Erfolgreich glücklich SEIN
Episodes
Mutig sein, authentisch leben - mit Lars Amend
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge sprechen Christina Hommelsheim und Lars Amend über persönliche Weiterentwicklung, Authentizität und die Kraft, das eigene Leben bew...
Update mit Walter: Was uns gerade bewegt
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge gebe ich dir gemeinsam mit Walter ein ehrliches Update darüber, was sich bei uns beiden gerade verändert und wie wir unseren eigenen...
Echt. Ehrlich. Verbunden. – Sven Martinek & Bianca Rütter über Liebe, Wahrheit und Heilung
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Bianca Rütter und Schauspieler Sven Martinek über ihren Weg aus alten Mustern hin zu echter Verbundenheit. Offen erz...
Wie du deinen Ex-Partner endlich loslassen kannst
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich darüber, warum es oft so schwer ist, den Ex-Partner wirklich loszulassen – selbst wenn wir wissen, dass es vorbei ist. ...
Dein persönlicher Grundton – wie Stimmfrequenzen deine Persönlichkeit sichtbar machen - mit Josua Kohberg
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Neurowissenschaftler Josua Kohberg über die spannende Verbindung zwischen Stimme, Persönlichkeit und Bewusstsein. Ic...
Chaos als Chance: Dein Weg durch turbulente Zeiten
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir Krisen und Chaos als Chance für Heilung und Wachstum nutzen können. Ich teile meine eigenen Erfahrunge...
Innere Wertschätzung: Wie du dich von äußerer Anerkennung befreist
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
Kennst du das Gefühl, dass Zuspruch oder Lob von außen nie lange anhält? Du freust dich kurz, aber innerlich bleibt trotzdem ein Mangel zurück. In...
Essstörungen überwinden & das eigene Körpergefühl zurückerobern - mit Jennifer Heng
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
In dieser neuen Episode spreche ich mit Jennifer Heng, Coach und Expertin für emotionales Essen. Jennifer teilt offen ihre persönliche Reise: von sc...
FOMO loslassen: Warum du im Leben nichts verpassen kannst
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
Kennst du das Gefühl, dass du unbedingt überall dabei sein musst – und dass du sofort Stress bekommst, wenn du etwas verpassen könntest? Genau da...
Erfolg aus dem Herzen: Was passiert, wenn Begeisterung dein Kompass ist - mit Nadja Kuhlmann
12 Aug 2025
Contributed by Lukas
In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit meiner Freundin Nadja Kuhlmann – Gründerin von Goldenbliss, Mama von drei Kindern, Juristin, Life Co...
Freundschaft neu lernen: Warum echte Verbindung bei dir selbst beginnt
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele betrifft, aber selten offen angesprochen wird: Wie finde ich (wieder) echte Freundschaften, nachdem ic...
Wenn das Herz ruft: Mut, Hingabe und der Weg ins Unbekannte - mit Maike Haas
15 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser bewegenden Folge öffnet Meike Haas - Headcoach, Lehrerin, Coach für Lehrer:innen und zweifache Mutter - ihr Herz. Gemeinsam mit Christina ...
Begeisterung entfalten: Dein Weg zu mehr Erfüllung
01 Jul 2025
Contributed by Lukas
Ich freue mich sehr, dich in dieser Folge mit auf eine ganz persönliche Reise zu nehmen – eine Reise voller Mut, Veränderung und vor allem: echter...
Gleichzeitigkeit: Wie wir Licht und Schatten im Leben zulassen können - mit Susan Sideropoulos
16 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spricht Christina mit Susan Sideropoulos über das Thema Gleichzeitigkeit – wie wir lernen können, Freude und Trauer nebeneinander ...
#425 Umgang mit Triggern und wie es bei uns weitergeht - mit Alessandra Meyer-Wölden
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
In der letzten Episode von Erfolgreich, Glücklich Sein reflektieren wir, Christina und Walter gemeinsam mit Alessandra Meyer-Woelden über unsere Re...
