Esperando la Señal Podcast

Estar en la Incomodidad + Desconexión Forzada

28 Feb 2024

Contributed by Lukas

Y volvió el virus… el mismo con el que arranque este podcast, y esta vez permitiéndome cerrar un ciclo de sanar y soltar donde toca repetir alguna...

Cuando NO Monetizar tu Creatividad

21 Feb 2024

Contributed by Lukas

En un episodio que pareciera llevar un título equivocado, hablaremos justamente de cuando la creatividad NO se monetiza, conectar con ella desde la d...

Calidad vs Cantidad + Otra Temporada de Fashion Week

14 Feb 2024

Contributed by Lukas

IT´S FASHION WEEK (Por cuarta vez!) Esta vez, las lecciones van de la mano con ser más selectivos, aprender a direccionar nuestro tiempo y energía ...

Lecciones del aniversario #2 del Podcast

07 Feb 2024

Contributed by Lukas

Y llegamos a 2 años del Podcast!!! Todavía recuerdo mis primeros episodios de Esperando la Señal grabando sentada en el suelo de mi cuarto episodio...

El Permiso y Nuestra Relación con el Descanso

31 Jan 2024

Contributed by Lukas

En este episodio del podcast, hablamos de un tema al cual todos podemos relacionarnos de una forma u otra, y es el descanso, al igual que nuestra rela...

La Intención Detrás de la Accion

24 Jan 2024

Contributed by Lukas

En el episodio de hoy del podcast, reflexionamos sobre Enero so far, aprovechar las vibras creativas pero también entender que cada Enero y cada ruti...

Que Aprendí de Co-Crear un Evento Presencial

17 Jan 2024

Contributed by Lukas

Luego de llevar a cabo nuestro primer evento presencial del 2024, AGRADE-SER, aquí en New York, hablemos de lo que conlleva crear un evento como este...

El Valor de Cambiar de Opinión

10 Jan 2024

Contributed by Lukas

En el episodio de hoy hablaremos de la importancia y el valor que tiene el permitirnos cambiar de opinión, así como lo que aprendemos y desarrollamo...

5 Cápsulas para Planificar tu 2024 Alineado ✍🏻 Tu Auditoría Personal

05 Jan 2024

Contributed by Lukas

Bienvenidos al 2024 y a nuestra primera serie de Cápsulas! En estos 5 Episodios te daré de forma clara, sencilla y replicable, la metodología que y...

5 Cápsulas para Planificar tu 2024 Alineado ✍🏻 Tus Nuevos Habitos

04 Jan 2024

Contributed by Lukas

Bienvenidos al 2024 y a nuestra primera serie de Cápsulas! En estos 5 Episodios te daré de forma clara, sencilla y replicable, la metodología que y...

5 Cápsulas para Planificar tu 2024 Alineado ✍🏻 Planificación de Qs

03 Jan 2024

Contributed by Lukas

Bienvenidos al 2024 y a nuestra primera serie de Cápsulas! En estos 5 Episodios te daré de forma clara, sencilla y replicable, la metodología que y...

5 Cápsulas para Planificar tu 2024 Alineado ✍🏻 Conscious Board

02 Jan 2024

Contributed by Lukas

Bienvenidos al 2024 y a nuestra primera serie de Cápsulas! En estos 5 Episodios te daré de forma clara, sencilla y replicable, la metodología que y...

5 Cápsulas para Planificar tu 2024 Alineado ✍🏻 Objetivos Paraguas

01 Jan 2024

Contributed by Lukas

Bienvenidos al 2024 y a nuestra primera serie de Cápsulas! En estos 5 Episodios te daré de forma clara, sencilla y replicable, la metodología que y...

5 Señales de los Primeros 100 Episodios del Podcast

27 Dec 2023

Contributed by Lukas

Y LLEGAMOS AL EPISODIO 100!!! En un episodio súper especial de Esperando la Señal, hablaremos un poco del journey que ha sido llevar adelante este p...

3 Tips para Vivirnos un Diciembre Diferente

20 Dec 2023

Contributed by Lukas

Acercandonos a finales del último mes del 2023, hablemos de cuando Diciembre no se ve tan celebratorio o animado como en años anteriores. Hoy te com...

Diseño Humano y la Evolución Desde Dentro (ft. Claudia Gómez)

13 Dec 2023

Contributed by Lukas

En otro episodio con invitada especial, nos sentamos a hablar de Diseño Humano con mi querida Claudia Gómez

12 Lecciones de Otra Vuelta al Sol

06 Dec 2023

Contributed by Lukas

Luego de otro cumpleaños rodeado de personas increíbles y de vivir 12 meses llenos de lecciones, hoy te comparto 12 aprendizajes que me dejo el nive...

