Erfolgreich glücklich SEIN

#163 Wie beeinflusse ich die inneren Kinder meiner eigenen Kinder?

09 Sep 2019

Contributed by Lukas

Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Nadine live aufgenommen. Ihre Frage ist: "Wie beeinflusse ich die inner...

#162 Ich möchte, dass sich etwas verändert, aber es soll bitte alles gleich bleiben

06 Sep 2019

Contributed by Lukas

In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter darüber, woher die Aufregung und der Widerstand herkommt, wenn Veränderung ansteht. In di...

#161 Wie kann ich achtsam kommunizieren, ohne bei meinem Gegenüber die Knöpfe zu drücken?

02 Sep 2019

Contributed by Lukas

Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit dem Fragesteller Thomas live aufgenommen. Seine Frage ist: „Wie kann ich achtsam kommuni...

#160 Wie lebe ich meinen Kindern einen sinnvollen Umgang mit Geld vor?

30 Aug 2019

Contributed by Lukas

In der heutigen Podcastfolge beantworten Christina und Walter eine Zuhörerfrage: „Wie lebe ich meinen Kindern einen sinnvollen Umgang mit Geld vor,...

#159 Wie ziehe ich den richtigen Partner in mein Leben?

26 Aug 2019

Contributed by Lukas

Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Gabriele live aufgenommen. Ihre Frage ist: „Wie ziehe ich den richtig...

#158 Wie gehe ich mit Frust um?

23 Aug 2019

Contributed by Lukas

Hast du manchmal Tage, an denen du frustriert bist und einfach nichts akzeptieren kannst? In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter ü...

#157 Hilfe, ich habe Angst etwas zu verpassen

19 Aug 2019

Contributed by Lukas

Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Birte live aufgenommen. Ihre Frage ist: „Warum habe ich so häufig no...

#156 Wie entwickle ich ein gesundes Essverhalten?

15 Aug 2019

Contributed by Lukas

Bemühst du dich abzunehmen, aber irgendwie klappt das nicht? In der heutigen Podcast-Folge sprechen Walter und Christina über das Thema „Emotional...

#155 Wie überwinde ich meine Angst etwas nicht zu schaffen?

12 Aug 2019

Contributed by Lukas

Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Eevelyn live aufgenommen. Ihre Frage ist: „Ich habe Angst, wenn etwas...

#154 Hilfe, mein Partner ist Narzisst. Was hat das mit mir zu tun?

09 Aug 2019

Contributed by Lukas

Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Silvia live aufgenommen. Ihre Frage ist: „Mein Partner ist Narzisst. ...

#153 Wie gehe ich mit meinen Zweifeln um?

04 Aug 2019

Contributed by Lukas

Kennst du es auch, dass du immer mal wieder zweifelst, obwohl du deinen neuen Weg gehst und für dich auch das Gefühl hast, du bist ganz gut unterweg...

#152 Wie bleibe ich als Coach in meiner Kraft?

01 Aug 2019

Contributed by Lukas

Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Paula live aufgenommen. Ihre Frage ist: "Wie bekomme ich es als Coach h...

#151 Kennst Du dein Warum?

28 Jul 2019

Contributed by Lukas

Sinnhaftigkeit ist ein Grundbedürfnis. Wenn die Sinnhaftigkeit in deinem alltäglichen Tun fehlt, dann kann es dich frustrieren, unglücklich machen ...

#150 Hilfe, ich opfere mich auf und fühle mich auch noch wohl dabei?

25 Jul 2019

Contributed by Lukas

Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Mechthilde live aufgenommen. Ihre Frage ist: „Warum opfere ich mich f...

#149 Gibt es die Liebe des Lebens?

21 Jul 2019

Contributed by Lukas

Uns hat die Frage einer Podcast-Hörerin erreicht, ob Sie sich denn jemals bei einem Partner wieder sicher sein kann, dass er der Richtige ist? Sie wa...

