EpiLife - Epigenetica & Lifestyle
Pressione Alta? 5 Strategie Naturali Che Funzionano DAVVERO
04 Nov 2025
Hai la pressione alta? Non sei solo: in Italia un adulto su tre soffre di ipertensione, spesso senza saperlo. La chiamano il “killer silenzioso” perché non dà sintomi, ma aumenta enormemente il rischio di infarto e ictus.In questo podcast scoprirai 5 strategie naturali, scientificamente provate, per abbassare la pressione senza pillole: alimentazione, nutrienti chiave, attività fisica, fitoterapia e gestione dello stress. Un approccio pratico e basato su evidenze e la mia pratica clinica, per riprendere in mano la tua salute giorno dopo giorno.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
13:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana