Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
Pierde grasa comiendo más y entrenando menos
30 Jun 2020
Description
En muchas ocasiones creemos que comer muy poco o entrenar durante tres horas diarias nos va a ayudar a perder grasa de forma más rápida y, por lo general, estamos a equivocados. En este capítulo te muestro las razones por las que debes de cambiar de mentalidad y te doy los trucos para hacerlo en la medida perfecta.
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