#148 Lass uns Freunde bleiben…

18 Jul 2019

Contributed by Lukas

Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Julia live auf den Inspirationstagen in Berlin aufgenommen. Ihre Frage ...

#147 Bist du erfolgreich?

14 Jul 2019

Contributed by Lukas

Was ist für dich Erfolg? Was bedeutet das für dich? Wie würdest du dich erfolgreich fühlen? In dieser Podcast-Folge sprechen Christina und Walter ...

#146 Hilfe, ich habe schlechte Gene

11 Jul 2019

Contributed by Lukas

Wir kreieren mit jedem Gedanken, den wir haben. Stell dir vor deine Zellen würden jeden einzelnen Gedanken von dir hören. In dieser Podcast-Folge s...

#145 Onlinemarketing ist doof?

07 Jul 2019

Contributed by Lukas

Wie kann ich mich mit dem was ich gerne mache, mit meinem Herzensbusiness, zeigen?   In der heutigen Podcastfolge erzählt dir Walter über die neue...

#144 Wie zeige ich Zivilcourage?

04 Jul 2019

Contributed by Lukas

Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit Thoralf, von dem die Frage kam, live auf den Inspirationstagen in Berlin aufgenommen. Sein...

#143 Warum bin ich krank?

30 Jun 2019

Contributed by Lukas

Vielleicht kennst du das auch. Du hast dir eine Erkältung eingefangen und die will einfach nicht weggehen. Auch nach Wochen plagst du dich noch mit i...

#142 Wie lerne ich mit mir alleine zu sein?

27 Jun 2019

Contributed by Lukas

Bist du auch so ein Hans Dampf in allen Gassen – für jeden Spaß zu haben und irgendwie immer beschäftigt? Hast du dir mal überlegt, warum das so...

#141 Sorge dich nicht!

23 Jun 2019

Contributed by Lukas

„Ruf mich an, wenn du gut angekommen bist." – wie oft haben die meisten von uns das schon gehört. Der andere sorgt sich um dich und möchte wisse...

#140 Bestimmt mein Umfeld meine Energie?

20 Jun 2019

Contributed by Lukas

Vielleicht hast du das ja auch schon mal gehört: Man sagt, dass die fünf wichtigsten Menschen in deinem Umfeld deine Energie bestimmen. Aber wer rea...

#139 Aufgeben oder weitermachen?

17 Jun 2019

Contributed by Lukas

Eine Frage hat uns erreicht: Auf der einen Seite heißt es, wenn sich eine Tür nicht öffnet, ist es nicht deine Tür und auf der anderen Seite sagen...

#138 Zurück in die Zukunft

13 Jun 2019

Contributed by Lukas

Es heißt, dass in dem Moment, in dem du dich ganz klar und aus dem Herzen heraus für etwas entscheidest, sich ganze Universum in Bewegung setzt, um ...

#137 Irgendwie fühlt sich das nicht stimmig an…

09 Jun 2019

Contributed by Lukas

Du stehst kurz davor eine Entscheidung zu treffen und bist kurz davor, den ersten Schritt zu machen, doch plötzlich kommen dir Zweifel – irgendwie ...

#136 Warum sind alle immer so biestig?

06 Jun 2019

Contributed by Lukas

Vielleicht kennst du das auch – du gehst vor die Tür und irgendwie begegnen dir an jeder Ecke Menschen, die einfach schlecht drauf sind und ganz gi...

#135 Du und deine Weiblichkeit

02 Jun 2019

Contributed by Lukas

Wie geht es dir mit deiner Weiblichkeit? Kannst du sie schon leben und genießen oder kommt diese Seite von dir in deinem Leben noch zu kurz? In diese...

#134 Einen Scheiss muss ich!

30 May 2019

Contributed by Lukas

Wie oft rennen wir durch die Welt und stressen uns wegen selbstauferlegter Dinge, die wir „unbedingt und ganz dringend noch schnell erledigen müsse...

