EpiLife - Epigenetica & Lifestyle
12 Strategie di Longevità per Vivere Meglio e Più a Lungo... Spiegate da un Medico!
14 Sep 2024
📖 In questo video ti racconto le mie 12 strategie scientificamente provate per migliorare la tua salute e aumentare la longevità. Dalla gestione dello stress all'alimentazione, dall'importanza del sonno all'attività fisica, scoprirai come piccoli cambiamenti nello stile di vita possono fare una grande differenza.💪🏻 Non è così difficile vivere meglio e più a lungo, rallentando il naturale processo di invecchiamento!
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