Las Señales de la Vida + La Curiosidad Como Herramienta

29 Nov 2023

Contributed by Lukas

Otro storytime donde indagamos en astrología Y las señales de los últimos días. Hablemos de escuchar a nuestra intuición más a menudo, de pedir ...

La Creatividad como Apertura (ft Lara Alcantara)

22 Nov 2023

Contributed by Lukas

En un episodio muy especial donde tenemos una invitada de lujo y querida amiga, Lara Alcantara, hablamos de la creatividad desde una ventana de posibi...

Procesos Internos + Aceptando para Sanar

15 Nov 2023

Contributed by Lukas

En un episodio muy personal y desde el corazón, les hablo un poco sobre procesos recientes que se han dando en mi Desde Dentro; procesos difíciles, ...

Productividad Consciente (ft Daniela Barrios)

08 Nov 2023

Contributed by Lukas

En otro episodio con invitada de lujo tengo el placer de tener a mi querida Dani Barrios, con quien compartiré instructor duties en el Blooming retre...

Suerte vs El Trabajo tras Cámaras (ft Maga Villareal)

01 Nov 2023

Contributed by Lukas

Luego de casi 2 años del podcast, finalmente tenemos de vuelta a nuestra querida Maga Villareal para hablar de llevar el Latina Wellness Summit de un...

Reconectando con mi propósito + October storytime

25 Oct 2023

Contributed by Lukas

luego de semanas de aventuras, eventos, turístico y más, volvimos a la realidad, y tengo tanto que contarles! En este storytime episode hacemos resu...

Dinámicas a Distancia + Aprendiendo a Cortar Lazos (ft Chia García)

18 Oct 2023

Contributed by Lukas

Luego de 10 años, habemus reencuentro familiar súper esperado y no podía faltar episodio de podcast. Hablemos de cómo mantener vivas las relacione...

Nadie puede quitarte lo que no es tuyo + Del victimismo a la accion

11 Oct 2023

Contributed by Lukas

Momento de confesión: el victimismo atacó, y luego de hacerle frente me quedaron varias lecciones y señales que hoy les comparto aquí. Hablemos so...

Soltando el Control + Reconectando con el Hogar

04 Oct 2023

Contributed by Lukas

Volviendo de un viaje increíble a Puerto Rico, hablemos sobre soltar el control, dejarnos llevar, flexibilizarnos en las cosas que no estaban planead...

Exceso de Abundancia? + Retribuir los Sueños Cumplidos

27 Sep 2023

Contributed by Lukas

Retomando las reciente temporada de NYFW y todo lo vivido en las últimas semanas, hablemos de cuando la abundancia puede llegar a sentirse como demas...

Dejar de Anticiparnos + Vivir en el futuro

20 Sep 2023

Contributed by Lukas

Bienvenidos al momento presente, el aquí y el ahora, pues justo de eso hablaremos en el episodio del día de hoy. vamos a aprender tips directo de Ch...

La Importancia de la Confianza + Cumpliéndole a mi Niña Interna

13 Sep 2023

Contributed by Lukas

Volvemos a los recaps de NYFW, esta vez con más aventuras, más lecciones, más behind the scenes, y oportunidades que aún no me creo. Let’s spill...

Como Aprovechar a tu Comunidad + Reverse FOMO

06 Sep 2023

Contributed by Lukas

A propósito de una nueva temporada de NYFW que arranca esta semana, les hablo un poco de la importancia de utilizar nuestra red de contactos y conoci...

Síndrome de la Niña Buena + Ser Más Asertivo

30 Aug 2023

Contributed by Lukas

En un episodio bien al grano y con señales y recordatorios más que necesarios, hablaremos de un Síndrome (no médico) que más de una hemos experim...

Mini Training Para Aprender a Romantizar tu Vida

23 Aug 2023

Contributed by Lukas

En un episodio que llega en el momento preciso y desde una perspectiva mas nueva y evolucionado, hablamos de nuestra responsabilidad en las relaciones...

Esta el que Quiere + Vivir el Ahora desde la Intención

16 Aug 2023

Contributed by Lukas

En un episodio que llega en el momento preciso y desde una perspectiva mas nueva y evolucionado, hablamos de nuestra responsabilidad en las relaciones...

Masterclass time + Continuando el Camino como Emprendedor

09 Aug 2023

Contributed by Lukas

MASTERCLASS OUT! Y por supuesto no podíamos quedarnos sin el respectivo episodio análisis. Hablemos de lo que la experiencia en sí, el rush antes y...

