tu salud física y...

La importancia de la salud bucal con el Dr. Jorge Andrés Fernández

22 Mar 2025

Contributed by Lukas

Cuidar la salud bucal es esencial para prevenir enfermedades cardiovasculares, diabetes, infecciones y cáncer oral. La acumulación de ba...

Ya déjame en paz mamá ( y tú también, Papá ) con el Psicoterapeuta Mario Guerra

15 Mar 2025

Contributed by Lukas

La influencia de las voces de nuestros padres en nuestro diálogo interno es algo que nos acompaña toda la vida, y aprender a identificar...

La nueva generación de viejas con la escritora feminista y Dra. en Psicología Anna Freixas

08 Mar 2025

Contributed by Lukas

¿Qué significa hoy en día ser una mujer mayor? ¿en qué hemos avanzado y qué nos falta por lograr? ¿cu...

Cuidar a quienes nos cuidaron con Julieta Lujambio

01 Mar 2025

Contributed by Lukas

Hoy en día, cada vez más adultos mayores enfrentan el desafío de cuidar a sus padres ancianos con pocos servicios de apoyo. ...

Escuchar y ser escuchado con la terapeuta Marina Montemayor

22 Feb 2025

Contributed by Lukas

La capacidad de saber conversar impacta nuestra salud más de lo que imaginamos. See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Medicina tradicional China" con el acupuntor Julián Hernández Moscoso

15 Feb 2025

Contributed by Lukas

¿Sabías que en la Medicina Tradicional China, la salud y la enfermedad dependen del equilibrio del Qi (energía vital), la sangre,...

Manejo del dolor crónico con la Dra. Maria Fernanda Arboleda

08 Feb 2025

Contributed by Lukas

El dolor y su manejo son una ciencia en constante evolución y la Dra. María Fernanda Arboleda, experta en algología, nos acompa&n...

La Paz Un Camino Indispensable: con Roberto Pérez

01 Feb 2025

Contributed by Lukas

Nuestro invitado, Roberto Pérez —amigo, teólogo y maestro espiritual— nos compartirá cómo cultivarla desde el ...

Aprende a cuidar tu salud patrimonial con Verónica Porte Petit

25 Jan 2025

Contributed by Lukas

Cada vez vivimos más, y por eso es esencial cuidar nuestra salud patrimonial para garantizar los recursos que nos permitan ser independientes y...

"Cómo saber vivir con lo que es" con la maestra espiritual MEG

18 Jan 2025

Contributed by Lukas

La vida nos desafía, y muchas veces gastamos energía luchando contra lo que nos presenta. Aprender a aceptar y fluir con lo que es ...

Infartos cerebrales, Ictus y su relación con el sueño con el Dr. Oscar Sánchez Escandón

11 Jan 2025

Contributed by Lukas

Prevenir es vivir.Un infarto cerebral o un ictus te cambian la vida.¿Reconoces sus señales de alerta, sabes cómo actuar de inmedi...

El mensaje de los astros para 2025 con Dominique Peralta

04 Jan 2025

Contributed by Lukas

La astrología es una disciplina que busca interpretar cómo las posiciones y movimientos de los cuerpos celestes (como los planetas y las...

Estrategias para lograr una rehabilitación integral con la neuropsicología con Ainhoa Espinoza

28 Dec 2024

Contributed by Lukas

Ainhoa Espinoza nos lleva a descubrir cómo la neuropsicología transforma el camino de la rehabilitación tras un ictus, accidente ...

Una vida que inspira con Clara Corona de Lau

21 Dec 2024

Contributed by Lukas

El escritor John Gardner dijo que la excelencia es hacer las cosas ordinarias de manera extraordinaria y eso es lo que ha logrado Clara Corona de Lau,...

Consejos para una longevidad saludable con el Dr. Genaro Rivera De Los Reyes

14 Dec 2024

Contributed by Lukas

¿Quieres vivir más años disfrutando de salud y calidad de vida? ¡Es posible, y hoy sábado en Enlace50 te contam...

Tu salud visual con el Dr. Elías Zaidman

07 Dec 2024

Contributed by Lukas

¿Hace cuánto tiempo que no te revisas los ojos? Con el paso de los años, nuestra visión cambia y requiere mayor atención. See omnystudio.com/li...

