Entrechat de Ballet - Por Tamires Reis Personal
Flexibilidade na dança: Alongar antes da aula ajuda ou atrapalha?
27 Sep 2025
Description
Eu sei que tem muito bailarino aqui que sonha em zerar um espacate ou fazer um grand jeté beeem bonitão no ar né e ai fica na duvida sobre como e quando trabalhar isso. Pois bora falar um pouco sobre flexibilidade?
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