#424 „Charisma Queen – Frauen strahlen lassen" - mit Sinthu Wenzel
23 Sep 2024
Contributed by Lukas
In dieser neuen Podcastfolge haben wir Sinthu Wenzel zu Gast. Gemeinsam tauchen wir ein in ihren persönlichen Weg und ihr Projekt "Charisma Queen", m...
#423 Jenseits der Schulmedizin: Erfahrungen mit alternativen Heilmethoden - mit Philipp Hanf (Teil 2/2)
22 Jul 2024
Contributed by Lukas
Im zweiten Teil der Podcastfolge mit Philipp Hanf teilt Philipp seine Erfahrungen mit alternativen Heilmethoden, Spiritualität, Meditation und Selbst...
#422 Wer stirbt denn nicht? - Ein Gespräch über Leben, Krankheit und Glück mit Philipp Hanf (Teil 1/2)
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
In dieser besonderen zweiteiligen Podcastepisode spreche ich (Christina) mit Philipp Hanf, Autor des Buches "Wer stirbt denn nicht?". Philipp teilt se...
#421 Dankbarkeit lernen - Ein Kinderbuch für die Seele - mit Nadja Kuhlmann
24 Jun 2024
Contributed by Lukas
In der heutigen Podcastfolge habe ich (Christina) meine gute Freundin Nadja Kuhlmann zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über ihr neustes Projekt, einem ...
#420 Was bedeutet Selbstbewusstsein wirklich?
17 Jun 2024
Contributed by Lukas
Heute möchte ich (Christina) eine sehr persönliche Podcastfolge mit dir teilen. Ich spreche über das Thema Selbstbewusstsein und über meine persö...
#419 Wie finde ich in der heutigen Wegwerfgesellschaft den richtigen Partner?
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
Fühlst du dich manchmal einsam und überfordert? Verlierst du die Hoffnung auf eine erfüllte Beziehung? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir ü...
#418 Feng Shui für Erfüllung in allen Lebensbereichen - mit Danijela Saponjic (Teil 2/2)
27 May 2024
Contributed by Lukas
Heute geht es weiter mit dem zweiten Teil des Interviews mit Feng Shui Expertin Danijela Saponjic. In dieser Folge wollen wir konkret in verschiedene ...
#417 Wie mich Lebenskrisen im Leben voran gebracht haben - mit Walter Hommelsheim (Teil 2/2)
20 May 2024
Contributed by Lukas
In der heutigen Podcastfolge erzählt Walter, wie es in seinem Leben weiterging, nach dem er erstmals immer mehr auf den Weg der persönlichen Entwick...
#416 Mein Reise zur Persönlichkeitsentwicklung - mit Walter Hommelsheim (Teil 1/2)
13 May 2024
Contributed by Lukas
In der heutigen Podcastfolge habe ich (Christina) wieder einen ganz besonderen Interviewgast, Walter Hommelsheim. Er zeigt uns persönliche Einblicke ...
#415 Wie wirken sich unsere Räume auf die Gestaltung unseres Lebens aus? - mit Danijela Saponjic (Teil 1/2)
06 May 2024
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge haben wir Feng Shui Expertin Danijela Saponjic zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über Future Selfing, Feng Shui und darüber, wel...
#414 Wie lasse ich meine innere Sau raus und werde zur "Rehbellion"? - mit Tobias Beck (Teil 2/2)
29 Apr 2024
Contributed by Lukas
Wir freuen uns, auch in dieser Woche Tobias Beck in unserem Podcast begrüßen zu dürfen. In dieser Folge gehen wir näher auf sein neues Buch "Rehbe...