El río de la vida ( 9no Aniversario Enlace 50 )

30 Nov 2024

Contributed by Lukas

Invitado: Dr. Robinson CuadrosSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Sabiduría de vivir en la edad mayor

23 Nov 2024

Contributed by Lukas

Invitada: Patricia MaySee omnystudio.com/listener for privacy information.

Tu futuro empieza hoy

16 Nov 2024

Contributed by Lukas

Invitada: Natalia RossetSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Descubre tu mejor versión

09 Nov 2024

Contributed by Lukas

Invitados: Paola Ambrosi y Christian MichelSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hablemos de la muerte

02 Nov 2024

Contributed by Lukas

Invitada: Dra. en Bioética Asunción Álvarez Del Río.See omnystudio.com/listener for privacy information.

La conexión de tu intestino con el desarrollo de enfermedades neurológicas // El Erotismo en el Adulto Mayor con Rolando Peña

26 Oct 2024

Contributed by Lukas

Invitados: Nutrióloga Ana Lilia López Moya Psicoterapeuta y sexólogo Rolando PeñaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Cómo detectar a tiempo el cáncer de mama

19 Oct 2024

Contributed by Lukas

Invitadas: Edmée Pardo y Rina GitlerSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Por qué nos da pena hablar de la salud mental?

12 Oct 2024

Contributed by Lukas

Invitada: Psicóloga Yolanda BurgosSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Psicología positiva; La esperanza en acción

05 Oct 2024

Contributed by Lukas

Invitada: Arlen SolodkinSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Cómo prepararnos para el desafío de la longevidad

28 Sep 2024

Contributed by Lukas

Invitada: Dra. en Psicología Gabriela ZarebskiSee omnystudio.com/listener for privacy information.

La importancia de hacer tu testamento

21 Sep 2024

Contributed by Lukas

Invitado: José Higinio Núñez y BanderaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

El viaje del héroe

14 Sep 2024

Contributed by Lukas

Invitada: Gaby VargasSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Mitos y realidades de la presión arterial

07 Sep 2024

Contributed by Lukas

Invitado: Geriatra Dr. Hugo GutiérrezSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Cómo magnetizamos la vida?

31 Aug 2024

Contributed by Lukas

Invitada: Rafaela RodríguezSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Conoces los síntomas del parkinson?

24 Aug 2024

Contributed by Lukas

¿Sabías que 2 de cada 100 adultos mayores de 65 años viven con Parkinson? See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué es la terapia existencial?

17 Aug 2024

Contributed by Lukas

Invitados: Adriana León Portilla y Marcos CheremSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Es mi culpa?

10 Aug 2024

Contributed by Lukas

Invitada: Jocelyn ArellanoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Por qué nos enfermamos?

03 Aug 2024

Contributed by Lukas

Invitado: Dr. Pepe ValenciaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Qué hacer para tener neuronas saludables

27 Jul 2024

Contributed by Lukas

Invitado: Dr. Eduardo CalixtoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Una nueva cultura de la longevidad sin estereotipos

20 Jul 2024

Contributed by Lukas

Invitada: Flora ProverbioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Qué hacer si te pica un animal ponzoñoso

13 Jul 2024

Contributed by Lukas

Invitado: Enrique Sandoval  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Más vale prevenir...

06 Jul 2024

Contributed by Lukas

Invitado: Dr. Alberto Barrón VargasSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Guardianes de la infancia, nuestro rol como personas mayores

29 Jun 2024

Contributed by Lukas

Invitada: Regina NoveloSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Ama tu soledad

22 Jun 2024

Contributed by Lukas

Invitado: Borja VilasecaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Un llamado a la acción

15 Jun 2024

Contributed by Lukas

Invitada: Dra. Myrna E. García BarreraSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Estás seguro que oyes bien?

08 Jun 2024

Contributed by Lukas

Invitados: Dra. Catalina Bulla y el Dr. Mario LagunaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

El sentido de la vida

01 Jun 2024

Contributed by Lukas

Invitado: KITIMBWA LUKANGAKYE "Kiwi"See omnystudio.com/listener for privacy information.

El cuidado de la naturaleza y las especies en peligro

25 May 2024

Contributed by Lukas

Invitado: Rodrigo Medellín  See omnystudio.com/listener for privacy information.

La magia del autocontrol

18 May 2024

Contributed by Lukas

Invitado: Ariel Bojórquez El autocontrol es la capacidad que tenemos para regular nuestra conducta y nuestros impulsos en una forma voluntaria.See om...

¿A dónde te llevan tus expectativas?

11 May 2024

Contributed by Lukas

Invitada: Pedagoga Edna Margolis   Las expectativas son las ideas o creencias que tenemos sobre cómo deberían ser las cosas o cómo deberían compo...

¿Qué es ser Medicina?

04 May 2024

Contributed by Lukas

Invitada: Psicoterapeuta Sistemática Carmen Buergos. ¿Sientes que necesitas hacer un cambio en tu vida y no sabes por dónde empezar?See omnystudio....

Tu columna vertebral determina tu edad

27 Apr 2024

Contributed by Lukas

Invitado: Dr. Héctor Quintanilla ¿Vives con dolor de espalda baja, de cervicales o de ciática que no te dejan en paz? See omnystudio.com/listener ...

Los 4 pilares de la seguridad personal

20 Apr 2024

Contributed by Lukas

Invitado: Psicólogo y escritor Antoni Bolinches.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Qué comer para envejecer mejor

13 Apr 2024

Contributed by Lukas

Invitada: Camila PeónSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Considera "A tiempo" estos puntos antes de pensionarte.

31 Mar 2024

Contributed by Lukas

Invitados: Actuarios Luz Rodríguez y Orlando ZendejasSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Legados emocionales

25 Mar 2024

Contributed by Lukas

¿Sabías que nunca es tarde para sanar las heridas familiares que anidan en nuestros corazones? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Amor propio, el primero con la Maestra en Psicoterapia y Gerontóloga Cristina Pintos

20 Mar 2024

Contributed by Lukas

Oscar Wilde decía:  Amarse a uno mismo es el comienzo de una aventura que dura toda la vida. ¿Qué es amarse a uno mismo? ¿Por qué será que a ...

Cómo y para qué reinventarnos con Pedro Haas

12 Mar 2024

Contributed by Lukas

La ciencia y la tecnología nos han regalado 30 años de vida. Vivir más exige nuevas estrategias para reinventarnos, adaptarnos, replantear priorid...

Convertir el dolor en aprendizaje y gratitud con Gaby Vargas

05 Mar 2024

Contributed by Lukas

Perder a un ser querido, y más aún, al amor de la vida, es de las pruebas más difíciles que podemos enfrentar. Hoy sábado en Enlace50 estará co...

¿Para qué he venido a este mundo? con el escritor Tony Estruch

26 Feb 2024

Contributed by Lukas

Todos tenemos un talento único y una manera efectiva para descubrirlo es saber cuál es nuestro geniotipo, una herramienta de autoconocimiento que ma...

Cómo prevenir caídas con el Dr. Geriatra Juan José Morales Virgen

19 Feb 2024

Contributed by Lukas

¿Sabías que con la edad aumentan las probabilidades de sufrir una caída? Las estadísticas indican que suceden una vez al año en 1 de cada 4 pers...

Nuestro aparato digestivo con el Dr. Javier Ramos Aranda y el Dr. José Ramón Mena R.

12 Feb 2024

Contributed by Lukas

Con la edad nos vamos convirtiendo en personas de alto mantenimiento. Y el primer paso para atender nuestra salud es estar informados. Prevenir es viv...

Cómo prepararte para la jubilación con la maestra Marcela Ancona

05 Feb 2024

Contributed by Lukas

La jubilación es un parteaguas en la vida personal y familiar.A ti ¿te ilusiona o te preocupa? ¿tienes planeado qué sigue en tu camino? ¿contará...

Hablar de la muerte, hablar de la vida con Gustavo Rodríguez (Premio Alfaguara)

22 Jan 2024

Contributed by Lukas

Hoy sábado en Enlace50 nos acompaña Gustavo Rodríguez, autor de Cien Cuyes, un libro sobre cómo se puede partir de la vida lejos de la resignació...

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