Lanzamientos Digitales: a rollercoaster de emociones🎢 pt. 2 x Oriana Rivera

02 Aug 2023

Contributed by Lukas

En otro episodio con invitados, tenemos a la bestie Oriana con quien hablamos de los periodos de lanzamiento; todo lo aprendido en estas experiencias,...

El Valor que te Das + La carrera de Resistencia

26 Jul 2023

Contributed by Lukas

Continuando el periodo promocional luego de lanzar nuestro Website y en preparacion de nuestra Masterclass, "De historia a Proposito", hemos...

Pameluna.Com + Celebrando Nuestros logros

19 Jul 2023

Contributed by Lukas

IT'S OFFICIAL: Tenemos Website! La noticia que tanto queria darles esta aqui y les hablo un poco del proceso tras camaras que significa un lanzami...

Como tratas a tu negocio? + Esta bien cambiar de opinion

12 Jul 2023

Contributed by Lukas

En otro episodio del Podcast, hablemos de un nuevo AJA moment donde entendi que no es solo hablar de tu negocio, si no tambien el como lo tratamos, co...

Vale la pena emprender? + La realidad de estructurar tu negocio

05 Jul 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablemos de manera sincera sobre el proceso de emprende ry llevarlo a un nivel de negocio, el tras camaras y todo aquello que deberia...

Experiencias Full Circle + El Bendito FOMO

28 Jun 2023

Contributed by Lukas

En este nuevo episodio del Podcast les cuento mas sobre volver a vivirme un retiro Antevasin, y a un ano de mi primera experiencia en un retiro. Tambi...

Decirle ADIOS a las excusas de siempre + Un dia diferente

21 Jun 2023

Contributed by Lukas

Otro sabado diferente, otra oportunidad de fluir pero tambien un momento de reflexion sobre el use de las mismas excusas de siempre, y como este dia m...

El Balance entre tu Ser Manifestador y tu Lado Logico

14 Jun 2023

Contributed by Lukas

Luego del periodo de recuperacion en casa y una conversa maravillosa con una de mis podcasters y amiga, Maga (@antevasin.nyc) realice una auditoria de...

Queridos 30 + Ser nuestra version mas Optima

07 Jun 2023

Contributed by Lukas

Luego de 3 semanas donde no hemos estado al 100 en temas de salud, y de mi cuerpo somatizar diferentes sintomas, tomamos cartas en el asunto de nuestr...

La Diversion + Tips para Los Bloqueos Creativos

31 May 2023

Contributed by Lukas

De nuevas sesiones de Coaching que he guiado en estos dias sale la idea/recordatorio del divertirnos en los procesos creativos y al emprender, asi com...

High Energy + Descanso sin Culpa

24 May 2023

Contributed by Lukas

De una semana relativamente tranquila y con cambios que se salieron de mi control nace este episodio modo storytime donde revisito viejas lecciones pa...

Si no lo hablas NO se sabe!

17 May 2023

Contributed by Lukas

En otro episodio que me sirve como recordatorio de una sencilla pero valiosa lección, hablemos de la importancia de Hablar de lo que Hacemos; de esas...

SIMPLIFYING THE PROCESS

17 May 2023

Contributed by Lukas

We are back with a new English episode of the podcast, and one where I finally understand what I was missing, what I've been connecting with in th...

La Sencillez del "Menos es Mas"

10 May 2023

Contributed by Lukas

Ya habiamos hablado de la SImplificacion, pero esta vez tenemos un mini Story-time de las ultimas dos semanas donde el concepto se ha hecho muy presen...

Juntos Somos Mas + New York Latin Experience

03 May 2023

Contributed by Lukas

Luego de mi segunda presentación como speaker, y la primera del 2023 en el New York latin Experience, queria compartirles aquello que fue lo principa...

Construyendo tu camino de emprendedor ft. Dani Cervantes

26 Apr 2023

Contributed by Lukas

Directamente desde un Coffee Shop en Manhattan se dio una conversación super expansiva e informativa con una querida amiga y colega, Dani Cervantes (...

Los Angeles + Condicionando Nuestra Mente

19 Apr 2023

Contributed by Lukas

Otro viaje, otro story time y ronda de lecciones; hoy hablaremos de mi tercera vez en Los Angeles llena de primeras veces; momentos magicos de reconex...

La Vulnerabilidad

12 Apr 2023

Contributed by Lukas

En esta edicion, hablaremos de un tema que tenia un poco limitado en mi cabeza, pero que al experiementarlo en diferentes maneras, me permiti abrazar ...

Blooming + Retreat Lessons

05 Apr 2023

Contributed by Lukas

As we continue to ground all that we learned on our second retreat with Antevasin, I share a bit of my first experience last year, how I've open m...

