Méditation du Matin 10 Min – Confiance, Calme et Motivation

🌞 Commence ta journée dans la clarté, la sérénité et l’intention.Cette méditation guidée du matin de 10 minutes t’aide à te réveiller en douceur, à te recentrer et à créer une belle énergie pour ta journée.💫 Dans cette séance, tu vas :Éveiller ton corps et ton espritTe reconnecter à ton souffleVisualiser une journée alignéeRépéter des affirmations positives pour la confiance et la sérénité✨ À pratiquer dès le réveil, avant ton café ou ta routine matinale.💛 Pour aller plus loin dans ton bien-être :👉 Pense à t’abonner pour plus de méditations, de yoga et d’inspirations bien-être.🔔 Suis-moi pour être notifié·e dès les prochaines séances.Instagram : @gbtjulie#MéditationDuMatin #RoutineBienÊtre #CommencerLaJournée #JulieEntreNous #MéditationGuidée #AffirmationsPositives #ÉnergieMatinale #PleineConscience

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