#133 Liebe im Netz – Hopp oder Topp?

26 May 2019

Contributed by Lukas

Vielleicht kennst du auch Paare, die sich im Internet gefunden haben oder du selbst bist übers Netz mit deinem Partner zusammengekommen? Für die ein...

#132 Wo bleibt die Wertschätzung?

23 May 2019

Contributed by Lukas

Bist du süchtig nach Anerkennung? Machst du deinen Wert daran fest, was du vom Außen als Wertschätzung für deine Leistungen erhältst und steigt d...

#131 Der Tod als Chance für's "Ja!" zum Leben!

19 May 2019

Contributed by Lukas

Auch wenn wir uns oft so verhalten, als würden wir ewig leben, so ist doch der Tod unser täglicher Begleiter. Denn eines ist sicher: wir alle sterbe...

#130 Wie verlängere ich das Kribbeln im Bauch?

16 May 2019

Contributed by Lukas

Dieses Kribbeln im Bauch, die 100.000 Schmetterlinge, die da aufgeregt herumflattern, diese wohlig warme Anspannung... Am Liebsten würdest du dieses ...

#129 Wie lasse ich das wie los?

12 May 2019

Contributed by Lukas

Du hast eine klare Vision für die dein Herz brennt und weißt genau, wie es sich anfühlt, dort schon angekommen zu sein. Und dann funkt dein Kopf da...

#128 Wie kann ich meine Partnerschaft retten?

09 May 2019

Contributed by Lukas

Eigentlich liebt ihr euch und wollt zusammen sein, doch immer öfter fällt dir auf, dass ihr euch mehr und mehr auseinanderlebt. Läuft das unwillkü...

#127 Visionen werden wahr - Wilma erzählt

05 May 2019

Contributed by Lukas

Hast du manchmal eine Idee und glaubst, dass das doch einfach unmöglich zu erreichen ist? Dann höre mal in unsere heutige Episode rein. Wilma erzäh...

#126 Warum kann ich mich nie entscheiden?

02 May 2019

Contributed by Lukas

Wie leicht kannst du Entscheidungen treffen? Bist du eher von der schnellen Sorte oder wägst du die Optionen eine gefühlte Ewigkeit ab und haderst s...

#125 Ich wünsche mir tiefgehende Gespräche

28 Apr 2019

Contributed by Lukas

Smalltalk ist wirklich nicht so dein Ding. Dieses inhaltslose, oberflächliche Blablabla ermüdet dich und raubt dir deine Energie. Aber es gibt auch ...

#124 Selbstwahrnehmung - Fremdwahrnehmung

25 Apr 2019

Contributed by Lukas

Vielleicht kennst du das ja auch: Du denkst, alles ist in Ordnung und du bist gut in einer Gruppe angekommen und fühlst dich wohl. Doch auf einmal sc...

#123 Wie kann ich als Paar besser kommunizieren?

21 Apr 2019

Contributed by Lukas

Wie schön wäre es, wenn wir ein vorinstalliertes Wörterbuch in unserem Kopf hätten, um zu verstehen, was das andere Geschlecht uns sagen will: Man...

#122 Wie komme ich ohne Angst in meine Kraft?

18 Apr 2019

Contributed by Lukas

Los geht's! Mutig und voller Tatendrang machst du dich daran etwas umzusetzen und du hast beschlossen, ab jetzt der Stimme deines Herzens zu folgen. A...

#121 Meine Reise zu mir selbst – erstmal angekommen…

14 Apr 2019

Contributed by Lukas

In dieser Podcast-Folge hat Christina noch einmal die Heilpraktikerin und TCM Therapeutin Nadine Schumacher zu Gast. Vielleicht erinnerst du dich noch...

#120 Wie gehe ich mit Angriffen um?

11 Apr 2019

Contributed by Lukas

Kennst du auch diese Menschen, denen es immer wieder gelingt, sich unsichtbar zu machen und ihren Raum nicht einzunehmen? Bist du vielleicht selber so...

#119 Warum wird erstmal alles schlimmer?

07 Apr 2019

Contributed by Lukas

Kennst du das auch? Du machst dich auf den Weg, kümmerst dich um deine Themen, durchfühlst deine Gefühle und veränderst die Dinge, die dir nicht m...

#118 Verdienst du die Fülle?

04 Apr 2019

Contributed by Lukas

Weil ich es mir wert bin… Wenn du ganz ehrlich zu dir bist: was bist du dir wert und wie viel ist aus deiner Sicht eigentlich für dich drin? Wie vi...

#117 Scanner-Persönlichkeit – wie gestalte ich mein Leben als kreatives Multitalent?

31 Mar 2019

Contributed by Lukas

Fühlst du dich auch manchmal wie ein Schmetterling, der von Blüte zu Blüte flattert und überall mal nascht – alles ist interessant und du kannst...

#116 Essstörung - gibt es einen Weg raus?

29 Mar 2019

Contributed by Lukas

In dieser Folge hat Christina Kira Siefert mit ihrem Herzensthema SoulFood zu Gast. Egal welches Thema du mit dem Thema Essen in deinem Leben hast –...

#115 Wieso muss ich immer alles bewerten?

25 Mar 2019

Contributed by Lukas

Kennst du das auch? Du kommst in eine Gruppe neuer Leute und sofort fängst du an, alle in irgendwelche Schubladen zu sortieren. Klein, groß, dick, d...

#114 Willkommen Fülle!

22 Mar 2019

Contributed by Lukas

Kennst du das auch? Irgendwie will das Geld nicht bei dir bleiben. Sobald du welches hast, rinnt es dir nur so durch die Finger und am Ende des Monats...

#113 Meine Reise zu mir selbst – Christina trifft Nadine Schumacher

18 Mar 2019

Contributed by Lukas

In dieser Podcast-Folge hat Christina die Heilpraktikerin und TCM Therapeutin Nadine Schumacher zu Gast. Nadine und ihr Mann haben beschlossen ihr Leb...

#112 Lebst du schon deine Weiblichkeit?

15 Mar 2019

Contributed by Lukas

Unsere heutige Podcast-Folge richtet sich an die weiblichen Zuhörerinnen. Mal Hand aufs Herz – wie sehr lebst, genießt und zelebrierst du dein Fra...

#111 Du bist schuld!

11 Mar 2019

Contributed by Lukas

In deiner Vergangenheit ist nicht immer alles rund gelaufen und es gab Situationen, in denen du dich richtig verletzt und ausgeliefert gefühlt hast. ...

#110 Hochsensibilität – Fluch und Segen zugleich

08 Mar 2019

Contributed by Lukas

Heute hat Christina die Heilpraktikerin & Entspannungstherapeutin Petra Erhardt zu Gast. Petra hat sich unter anderem auf die Themen Bioresonanz, Elek...

#109 Es ist wie es ist...

04 Mar 2019

Contributed by Lukas

Kennst du das auch? Du hast etwas Schönes geplant – vielleicht einen Ausflug mit Freunden an die See – und hast eine genaue Vorstellung, wie es w...

#108 Mach mal locker - Magie entsteht meist nicht im Kopf

01 Mar 2019

Contributed by Lukas

Eigentlich fühlst du dich total erleichtert – denn du hast es geschafft, deinen Druck zu erkennen und loszulassen. Doch plötzlich ist da nur noch ...

#107 Wie bringe ich meine Gefühle wieder in Fluss?

25 Feb 2019

Contributed by Lukas

Deine negativen Gefühle bejahend fühlen? Bloß nicht – das tut weh und ist viel zu bedrohlich und es gibt doch gute Gründe, warum du diese Gefüh...

#106 Wenn er nicht kann und sie nicht will...

