SCHLAF: Traumreise zur Beruhigung von Gedanken & Gefühlen

Diese Einschlafreise bringt dich an die normannische Küste – nach Fécamp, wo Wind, Wellen und Möwen deine Sinne sanft zur Ruhe bringen. Die Kombination aus beruhigender Erzählerstimme, Naturklängen und inneren Bildern hilft dir, emotionale Anspannung loszulassen und dein Nervensystem zu regulieren. Diese Traumreise unterstützt dich dabei, 🌀 bei Grübelschleifen und Einschlafproblemen innerlich abzuschalten, 🌊 dich sicher, gehalten und mit dir selbst verbunden zu fühlen, 💤 und sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu finden. Wirksam bei – innerer Unruhe und emotionalem Stress – Übererregung (z. B. nach belastenden Tagen) – Schlafstörungen oder Einschlafproblemen – dem Wunsch nach mehr Selbstfürsorge und Verbundenheit 🎧 Mit Meeresrauschen, Möwenrufen und einer liebevoll geführten inneren Reise. Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt 💜 In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv zusammenstelle – speziell für dein Schlafproblem. Du erhältst zusätzlich ein Workbook mit Tipps und eine Einschlafhypnose, um deinen Schlaf langfristig zu verbessern. Jetzt buchen: Schlafsprechstunde buchen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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