Erstmal Pause machen!
Episodes
#080 Leberkäse
19 Apr 2026
Contributed by Lukas
Heute klären wir die wirklich wichtigen Fragen des Lebens:Heinzelmännchen oder doch Mainzelmännchen? Und kennst du eigentlich Anne, Anette… wie h...
#079 Harm und Meta
12 Apr 2026
Contributed by Lukas
Mach dir ’nen Kaffee (oder zwei… du wirst gleich verstehen warum) . Wir nehmen dich mit auf die Suche nach ganz besonderem Geschirr – Stichwort ...
#078 Aprilscherz
05 Apr 2026
Contributed by Lukas
Du kennst das: Man fährt in den Urlaub… und kommt mit mehr Geschichten zurück als geplant. Genau so ging’s uns 😄In dieser Folge von „Erstma...
#077 Funkstille
29 Mar 2026
Contributed by Lukas
Urlaub vorbei, wir wieder da – und ja, diese Folge wurde ein bisschen früher aufgenommen… aber hey, wir tun einfach so, als wäre alles live und ...
#076 Fieberthermometer
22 Mar 2026
Contributed by Lukas
Enno liegt quasi mit einem Bein im Grab… und mit dem anderen auf’m Trecker. Fieberschübe, Hustenattacken und trotzdem wird durchgezogen – natü...
#075 Steuerfahndung
15 Mar 2026
Contributed by Lukas
Heute läuft bei uns alles ein bisschen… anders. 😅 Und sagen wir mal so: Enno ist davon leicht aus dem Konzept gebracht. Schon der Start sorgt fü...
#074 Krümeltee
08 Mar 2026
Contributed by Lukas
Bevor wir uns heute komplett verquatschen, klären wir erstmal zwei Punkte aus der letzten Folge, die wir noch einmal richtigstellen wollen. Man könn...
#073 Pop-up-Stöpsel
28 Feb 2026
Contributed by Lukas
Rhea war eigentlich schon im Bett und total müde – aber Enno hat sie gnadenlos aus dem Schlaf gerüttelt, damit wir diese Folge aufnehmen. 🤷♀...
#072 Content is King
22 Feb 2026
Contributed by Lukas
Wir sprechen über eine Entschuldigungsmail, die uns erreicht hat – ehrlich, unerwartet und irgendwie berührend. Danach: Wetterbericht Ostfriesland...
#071 Hundert Blumentöpfe
15 Feb 2026
Contributed by Lukas
Kennst du das, wenn jemand beim Sägen ganz ernst sagt: „Du musst den Baum auch lesen“ – und du kurz überlegst, ob du im Wald oder im Deutschun...
#070 Frostfriesland
08 Feb 2026
Contributed by Lukas
Willkommen zu einer neuen Folge „Erstmal Pause machen!“ mit Enno & Rhea – zwei Menschen, zwei Mikros und eindeutig zu wenig Gefühl in den Z...
#069 Stiekelswien
01 Feb 2026
Contributed by Lukas
Internet wieder da! 🎉 In dieser Folge von „Erstmal Pause machen!“ reden wir darüber, warum Glasfaser gefühlt langsamer ausgebaut wird als der...
#068 Abgehoben
25 Jan 2026
Contributed by Lukas
Stell dir vor: Kein Internet 😱 – und das als Content Creator. Panik? Ja. Chaos? Absolut. Wir erzählen dir, warum unser digitales Leben plötzlic...
#067 Ungebetene Gäste
18 Jan 2026
Contributed by Lukas
Diese Folge ist wie ein Überraschungsei mit Reisebericht, Internet-Abgründen und Nagetier-Drama 🐀Enno kommt frisch von der Geschäftsreise zurüc...
#066 Schneesturm
11 Jan 2026
Contributed by Lukas
Diesmal plaudern Enno und Rhea über alles, was der Norden so an Chaos zu bieten hatte – Stichwort Schneesturm. War’s Weltuntergang oder doch nur ...
#065 Keine Laus im Rauch
04 Jan 2026
Contributed by Lukas
Neues Jahr, alte Müdigkeit: Wir stolpern gemeinsam leicht matschig in den 01.01.2026 und fragen uns, ob das wirklich schon zählt als „gut ins Jahr...
#064 Stinkefinger-Katze
28 Dec 2025
Contributed by Lukas
Zeit für eine kleine Verschnaufpause zwischen Plätzchen, Pulli und Partyknallern 🎄🎆In dieser Folge von „Erstmal Pause machen!“ nehmen wir ...
#063 Rumpimmeln
21 Dec 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge startet… sagen wir mal: ambitioniert. Enno ist für Gleichberechtigung – auch bei Beleidigungen – und zack, haben wir unsere E-Klass...
#062 Die Nadel im Speck
14 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge plaudern Enno und Rhea ganz entspannt über alles, was die Vorweihnachtszeit so mit sich bringt – von unserer Weihnachtsmannwerkstat...
#061 Ungetunt
07 Dec 2025
Contributed by Lukas
Wir quatschen über unsere neuesten Wohnzimmer-Anschaffungen (ja, es ist wieder eskaliert), Ennos Besuch auf der Motor Show in Essen und ein Erlebnis ...
#60 Rabbit Hole
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
Du, wir müssen reden. Eigentlich wollte Rhea nur ganz normal das Intro einsprechen – bis Enno fand, es klinge etwas zu… ähem… verrucht. Und da...
#059 Wichtel-Wahnsinn
23 Nov 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge ist offiziell der Beweis, dass unser Alltag eine Sitcom ist 😅Du bekommst diesmal wirklich ALLES: Drama, Nostalgie, Männergrippe, Märc...
#058 Abschieds-Currywurst
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge wird’s chaotisch, futuristisch und ein bisschen panisch: Enno muss zum Zahnarzt – ob er danach überhaupt noch sprechen kann? Nebe...
#057 Röstzwiebel
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
Neue Woche, neue Folge – und diesmal geht’s um alles, was zwischen Snooze-Taste, Kindergartenlaternen und YouTube so passiert!Rhea hat nämlich DE...
#056 Gummieinmalhandschuhe
02 Nov 2025
Contributed by Lukas
Heute wird’s herrlich absurd: Enno erlebt epische Abenteuer beim Pfandwegbringen (wer hätte gedacht, dass das Stoff für eine Folge ist 😅), Rhea...
#055 Geghostet
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
Halt dich fest – diese Woche war mal wieder alles dabei:Rhea und Enno hatten Kleinanzeigen-Action vom Feinsten – irgendwo zwischen Schnäppchenjag...
#054 Primel
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge riecht nach Weihnachten, Schweiß und ein bisschen Chaos 🎄😅Rhea & Enno sind zurück – mit Geschichten aus dem echten Leben, ir...
#053 Maulwurf
12 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ein ganzes Jahr voller Gelaber, Gelächter und leicht chaotischer Lebensweisheiten 😅Diese Woche: Wir hatten Besuch aus dem Osten, waren im EEZ (Ene...
#052 Bodo
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
Mach dir ’ne Pause und komm rum – in dieser Folge geht’s wild durcheinander 🚜🍫🍷.Enno schlüpft in seine Rolle als Bodo, der Baggerfahre...
#051 Midlife-Crisis
28 Sep 2025
Contributed by Lukas
Heute klingt Rhea wie frisch von QVC gecastet 📺✨, Enno steckt mitten in der Midlife-Crisis 🚧 und will plötzlich alte Jugendträume wahr mache...
#050 36,5 Grad Celsius
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
Diese Woche ist bei uns im Hause erstmal Pause machen! Ausnahmezustand: Enno liegt mit der sagenumwobenen Männergrippe darnieder – quasi schon eine...
#049 Zeitlos
14 Sep 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Willkommen zu einer neuen Runde „erstmal Pause machen!“ – und ja, der Name ist Programm. Direkt zum Start gönnt sich Enno erstmal einen...