#413 Wie hilft mir Persönlichkeitsentwicklung in persönlichen Krisen? - mit Tobias Beck (Teil 1/2)
22 Apr 2024
Contributed by Lukas
In der heutigen Podcastfolge dürfen wir einen sehr besonderen und bekannten Gast begrüßen, Tobias Beck. Gemeinsam sprechen wir über sein neues Buc...
#412 Wie kann ich dem Täter verzeihen?
15 Apr 2024
Contributed by Lukas
Auf unsere beiden letzten Podcasts über Christinas Lebensgeschichte haben wir sehr viel Resonanz bekommen. Dabei kam beim Thema Missbrauch die Frage ...
#411 Was hat sexueller Missbrauch mit mir gemacht? - mit Christina Grahn-Hommelsheim (Teil 2/2)
08 Apr 2024
Contributed by Lukas
In der heutigen Podcastfolge knüpfen wir an der Folge von letzter Woche an. Ich (Walter) interviewe erneut Christina über ihren persönlichen Lebens...
#410 Wie wurde ich zu der Person, die ich heute bin? - mit Christina Grahn-Hommelsheim (Teil 1/2)
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
In der heutigen Podcastfolge habe ich (Walter) einen besonderen Gast im Interview, Christina Grahn-Hommelsheim. Sie verrät uns, wie sie zu der Person...
#409 Nähe und Distanz in Beziehungen
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
In Beziehungen ballen sich Themen jeglicher Art, sowohl in Liebesbeziehungen, Freundschaften als auch in der Beziehung zu uns selbst. In der heutige...
#408 Wie kann ich mit meiner Angst besser umgehen lernen?
18 Mar 2024
Contributed by Lukas
Kennst du das auch, dass du öfters von einem Gefühl von Angst getrieben wirst, du dich innerlich unruhig fühlst, ohne zu wissen, was eigentlich los...
#407 Drogen im therapeutischen Kontext - Können psychedelische Substanzen bei psychischen Erkrankungen helfen?
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
In der heutigen Podcastfolge möchte ich (Walter) über ein sehr spezielles und zugleich spannendes Thema sprechen - Drogen und psychischen Erkrankung...
#406 Wie schlage ich selbstbestimmt einen ganz neuen Weg ein? - mit Andreas Ambrus
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
Kennst du das auch, dass du dich manchmal wie in einem Hamsterrad fühlst, dieses Gefühl, dass es immer weiter und weiter geht und du nicht so richti...
#405 Wie bleibe ich zuversichtlich auf meinem Heilungsweg?
26 Feb 2024
Contributed by Lukas
Hast du oftmals das Gefühl, du kommst auf deinem Weg nicht wirklich weiter, fragst dich, warum du immer noch an dem gleichen Punkt bist und warum sic...
#404 Innere Anteile - Was ist das und wie integriere ich sie?
19 Feb 2024
Contributed by Lukas
Wir sind davon überzeugt, dass jeder von uns innere Anteile hat. Die einen nehmen wir an, die anderen haben wir nicht so gerne und dennoch können si...
#403 Wie kann ich mit herausfordernden Situationen in meinem Leben umgehen?
12 Feb 2024
Contributed by Lukas
Uns erreichen viele Fragen zu verschiedensten Herausforderungen. Auch wir haben immer wieder so unsere eigenen. Doch oftmals sind unsere Herausforderu...
#402 Wie gehe ich mit Trauma in Beziehung und Beruf um?
05 Feb 2024
Contributed by Lukas
Nach unserer kleinen Podcastpause freuen wir uns sehr, dass es jetzt wieder weiter geht! In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Bez...
#401 Mir begegnet überall Wut und Aggression. Was kann ich tun?
18 Dec 2023
Contributed by Lukas
Kennst du es, dass du im Außen manchmal von gewissen Themen konfrontiert wirst, die dich stark an deine Vergangenheit erinnern, von denen du weißt, ...
#400 Andere vermeiden und neiden mir meinen Erfolg
11 Dec 2023
Contributed by Lukas
Hast du einen tollen Job, der dich erfüllt, aber gleichzeitig hast du auch das Gefühl, du kannst deinen Erfolg nicht frei entwickeln und dein Potenz...
