Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
¿Entrenar fuerza es malo para mi?
29 Apr 2020
Description
Muchas personas creen que entrenar fuerza les va a perjudicar. En este capítulo te daré las razones que estabas esperando para darte cuenta que es necesario y al mismo tiempo veremos cuantos días debes de hacerlo a la semana para continuar con tu perdida de peso.
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