Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
Los 3 pilares de tu entrenamiento
18 May 2021
En este capitulo te muestro los 3 pilares en los que se debe de basar tu entrenamiento para lograr ese objetivo que tanto esperas. Muchas veces le damos más importancia a uno que a otro o simplemente nos olvidamos de alguno de ellos. Como consecuencia, aparecen dolores, no logramos los objetivos o nos desanimamos. Escucha este podcast y coméntame en que punto fallas tu!
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