#399 Liebe oder Prägung?
04 Dec 2023
Contributed by Lukas
Hast du dich schon mal gefragt, ob es romantische Liebe überhaupt gibt, oder ob es nicht alles irgendwo eine Prägung ist, die wir abgespeichert habe...
#398 Was hat mein Essverhalten mit meiner Sexualität zu tun? - mit Eva-Maria (Teil 3/3)
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hast du Schwierigkeiten, ein gesundes Essverhalten für dich zu implementieren und kannst gleichzeitig auch deine Sexualität nicht wirklich zulassen ...
#397 Was kann ich tun, wenn es mich packt, jetzt einfach zu essen? - mit Eva-Maria (Teil 2/3)
20 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hast du ein Thema mit dem Essen und fragst dich, warum das so ist und was du dagegen tun kannst? In der heutigen Podcastfolge knüpfen ich (Christina)...
#396 Emotionales Essen - Was steckt dahinter? - mit Eva Maria (Teil 1/3)
13 Nov 2023
Contributed by Lukas
Kennst du es, dass Essen in deinem Leben einen sehr großen emotionalen Stellenwert einnimmt und du dich fragst, warum das so ist und was da eigentlic...
#395 Was hat meine Sexualität mit meiner Schöpferkraft zu tun?
06 Nov 2023
Contributed by Lukas
Fragst du dich manchmal, warum nicht das in dein Leben kommt, was du versuchst zu visionieren und inwiefern der Kontakt mit deinem eigenen Körper dab...
#394 Wie kann ich mich und meine Persönlichkeit besser verstehen? - mit Alexander Hartmann
30 Oct 2023
Contributed by Lukas
Möchtest du dich selbst und andere Menschen besser verstehen, mit all deinen Stärken, Schwächen und Verhaltensweisen? In der heutigen Podcastfolge ...
#393 Bin ich Einzelgängerin oder vermeide ich nur Nähe?
23 Oct 2023
Contributed by Lukas
Ziehst du dich öfters zurück und fragst dich dabei, ob du eine Einzelgängerin bist oder ob du einfach nur gut auf dich achtest, weil du sonst das G...
#392 Was tun in herausfordernden Situationen? - mit Nadja Kuhlmann
16 Oct 2023
Contributed by Lukas
In der heutigen Podcastfolge habe ich (Christina) meine gute Freundin Nadja Kuhlmann zu Gast. Gemeinsam wollen wir dich mitnehmen auf eine inspirieren...
#391 Parentifzierung und Co-Abhängigkeit - was tun?
09 Oct 2023
Contributed by Lukas
Kennst du es, dass du dich schnell in die Themen anderer Menschen hineinreißen lässt und dich schwer davon abgrenzen kannst? In der heutigen Podca...
#390 Wie gehe ich mit meinen Erfolgsverhinderern um?
02 Oct 2023
Contributed by Lukas
Kennst du es, dass dich alte Erfolgsverhinderer und Bremsen immer wieder in alte Muster zurückziehen und dich davon abhalten, deine Vision zu verwi...
#389 Wie halte ich mein Hormonsystem gesund? - mit Dr. Berndt Rieger (Teil 2/2)
25 Sep 2023
Contributed by Lukas
In der heutigen Podcastfolge geht es weiter im Gespräch mit Dr. Berndt Rieger, dem Experten, der mir (Christina) sehr dabei geholfen hat, meine Schil...
#388 Wie kann ich meine Schilddrüse bestmöglich unterstützen? - mit Dr. Berndt Rieger (Teil 1/2)
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hast du Probleme mit deiner Schilddrüse und fragst dich, wie du deinen Körper damit bestmöglich unterstützen kannst? In der heutigen Podcastfolge ...