#048 Haustürpalette
07 Sep 2025
Contributed by Lukas
Warum heißt das Handtuch eigentlich Hand-tuch, wenn wir damit doch alles abtrocknen – nur nicht die Hände? 🤔 Darüber stolpern wir heute und la...
#047 Höhle der Löwen
31 Aug 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge hat’s in sich 🎧😅 – von Händlern, die mehr Motivation vertragen könnten, bis hin zu einer „Höhle der Löwen“-Light-Version...
#046 Badewanne
24 Aug 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge von „erstmal Pause machen!“ wird’s mal wieder herrlich chaotisch: Wir quatschen darüber, wie viel so ein Foto eigentlich gekost...
#045 teures Foto
17 Aug 2025
Contributed by Lukas
Heute wird’s wild im Pausenmodus 🎧 – wir packen wieder jede Menge Geschichten auf den Tisch:Wie man als Eltern (oder besser gesagt Großeltern)...
#44 Kofferboot
10 Aug 2025
Contributed by Lukas
Du und dein Lieblingsmensch schippern über die Müritz – klingt romantisch, oder? 😎⛵ Naja… sagen wir mal so: Zwischen traumhaften Sonnenunte...
#043 Abrissbirne
03 Aug 2025
Contributed by Lukas
Du glaubst, ein Wohnzimmer umstellen ist easy? Denkste! 😅 Rhea wollte frischen Wind reinbringen, Enno hat dabei „aus Versehen“ ihre Lieblings-D...
#042 Zweite Wahl
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
Du glaubst, bei dir läuft’s manchmal drunter und drüber? Willkommen im Club! 🙈 In dieser Folge kämpfen wir mit zickiger Technik – Podimo str...
#041 Nachtblind
20 Jul 2025
Contributed by Lukas
Pause machen? 😅 Von wegen! Diese Woche haben wir mehr Action als jedes Volksfest: Wir dreschen Gerste wie die Weltmeister 🚜, Enno bangt, ob sein...
#040 Nachtwächter
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
🥳 10 Jahre Ehe – was kann da schon schiefgehen? (Spoiler: alles.) 🥴In dieser Folge nehmen wir euch mit in den ganz normalen Ausnahmezustand: W...
#039 Sonja
06 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge wird’s maritim, nostalgisch – und leicht knatschfrei (Enno zuliebe). 🛥️Wir erzählen, ob das Boot, das wir uns angeschaut hab...
#038 Käpt'n Boto?
29 Jun 2025
Contributed by Lukas
Enno war bei der theoretischen SBF-Prüfung für Binnen und Buten – hat er’s gerockt oder taucht er lieber weiter in der Lücke-Lernen-Taktik? Spo...
#037 Stopper-Schwein
22 Jun 2025
Contributed by Lukas
Oder: "Sorry, ich wollte gar nicht mit dir reden."Diese Folge hat alles: Nervenkitzel, Technik, Tierliebe und menschliche Abgründe!Enno erz...
#036 844 Gründe, nichts zu verkaufen
15 Jun 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge ist wie euer Wohnzimmer: eigentlich gemütlich, aber irgendwie sieht's mehr nach Studienzimmer aus. Warum? Das klären wir. Außerdem:...
#035 Entgleist
08 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge wird gelacht – und zwar nicht zu wenig, vor allem über unsere eigenen Witze (die mindestens 3 von 10 Punkten verdient haben). Währ...
#034 der verrückte Nachbar
01 Jun 2025
Contributed by Lukas
Morgens aufnehmen? Abends aufnehmen? Wir diskutieren die wirklich großen Fragen des Podcast-Lebens – und landen stattdessen im ganz normalen Wahnsi...
#033 Stinkekäse
25 May 2025
Contributed by Lukas
Was passiert, wenn zwei stressgeplagte Podcast-Hosts fast die Aufnahme vergessen? Genau – dann wird’s erst richtig gut! In der neuesten Folge von ...
