#60 Rabbit Hole
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
Du, wir müssen reden. Eigentlich wollte Rhea nur ganz normal das Intro einsprechen – bis Enno fan...
#059 Wichtel-Wahnsinn
23 Nov 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge ist offiziell der Beweis, dass unser Alltag eine Sitcom ist 😅Du bekommst diesmal wirk...
#058 Abschieds-Currywurst
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge wird’s chaotisch, futuristisch und ein bisschen panisch: Enno muss zum Zahnarzt –...
#057 Röstzwiebel
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
Neue Woche, neue Folge – und diesmal geht’s um alles, was zwischen Snooze-Taste, Kindergartenlat...
#056 Gummieinmalhandschuhe
02 Nov 2025
Contributed by Lukas
Heute wird’s herrlich absurd: Enno erlebt epische Abenteuer beim Pfandwegbringen (wer hätte gedac...
#055 Geghostet
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
Halt dich fest – diese Woche war mal wieder alles dabei:Rhea und Enno hatten Kleinanzeigen-Action ...
#054 Primel
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge riecht nach Weihnachten, Schweiß und ein bisschen Chaos 🎄😅Rhea & Enno sind zu...
#053 Maulwurf
12 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ein ganzes Jahr voller Gelaber, Gelächter und leicht chaotischer Lebensweisheiten 😅Diese Woche: ...
#052 Bodo
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
Mach dir ’ne Pause und komm rum – in dieser Folge geht’s wild durcheinander 🚜🍫🍷.Enno ...
#051 Midlife-Crisis
28 Sep 2025
Contributed by Lukas
Heute klingt Rhea wie frisch von QVC gecastet 📺✨, Enno steckt mitten in der Midlife-Crisis 🚧...
#050 36,5 Grad Celsius
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
Diese Woche ist bei uns im Hause erstmal Pause machen! Ausnahmezustand: Enno liegt mit der sagenumwo...
#049 Zeitlos
14 Sep 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Willkommen zu einer neuen Runde „erstmal Pause machen!“ – und ja, der Name ist Program...
#048 Haustürpalette
07 Sep 2025
Contributed by Lukas
Warum heißt das Handtuch eigentlich Hand-tuch, wenn wir damit doch alles abtrocknen – nur nicht d...
#047 Höhle der Löwen
31 Aug 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge hat’s in sich 🎧😅 – von Händlern, die mehr Motivation vertragen könnten, bis ...
#046 Badewanne
24 Aug 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge von „erstmal Pause machen!“ wird’s mal wieder herrlich chaotisch: Wir quatsche...
#045 teures Foto
17 Aug 2025
Contributed by Lukas
Heute wird’s wild im Pausenmodus 🎧 – wir packen wieder jede Menge Geschichten auf den Tisch:W...
#44 Kofferboot
10 Aug 2025
Contributed by Lukas
Du und dein Lieblingsmensch schippern über die Müritz – klingt romantisch, oder? 😎⛵ Naja…...
#043 Abrissbirne
03 Aug 2025
Contributed by Lukas
Du glaubst, ein Wohnzimmer umstellen ist easy? Denkste! 😅 Rhea wollte frischen Wind reinbringen, ...
#042 Zweite Wahl
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
Du glaubst, bei dir läuft’s manchmal drunter und drüber? Willkommen im Club! 🙈 In dieser Folg...
#041 Nachtblind
20 Jul 2025
Contributed by Lukas
Pause machen? 😅 Von wegen! Diese Woche haben wir mehr Action als jedes Volksfest: Wir dreschen Ge...
#040 Nachtwächter
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
🥳 10 Jahre Ehe – was kann da schon schiefgehen? (Spoiler: alles.) 🥴In dieser Folge nehmen wi...
#039 Sonja
06 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge wird’s maritim, nostalgisch – und leicht knatschfrei (Enno zuliebe). 🛥️Wir ...
#038 Käpt'n Boto?
29 Jun 2025
Contributed by Lukas
Enno war bei der theoretischen SBF-Prüfung für Binnen und Buten – hat er’s gerockt oder taucht...
#037 Stopper-Schwein
22 Jun 2025
Contributed by Lukas
Oder: "Sorry, ich wollte gar nicht mit dir reden."Diese Folge hat alles: Nervenkitzel, Tec...
#036 844 Gründe, nichts zu verkaufen
15 Jun 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge ist wie euer Wohnzimmer: eigentlich gemütlich, aber irgendwie sieht's mehr nach Stu...
#035 Entgleist
08 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge wird gelacht – und zwar nicht zu wenig, vor allem über unsere eigenen Witze (die ...
#034 der verrückte Nachbar
01 Jun 2025
Contributed by Lukas
Morgens aufnehmen? Abends aufnehmen? Wir diskutieren die wirklich großen Fragen des Podcast-Lebens ...
#033 Stinkekäse
25 May 2025
Contributed by Lukas
Was passiert, wenn zwei stressgeplagte Podcast-Hosts fast die Aufnahme vergessen? Genau – dann wir...
#032 Motivationscoach
18 May 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge von „erstmal Pause machen!“ wird’s wild – und ein kleines bisschen therapeut...
#031 Sackhaare am Kinn
11 May 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge hat alles – Stilbrüche, Lebenskrisen in Jogginghosen und Tipps von dubiosen Haarklini...
#030 Generation Googler
04 May 2025
Contributed by Lukas
Am Tag der Arbeit wird erstmal Pause gemacht!Während andere demonstrieren, demonstrieren wir fürs ...
#029 Betreutes Frühstücken
27 Apr 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge von "erstmal Pause machen!" läuft alles ein bisschen... anders. Eigentlic...
#028 Baumwipfelpfad
20 Apr 2025
Contributed by Lukas
Wir wünschen frohe Ostern!Diese Folge hat alles, was euer Alltag (hoffentlich) nicht hat: eine Wasc...
#027 Der letzte Schleudergang?
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge wird angepackt – draußen, drinnen, emotional und ganz nebenbei auch philosophisch...
#026 Schwimmbadpommes
06 Apr 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge gönnen wir uns nicht nur eine Pause, sondern auch eine kleine Augen-OP – zumindes...
#025 Pssst… Geheim!
30 Mar 2025
Contributed by Lukas
Schon wieder verplappern wir uns – aber pssst, nicht weitersagen! 🫢 Warum haben wir eine neue D...
#024 Rückwärts ins Verderben
23 Mar 2025
Contributed by Lukas
Holt euch Popcorn, denn diese Folge hat alles: Bootskurs-Desaster, Rückwärtsfahr-Debakel und einen...
#023 Katzenpfanne
16 Mar 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht alles drunter und drüber: Unser Hund lebt nach eigenen Regeln 🐶🐕💨, wi...
#022 Plowa
09 Mar 2025
Contributed by Lukas
Enno auf Tour: In Emlichheim bei der Firma Jansen – und unterwegs trifft er die unterschiedlichste...
#021 Der Käpt`n und seine Crew
02 Mar 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge hat alles, was ihr nicht erwartet habt! 🎉 Enno schafft es einfach nicht, eine Chipstü...
#020 First World Problems!
23 Feb 2025
Contributed by Lukas
Warum riecht frisch gewaschene Wäsche plötzlich nach Tankstelle? Ist der Algorithmus komplett durc...
#019 Kaffeevollautomat
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge von "Erstmal Pause machen!" geht’s wild zu: Schneechaos, Schneeschieben und Schnee...
#018 Turnbeutelvergesser
09 Feb 2025
Contributed by Lukas
Willkommen zu einer Podcast-Folge, die alles andere als gewöhnlich ist! Bei „erstmal Pause machen...
#017 Branntwein und Rosinen
02 Feb 2025
Contributed by Lukas
Mal ehrlich, liest das hier überhaupt jemand? Falls ja: Glückwunsch, du bist einer der Auserwählt...
#016 Glatteis
26 Jan 2025
Contributed by Lukas
Mal ehrlich: Liest das hier überhaupt jemand? Wahrscheinlich nicht. Aber falls doch, dann hör rein...
#015 Updrögt Bohnen
19 Jan 2025
Contributed by Lukas
In der neuen Folge von „Erstmal Pause machen!“ nehmen wir euch mit auf eine kleine Reise durch O...
#014 KiBa Energy
12 Jan 2025
Contributed by Lukas
In der neuen Folge von "Erstmal Pause machen!" wird’s mal wieder bunt und chaotisch! Enno berichte...
#013 Entweihnachtet!
05 Jan 2025
Contributed by Lukas
In der neuesten Folge von "Erstmal Pause machen!" geht es um die kleinen, aber feinen Herausforder...
#012 Kartoffelsalat
29 Dec 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge nehmen wir dich mit in unser Weihnachtschaos! Wir plaudern darüber, wie unser Fest ...
#011 SIM-Karte auf der Fritteuse
22 Dec 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge dreht sich alles um die besten Empfehlungen für euer Abendprogramm auf YouTube: Von...
#010 Traummann
15 Dec 2024
Contributed by Lukas
In dieser neuen Episode von "Erst mal Pause machen" nehmen wir euch mit auf eine amüsante Reise dur...
#009 Digitale Überforderung
07 Dec 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge von „erstmal Pause machen!“ geht es bei uns richtig rund! Wir tauschen spontan A...
#008 Ostereier zu Weihnachten
01 Dec 2024
Contributed by Lukas
Diese Woche nehmen wir euch mit in unseren ganz persönlichen Vorweihnachtswahnsinn. Wir erzählen e...
#007 Die Zahnfee
24 Nov 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge von Erstmal Pause machen wird's haarig und frostig! 🐴❄️ Wir berichten von uns...
#006 hinter den Kulissen
17 Nov 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge von "Erstmal Pause machen!" nehmen wir euch mit auf eine wilde Reise durch unsere ...
#005 Die Zukunft rollt an!
10 Nov 2024
Contributed by Lukas
In der neuen Folge von "Erstmal Pause machen" geht's wieder herrlich bunt zu. Wir sprechen über die...
#004 Die letzten Leisten werden nie fertig...
03 Nov 2024
Contributed by Lukas
In der aktuellen Folge gibt's wieder einiges zu erzählen! Wir waren auf OKF-Tour – ganz einfach, ...
#003 Podcast im Dunkeln und Strumpfhosen Jonny
27 Oct 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode ist wirklich einiges los! Wir erzählen von unserem Ausflug nach Oldenburg und wel...
#002 Die Gruselfolge...?
20 Oct 2024
Contributed by Lukas
Heute ist es Enno zu gruselig. Macht euch selbst ein Bild. Vom Brennholz über Raubvögel zum Vollmo...
#001 Von Paketen zum Raumtrenner.
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
Wir starten mit unserem Podcast "Erstmal Pause machen!" und berichten euch von alltäglichen Dingen ...