Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
¿Entrenar me va a poner demasiado fuerte?
14 Jun 2020
Description
En ocasiones escuchamos a personas principiantes referirse negativamente al entrenamiento por creer que se van a poner excesivamente musculadas o a sentirse torpes. Aún así, a medida que ven como empieza a avanzar se dan cuenta de que es todo lo contrario. En este episodio te explicaremos lo que realmente sucede cuando entrenas de forma adecuada y pautada.
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