22 Feb 2019

Contributed by Lukas

Irgendwie verstehst du gar nicht, was da eigentlich los ist. Ihr liebt euch und wollt zusammen sein, nur im Bett herrscht immer öfter tote Hose und d...

#105 Wie verändere ich meine Stimmung?

18 Feb 2019

Contributed by Lukas

Wie sehr bist du eigentlich bei dir? Eigentlich bist du gerade echt gut drauf und in einer richtig guten Stimmung. Fröhlich und offen gehst du durch ...

#104 Glaub an deine innere Wahrheit

15 Feb 2019

Contributed by Lukas

Vielleicht kennst du das auch: Du hast dir etwas ganz fest vorgenommen, freust dich schon seit langem darauf und hast deinen Plan voller Freude und Zu...

#103 Wie geht eigentlich "Mann sein"?

11 Feb 2019

Contributed by Lukas

Die Männerrolle ist in den letzten Jahren immer diffuser und komplexer geworden. Vom emotionalen, einfühlsamen Partner bis hin zum starken, kämpfer...

#102 Betrügen, lügen und intrigieren - ich doch nicht...

08 Feb 2019

Contributed by Lukas

Du bist eine ganz ehrliche Haut und immer fair und loyal den anderen gegenüber. Und trotzdem begegnen dir im Außen immer wieder Menschen, die dich a...

#101 Du bist schön!

04 Feb 2019

Contributed by Lukas

Spieglein, Spieglein an der Wand, wer hat… die krummsten Beine, die größte Nase, den dicksten Bauch oder die schüttersten Haare im ganzen Land? B...

#100 Die Schilddrüse – unterschätztes Organ und Sitz der Seele

01 Feb 2019

Contributed by Lukas

Die schmetterlingsförmige Schilddrüse ist eines der kleinsten, aber wichtigsten Organe in unserem Körper. Es heißt, sie sei der Sitz der Seele, da...

#099 Glaub an dich !

28 Jan 2019

Contributed by Lukas

Wie sehr glaubst du schon an dich? Oder sind da Zweifel, die dich in deinem Leben einschränken?  Wie kann ich lernen, an mich zu glauben? Damit besc...

#098 Wie willst du wirklich l(i)eben?

25 Jan 2019

Contributed by Lukas

Wie sehen die Beziehungen in deinem Leben aus? Liebst du, was du da gerade lebst oder gibst du dich mit faulen Kompromissen zufrieden, um bloß keine ...

#097 Alte Muster – ist das jetzt real oder doch nur eine Illusion?

21 Jan 2019

Contributed by Lukas

Wir sind gerade in einer Zeit, in der sich viele auf ihren Weg gemacht haben und in der sich unsere Herzenswünsche immer deutlicher zeigen und in Erf...

#096 Wie kann ich meinem Herzen folgen, wenn andere mir immer wieder Steine in den Weg legen?

18 Jan 2019

Contributed by Lukas

Kennst du das auch? Du hast etwas gefunden, was du dir von Herzen wünschst und du hast alles in die Wege geleitet und sogar andere um Hilfe gebeten, ...

#095 Wie komme ich in mehr Leichtigkeit?

14 Jan 2019

Contributed by Lukas

Kinder lachen im Schnitt 400-mal am Tag. Wie ist das bei dir – wann hast du das letzte Mal ganz herzlich und losgelöst gelacht und große Leichtigk...

#094 Dein inneres Mantra

11 Jan 2019

Contributed by Lukas

Negative und einschränkende Glaubenssätze kennen wir alle. Aber hast du auch ein starkes inneres Mantra, das dich in dem Thema unterstützt, das dic...

#093 Selbstwert und Minderwertigkeit

07 Jan 2019

Contributed by Lukas

Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein, die Angst Fehler zu machen, kritisiert zu werden und immer aufpassen zu müssen, dass alles um dich he...

