14. Le mythe de la réussite par la motivation

Sur TikTok, on a tous un jour vu passer ces discours motivationnels “Objectif millionnaire” ou alors “That Girl”, la “Girl Boss” qui nous affiche sa morning routine parfaite : matcha, méditation, yoga, running, lecture, journaling… Le tout avant le lever du soleil pour être prêt pour sa journée. 😵‍💫 Perso, le principal effet que ça a sur moi n’est pas de me motiver mais bien plus de me culpabiliser. Est-ce que vraiment s’imposer une telle discipline est la clé pour réussir ? Je reviens aujourd’hui dans ce 14ème épisode sur le sujet de la motivation et de la discipline : de quelle façon cela résonne chez moi et comment j’essaye au mieux de décupler ma productivité sans pour autant y laisser ma santé mentale… Si tu as kiffé l'épisode  abonne-toi et laisse-moi une petite note et un petit mot doux cela me fera le plus grand plaisir et on se retrouve dès la semaine prochaine avec un nouvel épisode ! ✌🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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