#032 Motivationscoach
18 May 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge von „erstmal Pause machen!“ wird’s wild – und ein kleines bisschen therapeutisch. Warum werde ich eigentlich von meiner Masseu...
#031 Sackhaare am Kinn
11 May 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge hat alles – Stilbrüche, Lebenskrisen in Jogginghosen und Tipps von dubiosen Haarkliniken. Enno ist heute lässiger als erlaubt (Jogging...
#030 Generation Googler
04 May 2025
Contributed by Lukas
Am Tag der Arbeit wird erstmal Pause gemacht!Während andere demonstrieren, demonstrieren wir fürs Durchatmen – und nehmen für euch eine Folge vol...
#029 Betreutes Frühstücken
27 Apr 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge von "erstmal Pause machen!" läuft alles ein bisschen... anders. Eigentlich hatten wir super strukturierte Themen vorbereite...
#028 Baumwipfelpfad
20 Apr 2025
Contributed by Lukas
Wir wünschen frohe Ostern!Diese Folge hat alles, was euer Alltag (hoffentlich) nicht hat: eine Waschmaschine mit eigenen Plänen, ein Autogramm im Sp...
#027 Der letzte Schleudergang?
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge wird angepackt – draußen, drinnen, emotional und ganz nebenbei auch philosophisch. Enno war im Auftrag seines Vaters unterwegs, beg...
#026 Schwimmbadpommes
06 Apr 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge gönnen wir uns nicht nur eine Pause, sondern auch eine kleine Augen-OP – zumindest verbal. Wir sprechen über unsere Kurzsichtigkei...
#025 Pssst… Geheim!
30 Mar 2025
Contributed by Lukas
Schon wieder verplappern wir uns – aber pssst, nicht weitersagen! 🫢 Warum haben wir eine neue Drohne und warum klingt die Story dazu verdächtig ...
#024 Rückwärts ins Verderben
23 Mar 2025
Contributed by Lukas
Holt euch Popcorn, denn diese Folge hat alles: Bootskurs-Desaster, Rückwärtsfahr-Debakel und einen Schwiegervater, der’s besser weiß! 🚗💨 Au...
#023 Katzenpfanne
16 Mar 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht alles drunter und drüber: Unser Hund lebt nach eigenen Regeln 🐶🐕💨, wir zocken ohne Leben (wortwörtlich) 🎮☠️, un...
#022 Plowa
09 Mar 2025
Contributed by Lukas
Enno auf Tour: In Emlichheim bei der Firma Jansen – und unterwegs trifft er die unterschiedlichsten Leute.Die Welt ist eben doch ein Dorf! 😆 Auß...
#021 Der Käpt`n und seine Crew
02 Mar 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge hat alles, was ihr nicht erwartet habt! 🎉 Enno schafft es einfach nicht, eine Chipstüte ordentlich zu verschließen (ernsthaft, wie sc...
#020 First World Problems!
23 Feb 2025
Contributed by Lukas
Warum riecht frisch gewaschene Wäsche plötzlich nach Tankstelle? Ist der Algorithmus komplett durchgedreht und sabotiert Rheas Sportprogramm? Und wa...
#019 Kaffeevollautomat
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge von "Erstmal Pause machen!" geht’s wild zu: Schneechaos, Schneeschieben und Schneemänner – was kann da schon schiefgehen? Enno wa...
#018 Turnbeutelvergesser
09 Feb 2025
Contributed by Lukas
Willkommen zu einer Podcast-Folge, die alles andere als gewöhnlich ist! Bei „erstmal Pause machen!“ nehmen wir dich mit auf eine abenteuerliche R...
#017 Branntwein und Rosinen
02 Feb 2025
Contributed by Lukas
Mal ehrlich, liest das hier überhaupt jemand? Falls ja: Glückwunsch, du bist einer der Auserwählten! 🎉 In dieser Folge quatschen wir über Hobby...
