EpiLife - Epigenetica & Lifestyle
GRASSO ADDOMINALE dopo i 40? Ecco il VERO motivo (studio SCIENCE)
01 Oct 2025
Perché dopo i 40 anni si accumula più grasso addominale e viscerale? Non è solo colpa del metabolismo!🔬 STUDIO SCIENCE: Le cellule staminali del grasso si “risvegliano” e aumentano il grasso viscerale, il più pericoloso per infiammazione, cuore e muscoli. Lo studio: DOI: 10.1126/science.adj0430SOLUZIONI IMMEDIATE: 👉 Allenamento di forza + cardio in zona 2👉 Dieta ricca di proteine e low carb contro i picchi glicemici👉 Sonno di qualità e gestione dello stress (cortisolo alto = più grasso!).... Scopri le altre nel video!⚠️ Il grasso viscerale non è solo un problema estetico: è la base della prevenzione cardiovascolare e della salute metabolica!
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
13:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana