Entspannung wirkt WIR: Wie Mathias das Atmen neu lernte

Willkommen bei Entspannung wirkt WIR! Dieses Format bietet Raum für eure Geschichten – für das, was euch bewegt, hilft und stärkt. Heute spreche ich mit Mathias Faude, der nach einer Bypass-Operation nicht nur körperlich, sondern auch mental gefordert war.Mathias, Mitte 60, lebt mit seinem Alaskan Malamute Barky in der Nähe von Kassel. Vor drei Monaten schrieb er unter einer meiner Traumreisen, dass er sich nach dem Eingriff kraftlos und ratlos fühlte – und das Atmen neu lernen musste.Wie ist es ihm seitdem ergangen? Was hat ihm in dieser Zeit geholfen? Und welche Rolle spielen Entspannung und innere Ruhe auf seinem Weg?Eine inspirierende Folge über Heilung, Durchhaltevermögen und den Mut, sich selbst neu zu begegnen. 🎧 Jetzt reinhören!Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt💜 In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv zusammenstelle – speziell für dein Schlafproblem. Du erhältst zusätzlich ein Workbook mit Tipps und eine Einschlafhypnose, um deinen Schlaf langfristig zu verbessern.Jetzt buchen: Schlafsprechstunde buchen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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