#016 Glatteis
26 Jan 2025
Contributed by Lukas
Mal ehrlich: Liest das hier überhaupt jemand? Wahrscheinlich nicht. Aber falls doch, dann hör rein, denn wir reden über alles, was dir auf dem Weg ...
#015 Updrögt Bohnen
19 Jan 2025
Contributed by Lukas
In der neuen Folge von „Erstmal Pause machen!“ nehmen wir euch mit auf eine kleine Reise durch Ostfriesland – natürlich mit einer ordentlichen ...
#014 KiBa Energy
12 Jan 2025
Contributed by Lukas
In der neuen Folge von "Erstmal Pause machen!" wird’s mal wieder bunt und chaotisch! Enno berichtet von seinem mutigen Selbstversuch mit einem „Ki...
#013 Entweihnachtet!
05 Jan 2025
Contributed by Lukas
In der neuesten Folge von "Erstmal Pause machen!" geht es um die kleinen, aber feinen Herausforderungen nach den Feiertagen! 🎄✨ Außerdem sprec...
#012 Kartoffelsalat
29 Dec 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge nehmen wir dich mit in unser Weihnachtschaos! Wir plaudern darüber, wie unser Fest gelaufen ist – von zu vielen Geschenken bis zum ...
#011 SIM-Karte auf der Fritteuse
22 Dec 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge dreht sich alles um die besten Empfehlungen für euer Abendprogramm auf YouTube: Von verborgenen Perlen bis hin zu echten Klassikern, ...
#010 Traummann
15 Dec 2024
Contributed by Lukas
In dieser neuen Episode von "Erst mal Pause machen" nehmen wir euch mit auf eine amüsante Reise durch unseren Alltag – trotz Erkältung! Wir plaude...
#009 Digitale Überforderung
07 Dec 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge von „erstmal Pause machen!“ geht es bei uns richtig rund! Wir tauschen spontan Aufgaben, weil wir plötzlich mit unerwarteten tech...
#008 Ostereier zu Weihnachten
01 Dec 2024
Contributed by Lukas
Diese Woche nehmen wir euch mit in unseren ganz persönlichen Vorweihnachtswahnsinn. Wir erzählen euch vom Aufräumkampf gegen die unseligen Ecken. N...
#007 Die Zahnfee
24 Nov 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge von Erstmal Pause machen wird's haarig und frostig! 🐴❄️ Wir berichten von unseren zickigen Ponys, die den Hufschmied fast in de...
#006 hinter den Kulissen
17 Nov 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge von "Erstmal Pause machen!" nehmen wir euch mit auf eine wilde Reise durch unsere Erlebnisse der letzten Tage. Wir starten mit einem...
#005 Die Zukunft rollt an!
10 Nov 2024
Contributed by Lukas
In der neuen Folge von "Erstmal Pause machen" geht's wieder herrlich bunt zu. Wir sprechen über die kleinen und großen Ereignisse, die das Leben so ...
#004 Die letzten Leisten werden nie fertig...
03 Nov 2024
Contributed by Lukas
In der aktuellen Folge gibt's wieder einiges zu erzählen! Wir waren auf OKF-Tour – ganz einfach, um mal den Horizont zu erweitern und ein bisschen ...
#003 Podcast im Dunkeln und Strumpfhosen Jonny
27 Oct 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode ist wirklich einiges los! Wir erzählen von unserem Ausflug nach Oldenburg und welches Fahrzeug wir uns angesehen haben. Außerdem w...
#002 Die Gruselfolge...?
20 Oct 2024
Contributed by Lukas
Heute ist es Enno zu gruselig. Macht euch selbst ein Bild. Vom Brennholz über Raubvögel zum Vollmond. Mehr über uns gibt es auch auf YouTube bei...
#001 Von Paketen zum Raumtrenner.
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
Wir starten mit unserem Podcast "Erstmal Pause machen!" und berichten euch von alltäglichen Dingen aus unserem Leben. Unser Shop: www.mrmoto.Sho...