#092 Herz über Kopf meets Chrissi-Joy

04 Jan 2019

Contributed by Lukas

Heute haben wir Chrissi-Joy zu Gast, die - genau wie wir - mit ihrer Arbeit Menschen inspiriert und dabei unterstützt, ihren eigenen Weg zu gehen. Wi...

#091 Mach dein Ding!

31 Dec 2018

Contributed by Lukas

Kennst du das auch? Du hast einen großen Traum und eine richtig gute Idee und einen Plan hast du auch. Du bist dir auch schon ganz sicher, dass du ih...

#090 Warum bin ich immer noch Single?

28 Dec 2018

Contributed by Lukas

Die nächste große Feier steht vor der Tür und dir graut schon jetzt davor: Denn du bist immer noch Single. Und du bist dir sicher, dass jeder sich ...

#089 Lass deine Energie fliessen

24 Dec 2018

Contributed by Lukas

Müde, abgeschlafft und platt war gestern! Wenn deine Energien feststecken, kommst du nicht in den flow und das kann dich sogar davon abhalten, deine ...

#088 Mein Nachbar ist so laut und aggressiv

21 Dec 2018

Contributed by Lukas

Kennst du auch diese schrecklich lauten und rücksichtlosen Menschen, die du scheinbar anziehst wie ein Magnet und die dich einfach nicht zur Ruhe kom...

#087 Deinen Körper lieben lernen

17 Dec 2018

Contributed by Lukas

#086 Stop deinen Grübelalarm

14 Dec 2018

Contributed by Lukas

Schon Einstein sagte, dass man ein Problem nicht auf der Ebene lösen kann, auf der es entstanden ist. Und kennst du ein Problem, das nicht mit deinen...

#085 Resilienz - was ist das?

10 Dec 2018

Contributed by Lukas

Resilienz – ein Wort, das gerade in aller Munde ist. Aber wofür steht das überhaupt? Wenn du wissen möchtest, wie du mit deinen negativen Gefühl...

#084 Die ultimative Übung

07 Dec 2018

Contributed by Lukas

Kennst du das Gefühl, in schwierigen Situationen immer wieder in das gleiche Reaktionsmuster hineinzurutschen und aus der Not heraus automatisch in d...

#083 wie komme ich vom Kopf ins Herz?

03 Dec 2018

Contributed by Lukas

Wie komme ich aus dem Kopf in mein Herz? Wie kann ich meine Herzensstimme wieder besser hören? Das werden wir sehr oft gefragt. Das Herz ist eine Tü...

#082 Notbremse vor dem Burnout

29 Nov 2018

Contributed by Lukas

Bist du gerade überfordert, gestresst und hast das Gefühl, in deinem Leben nicht mehr die Kontrolle zu haben? Funktionierst du in deinem Leben im Ü...

#081 Kleinheit ist nur ein Programm

26 Nov 2018

Contributed by Lukas

Warum machen sich viele von uns selbst immer klein und weshalb fühlen wir uns oft weniger Wert als andere? Und wie kommen wir da raus?  Genau auf di...

#080 Jetzt ist das neue Später

22 Nov 2018

Contributed by Lukas

Ein sehr seltsamer Satz - findest du nicht auch? Was meinen wir damit? Du erschaffst gerade jetzt, in diesem Moment. Immer jetzt. Und das beeinflusst ...

#079 Muss ich erst frei von Fehlern sein, um eine erfüllte Beziehung zu führen?

19 Nov 2018

Contributed by Lukas

Eigentlich führst du eine ganz glückliche Beziehung und dann gibt es da doch die Momente, in denen dein Partner ganz anders reagiert, als du es dir ...

#078 Wie räume ich mich selbst aus dem Weg?

16 Nov 2018

Contributed by Lukas

Viele Jahre hast du dich um deine Familie, deinen Beruf oder andere Menschen in deinem Leben gekümmert und jetzt ist es an der Zeit, mal auf dich zu ...