#387 Hilfe, ich habe einen zwanghaften Perfektionismus
11 Sep 2023
Contributed by Lukas
Kennst du es von dir, dass du ein superstarkes Verlangen danach hast, alles perfekt zu machen und fragst dich, was du dagegen tun kannst? In der heuti...
#386 Hilfe, ich habe mich in einen Narzissten verliebt
04 Sep 2023
Contributed by Lukas
Befürchtest du, dass dein*e Freund*in ein Narzisst*in sein könnte, bist dir sehr unsicher damit und weißt nicht genau, wie du damit umgehen sollst?...
#385 Wieso geht meine Vision nicht in Erfüllung? - mit Walter Hommelsheim
28 Aug 2023
Contributed by Lukas
Kennst du das, dass du so viel an deiner Vison arbeitest, aber dennoch will sie einfach nicht in dein Leben kommen? In der heutigen Podcastfolge haben...
#384 Wie verhindere ich als Coach Retraumatisierung?
21 Aug 2023
Contributed by Lukas
Bist du Coach und fragst dich, wie du in deinen Sitzungen achtsam mit der Psyche des anderen Menschen umgehen kannst? In der heutigen Podcastfolge spr...
#383 Was ist alles möglich, wenn wir uns mit dem Feld verbinden?
14 Aug 2023
Contributed by Lukas
Ist dir bewusst, dass wir unglaubliche Schöpferkräfte haben und Dinge kreieren können, die wir uns bisher nicht einmal vorstellen können? In der h...
#382 Wie sehr sollte ich mich mit meinen eigenen Themen beschäftigen? (Best-of)
07 Aug 2023
Contributed by Lukas
Beschäftigst du dich viel mit Persönlichkeitsentwicklung und fragst du dich manchmal, wie gut es wirklich ist, sich so viel mit den eignen Themen zu...
#381 Hilfe, unsere Sexualität ist eingeschlafen - mit Regina König und Hellwig Schinko (Teil 2/2)
31 Jul 2023
Contributed by Lukas
Kennst du es, dass es im Bett mit deinem Partner nicht mehr so prickelt und eigentlich wünschst du dir wieder mehr Feuer und Energie in der Sexualitä...
#380 Wie lebe ich meine Sexualität frei aus? - mit Regina König und Hellwig Schinko (Teil 1/2)
24 Jul 2023
Contributed by Lukas
Interessierst du dich für das Thema Sexualität, Beziehung, Tantra und Selbsterfahrung und wünschst dir Veränderung in diesen Bereichen? In der heu...
#379 Hilfe, ich traue mich nicht, mich zu zeigen
17 Jul 2023
Contributed by Lukas
Kennst es, Angst davor zu haben, vor anderen Menschen zu sprechen und dich vor Aufregung nicht zeigen zu können? Vielleicht wirst du dabei auch schne...
#378 Was kann ich tun, um wieder mehr Energie zu erlangen? - mit Dr. Larissa Neumann (Teil 2/2)Was kann ich tun, um wieder mehr Energie zu erlangen? - mit Dr. Larissa Neumann (Teil 2/2)
10 Jul 2023
Contributed by Lukas
Kennst du das Gefühl, dauerhaft erschöpft zu sein und mittlerweile die Hoffnung verloren zu haben, dass es wieder besser wird. Du hast schon so viel...
#377 Hilfe, ich bin erschöpft und finde einfach keine Lösung - mit Dr. Larissa Neumann (Teil 1/2)
03 Jul 2023
Contributed by Lukas
Kennst du es, dass du unglaublich erschöpft bist und einfach nicht auf die Beine kommst? Du schläfst gut und lange und trotzdem fehlt dir die Energi...
#376 Ich hab schon so viel gemacht - und nichts hilft!
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
Hast du manchmal das Gefühl, du hast schon sehr viel gemacht, viel ausprobiert, viele Bücher gelesen und Ausbildungen gemacht und trotzdem hilft dav...
#375 Hilfe, mir fehlt der nächste Kick
19 Jun 2023
Contributed by Lukas
Bist du gerade dabei, von einer Sucht wegzukommen und fragst dich, wie du den damit verbundenen Kick mit einer anderen Ressource ersetzen kannst? In...
#374 Hilfe, ich habe keine Kraft mehr - mit Dr. Manuel Burzler (Teil 2/2)
12 Jun 2023
Contributed by Lukas
Kennst du das Gefühl, völlig erschöpft zu sein, keine Kraft zu haben und du weißt einfach nicht, was du dagegen tun sollst? In der heutigen Podcas...
#373 Bin ich meinen Genen hilflos ausgeliefert? - mit Dr. Manuel Burzler (Teil 1/2)
05 Jun 2023
Contributed by Lukas
Fragst du dich manchmal, welchen Einfluss deine Gene spielen und wie sehr sie dich und dein Leben bestimmen? Vielleicht hast du eine Krankheit oder Ei...
#372 Hilfe, ich habe ein Kribbeln im Bauch, wenn ich an einen anderen Mann denke
29 May 2023
Contributed by Lukas
Bist du seit vielen Jahren in einer glücklichen Beziehung und plötzlich hast du ein Kribbeln im Bauch, wenn du an einen anderen Menschen denkst? Dic...
#371 Wie kann ich Herzkohärenz aktivieren und für mich nutzen? - mit Reiner Krutti, Leiter von Heartmath Deutschland (Teil 2/2)
22 May 2023
Contributed by Lukas
In der heutigen Podcastfolge geht es weiter mit Teil 2 des Podcasts mit Reiner Krutti, dem Leiter von Heartmath Deutschland. Gemeinsam sprechen wir da...
#370 Die wissenschaftliche Seite des Herzens - mit Reiner Krutti, Leiter von Heartmath Deutschland (Teil 1/2)
15 May 2023
Contributed by Lukas
Möchtest du gerne mehr über das Organ der Liebe - das Herz und dessen aktuellen Forschungsstand erfahren? In der heutigen Podcastfolge haben wir Rei...
#369 Ziehe ich immer nur Menschen mit der gleichen Energiewolke an?
08 May 2023
Contributed by Lukas
Hast du das Gefühl, dass nicht alle Menschen um dich herum wirklich zu dir passen und fragst dich, ob du tatsächlich immer nur die Menschen in dein ...
#368 Was habe ich auf dem Weg in meine Vision falsch gemacht? - mit Meike Haas (Teil 2/2)
01 May 2023
Contributed by Lukas
Kennst du es, dass du gerade mitten auf dem Weg in deine Vision bist, doch plötzlich kommt etwas ganz Unerwartetes in dein Leben und du fragst dich, ...
#367 Wie gehe ich in herausfordernden Situationen mutig meinen Weg? - mit Meike Haas (Teil 1/2)
24 Apr 2023
Contributed by Lukas
Bist du auch gerade auf dem Weg in deine allergrößte Herzensvision und das Leben legt dir immer wieder Steine in den Weg? Fragst du dich, ob das bei...
#366 Hilfe, ich fühle mich von mir abgeschnitten
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
Kennst du es, dass du manchmal das Gefühl hast, du bist gar nicht mehr richtig bei dir? Vielleicht hast du schon so viel gemacht und warst auf gutem ...
#365 Wie geht Leichtigkeit? - mit Susan Sideropoulos (Teil 2/2)
10 Apr 2023
Contributed by Lukas
Möchtest du gerne mehr Leichtigkeit in dein Leben bringen? Hast du das Gefühl, dein Leben ist schwer und du möchtest das gerne ändern? In der heut...
#364 Wie gehe ich mit den Gefühlen meines Kindes um? (Best-of)
03 Apr 2023
Contributed by Lukas
Bist du Mutter oder Vater und bist mit den Gefühlen deines Kindes etwas überfordert? Möchtest du alles richtig machen und fragst du dich, wie du es...
#363 Wie geht Loslassen? - mit Susan Sideropoulos (Teil 1/2)
27 Mar 2023
Contributed by Lukas
Fragst du dich auch manchmal, wie loslassen geht? Würdest du es gerne tun, aber weißt einfach nicht, wie es funktioniert? In der heutigen Podcastfol...
#362 Ich hab einfach nicht genug Zeit
20 Mar 2023
Contributed by Lukas
Kennst du das, die Zeit verfliegt wie im Flug und du nutzt sie nicht, wie du sie eigentlich nutzen möchtest? Vielleicht schaust du auf dein Leben und...
#361 Wie verwirkliche ich die Vision eines eigenen Business und werde wirklich sichtbar?
13 Mar 2023
Contributed by Lukas
Hast du den Wunsch, dein eigenes Business zu starten, merkst aber gleichzeitig, dass diese Vision torpediert wird? Möchtest du dich gerne zeigen und ...
#360 Warum kommt meine Vision nicht in mein Leben?
06 Mar 2023
Contributed by Lukas
Kennst du es, dass du eine Vision hast, die dich begeistert und motiviert, aber einfach nicht Realität werden will? Vielleicht denkst du, dass du sch...
#359 Wie gehe ich mit meinen inneren Schattenanteilen um? - mit Dr. Rüdiger Dahlke
27 Feb 2023
Contributed by Lukas
Wirst du auch manchmal von Anteilen in dir überrascht, die dir noch gar nicht so bewusst waren und fragst dich, woher diese so plötzlich herkommen u...
#358 Hilfe, mich zieht es zurück in alte Strudel
20 Feb 2023
Contributed by Lukas
Hängst du auch immer mal wieder in alten Themen, Verhaltensweisen oder vielleicht sogar alten Situationen fest, die dir immer und immer wieder begegn...
#357 Wie kann ich Menschen inspirieren und ihnen helfen, ein besseres Leben zu führen?
13 Feb 2023
Contributed by Lukas
Stehst du an einem Punkt in deinem Leben, an dem du dich fragst, was genau du machen möchtest? Du möchtest gerne viele Menschen inspirieren und in i...
#356 Hilfe, ich habe Angst, meinen gewohnten Raum zu verlassen
06 Feb 2023
Contributed by Lukas
Geht es dir auch manchmal so, dass du gerne etwas Neues tun möchtest, aber davor auch ziemlich große Angst hast? In der heutigen Podcastfolge beantw...
#355 Wie kann ich mich in stressigen Situationen selbst regulieren? - mit HeartMath®️Coach und Trainerin Barbara Santos (Teil 2/2)
30 Jan 2023
Contributed by Lukas
Befindest du dich oft in stressigen Situationen oder in Situationen, in denen es dir einfach nicht so gut geht und würdest da gerne schnell wieder he...
#354 Welche Auswirkungen hat Stress auf unser Energiesystem? - mit HeartMath®️Coach und Trainerin Barbara Santos (Teil 1/2)
23 Jan 2023
Contributed by Lukas
Befindest du dich oft in stressigen Situationen oder in Situationen, in denen es dir einfach nicht so gut geht und merkst dabei, wie dein ganzes Energ...
#353 Wie schaffe ich es, andere Menschen nicht anzugaffen, sondern wirklich ihre Seele zu sehen?
16 Jan 2023
Contributed by Lukas
Fragst du dich, wie du die wahre Essenz eines Menschen sehen kannst, ohne dich von Äußerlichkeiten ablenken zu lassen? In der heutigen Podcastfolge ...
#352 Wer bin ich als Mann? - mit Denys Scharnweber (Teil 2/2)
09 Jan 2023
Contributed by Lukas
Wünschst du dir als Mann mehr Klarheit und würdest gerne mehr für dich einstehen? In der heutigen Podcastfolge geht es weiter mit Teil 2 des Gesp...
#351 Wie komme ich als Mann zur Persönlichkeitsentwicklung? - mit Denys Scharnweber (Teil 1/2)
02 Jan 2023
Contributed by Lukas
Sehnst du dich als Mann danach, dein inneres Feuer auszuleben und zugleich aus dem Herzen heraus zu wirken? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (...
#350 Wie kann ich mehr Verständnis für hochsensible Menschen bekommen? (Teil 2)
26 Dec 2022
Contributed by Lukas
Siehst du dich oder einen Menschen in deinem Umfeld als hochsensibel an und fragst dich, wie du damit umgehen kannst? In der heutigen Podcastfolge set...
#349 Wie kann ich als hochsensibler Mensch besser mit mir umgehen?
19 Dec 2022
Contributed by Lukas
Bist du hochsensibel oder ein Mensch, der in seiner Vergangenheit viel erlebt hat und wünscht dir eine Gebrauchsanweisung, wie du dich besser versteh...
#348 Wie höre ich auf meine innere Stimme?
12 Dec 2022
Contributed by Lukas
Hast du auch manchmal das Gefühl, du bist ein bisschen durcheinander und kannst dabei keine klare Entscheidung treffen? Vielleicht weißt du auch nic...
#347 Wie erhole ich mich bestmöglich, um maximale Performance zu erzielen? - mit Performance Recovery Coach Chris Surel (Teil 2/2)
05 Dec 2022
Contributed by Lukas
Möchtest du deine Energie auf ein neues Level setzen und in deinem Alltag ein möglichst hohes Niveau an Leistung, Gesundheit und Erfolg erzielen? In...
#346 Wie kann ich meinen Schlaf verbessern? - mit Schlaf-Experte Chris Surel (Teil 1/2)
28 Nov 2022
Contributed by Lukas
Bist du in deinem Alltag sehr viel am Machen und fühlst dich trotz täglichen acht Stunden Schlaf nicht wirklich fit und ausgeschlafen, um ein stetig...
#345 Schäm dich nicht!
21 Nov 2022
Contributed by Lukas
Schämst du dich manchmal und hast das Gefühl, Scham hält dich in gewissen Lebensbereichen zurück? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über ...
#344 Wie kann ich meine Wut in Lebenskraft verwandeln? (Meditation)
14 Nov 2022
Contributed by Lukas
Hast du auch manchmal das Gefühl, hinter deiner Wut steckt eine enorme Kraft und fragst dich vielleicht, ob du diese auch positiv für dich nutzen ka...
#343 Was mache ich mit all meiner unterdrückten Wut?
07 Nov 2022
Contributed by Lukas
Kennst du es, dass du wütend bist, dich aber nicht wirklich traust, sie auszudrücken? Vielleicht hast du auch gelernt, deine Wut dauerhaft wegzudrü...
#342 Hilfe, mein Kind wird gemobbt
31 Oct 2022
Contributed by Lukas
Wird dein Kind in der Schule oder im Kindergarten gemobbt und du weißt nicht, wie du damit umgehen sollst? Vielleicht fällt es dir selbst auch schwe...
#341 Unsere wichtigsten Schritte auf dem Weg der Persönlichkeit (Best-of)
24 Oct 2022
Contributed by Lukas
Heute gibt es wieder eine Best-of-Podcastfolge. Gemeinsam berichten wir über unsere wichtigsten Schritte auf dem Weg der Persönlichkeit. In diese...
#340 Wie bekomme ich Zugang zu meiner Superpower? - Zu Gast im Podcast "Move & Grow" mit Ulla Riemer (Teil 2/2)
17 Oct 2022
Contributed by Lukas
Hast du das Gefühl, du könntest mehr von deiner inneren Stärke in dein Leben bringen und hast noch nicht so den Zugang zu deiner Superpower? In der...