Enquanto isso a gente tenta emagrecer…
Episodes
Deixa eu ser seu algoritmo?
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
Será que os algoritmos sabem o que você realmente precisa?Neste episódio do podcast Enquanto isso a gente tenta emagrecer…, Rafael Pinto fala sob...
Chegada aos 40 anos
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
Os 40 chegam com novas perguntas, novos limites e, muitas vezes, uma nova forma de enxergar o tempo.Neste episódio, Rafael Pinto fala sobre o que sig...
Canetas emagrecedoras NÃO EXISTEM
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
Você já ouviu falar nas famosas canetas emagrecedoras? Pois é… nesse episódio eu quero te mostrar porque elas não existem.Não existem atalhos....
Disciplina - entrevista com Renata Mancini
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
Disciplina não é perfeição — é consistência. E quando o assunto é saúde, ela faz toda a diferença.No episódio #5 do podcast Enquanto isso ...
Vamos usar melhor o WhatsApp?!
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
Quantas vezes você abre o WhatsApp sem nem perceber?Ele é a primeira coisa que você olha quando acorda? A última antes de dormir?Pois é… o What...
Antes que o corpo grite / Gerenciamento da saúde
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
Com exemplos do dia a dia e reflexões sobre nossa relação com o próprio bem-estar, a conversa traz dicas simples e acessíveis para incluir na rot...
Recursos são limitados
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
No episódio de hoje, eu falo sobre algo que muita gente esquece:O tempo, a energia, a atenção, o dinheiro e a saúde… tudo isso é limitado.A gen...
O ponto de partida
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
Hoje eu quero falar sobre o ponto de partida.A gente fala muito de emagrecer. Mas será que é mesmo sobre peso?Ou será que é sobre tempo, sobre cul...