#077 Ich weiß soviel und komme doch nicht weiter

12 Nov 2018

Contributed by Lukas

Kennst du das Gefühl… Jetzt hast du doch schon so viel gelesen und so viele Seminare besucht, du machst und tust und rennst und bist doch schon so ...

#076 Wie kann ich Verstrickungen lösen?

09 Nov 2018

Contributed by Lukas

„Ich muss mich doch um die anderen kümmern." „Aber ich bin doch verantwortlich." „Alleine bekommen die das nie hin." Hast Du auch manchmal wie ...

#075 Wie kann ich glücklich sein?

05 Nov 2018

Contributed by Lukas

Gibt ein Geheimrezept, um glücklich zu sein? Wohle eher viele verschiedene Geheimrezepte, da wir Menschen so verschieden sind. In diesem Podcast gehe...

#074 Muss ich mich zurücknehmen?

02 Nov 2018

Contributed by Lukas

Manche Menschen machen sich so klein und halten sich so sehr im Hintergrund, dass sie fast unsichtbar erscheinen; Sie werden schlichtweg einfach nicht...

#073 Hilfe - ich kann nachts nicht schlafen

29 Oct 2018

Contributed by Lukas

Kennst du das auch? Hundemüde gehst du ins Bett und freust dich auf deinen „wohlverdienten" Schlaf. Du legst dich gemütlich hin, kuschelst dich ei...

#072 Ich will ein Kind, mein Freund will keins...

25 Oct 2018

Contributed by Lukas

Irgendwann im Leben kommen wir wahrscheinlich alle an den Punkt, an dem wir uns fragen, ob wir Kinder haben wollen. Oft haben beide Partner die gleich...

#071 Wie wichtig ist eigentlich das innere Kind?

22 Oct 2018

Contributed by Lukas

Heute geht es um die Frage, wie wichtig ist eigentlich die Arbeit mit dem inneren Kind? Das Innere Kind ist in der Psychologie die Symbolfigur für al...

#070 Ich brauche die Anerkennung von Außen, um existieren zu dürfen

18 Oct 2018

Contributed by Lukas

Kennst du das Gefühl, Anerkennung und Zuspruch von Aussen zu brauchen, um dich wohl zu fühlen? So, als ob deine Existenz davon abhinge? In dieser Fo...

#069 Wie entdecke ich negative Glaubenssätze

14 Oct 2018

Contributed by Lukas

Kennst du das auch? Da schaut einer komisch in deine Richtung und sofort geht das Theater in deinem Kopf los. Du findest tausend Gründe, warum der an...

#068 Ich habe Angst vor dem Alleinsein

11 Oct 2018

Contributed by Lukas

Hast du auch Angst davor Alleine zu sein? Gehst du vielleicht deshalb noch immer viel zu viele Kompromisse ein? In dieser Folge erfährst du: wo dies...

#067 Wie kann ich loslassen?

07 Oct 2018

Contributed by Lukas

Loslassen ist leicht gesagt, aber oft so schwer. Wie kann ich einen Menschen loslassen, mit dem eine Beziehung nicht funktioniert? In dieser Folge geb...

#066 Wie gehe ich mit dem Tod eines geliebten Menschen um?

04 Oct 2018

Contributed by Lukas

Der Umgang mit dem Tod ist das Thema dieser Folge. Oft wissen wir nicht, wie wir mit dem Verlust umgehen sollen und verdrängen die Trauer oder versin...

#065 Wie gehe ich mit Wut um?

30 Sep 2018

Contributed by Lukas

Wut ist ein Thema, das viele von uns beschäftigt und nur wenige von uns wissen mit ihr umzugehen. In dieser Folge erfährst du: warum Wut gesund ist...

#064 Warum Komplimente dir dein Leben versüßen

27 Sep 2018

Contributed by Lukas

Komplimente – das ist doch das Einfachste auf der Welt – denkt man… Aber wie leicht fällt es dir wirklich, Komplimente zu machen und wie gut ge...