Productividad Consciente + Mi Ligereza Actual

05 Apr 2023

Contributed by Lukas

Continuando con las lecciones del Blooming Retreat, y una semana despues del retreat donde seguimos integrando las lecciones y vivencias del viaje, he...

Espiritualidad + Blooming

29 Mar 2023

Contributed by Lukas

Nos fuimos de retiro, again! esta vez, a una experiencia para Emprendedores y Creativos llamada Blooming, de la mano nuevamente de Antevasin. Hablemos...

La Curiosidad y Nuestras "Mascaras"

22 Mar 2023

Contributed by Lukas

"La Curiosidad mato al gato" 🐱dicen por aho; en mi caso me ha dado las respuestas que buscaba, asi como otras quer no me esperaba y en su...

CURIOSITY AND "MASKS"

22 Mar 2023

Contributed by Lukas

"Curiosity killed the cat" they say, what if instead it showed us the way and allowed us to align with all the parts of ourselves? Today, we...

Narrativa Interna

15 Mar 2023

Contributed by Lukas

Mas alla de las palabras que usamos con nosotros mismos, estan la narrativa que nos hemos creado; aquella que nos frena, nos hace dudarnos, y en ocasi...

PRIORITIES IN CHECK

08 Mar 2023

Contributed by Lukas

After a few "odd weeks" to say the list, it was time to be honest with myself and realize I wasn't giving myself the priority I was giving others, and...

Definiciones Limitantes

08 Mar 2023

Contributed by Lukas

Es posible definirnos tanto que nos limitamos a nosotros mismos? Eso es lo que vamos a explorar en este episodio donde entenderemos mas sobre la multi...

Perdernos para Encontrarnos

01 Mar 2023

Contributed by Lukas

Recibimos Marzo retomando nuestro camino y con muchas lecciones  que nos dejo el ultimo mes. Hoy hablaremos de cuando a veces nos toca revisitar ...

NYFW + Sindrome del Impostor

22 Feb 2023

Contributed by Lukas

Otra temporada de NYFW pero desde una perspectiva de farsante e impostor, de dudas y sentir que no pertenezco. En este análisis les cuento un poco de...

IMPOSTER SYNDROME + NYFW

15 Feb 2023

Contributed by Lukas

On today's English episode of Waiting for the SIgn, we go over another nYFW season beyond the glitz and glamour, and we focus on some of the feelings ...

Amistades Pt 3.

15 Feb 2023

Contributed by Lukas

En la semana del amor y la amistad compartimos episodio con dos queridas amigas: Oriana (@orianalexandra) y Maggi (@maggiprieto) con quienes continuam...

Escogernos Mutuamente

08 Feb 2023

Contributed by Lukas

En el segundo aniversario de bodas de su host, exploremos aquellos "secretos" o consejos que han servido para mantener una relacion de pareja balancea...

Dentro Y Fuera

01 Feb 2023

Contributed by Lukas

Iniciamos un nuevo ciclo del podcast haciendo recuento de lecciones aprendidas, herramientas adquiridas, y todo lo que está in and out en una nueva t...

WAITING FOR THE SIGN

01 Feb 2023

Contributed by Lukas

You asked and we deliver! this is the first English episode of "Esperando La Senal", or "Waiting for the Sign". In our Bi-weekly English episodes we w...

Gracias a mis "yo"

25 Jan 2023

Contributed by Lukas

Antes de cerrar la primera temporada del podcast, les comparto mi episodio mas honesto, mas vulnerable, y mas personal hasta la fecha, desde el agrade...

Soledad vs Tiempo Conmigo

18 Jan 2023

Contributed by Lukas

Te pasa que confundes el tiempo a solas con estar solo? En este episodio hablaremos de esa sensación interna que muchas veces evadimos por miedo a re...

Actuar o Fluir?

11 Jan 2023

Contributed by Lukas

Hacer el vision board o descansar? despedirnos de todo lo malo en los últimos 3 dias del 2022 o ir con el flow? hacer la lista de deseos con velas y ...

Reflexiones Decembrinas

04 Jan 2023

Contributed by Lukas

En este primer episodio del 2023 nos transportamos a un par de semanas atras en las fechas Navidenas para analizar un Diciembre un poco distinto. Habl...

Tu "yo" ideal

28 Dec 2022

Contributed by Lukas

Cerrando el 2022 de la manera como deseamos iniciar el 2023; trabajando en pro de nuestro "yo" ideal! En este episodio hablaremos de como un cambio de...

Tiempos intencionales

21 Dec 2022

Contributed by Lukas

En medio del dia a dia a toda velocidad y de todas las posibilidades que se presentan en nuestro camino, a veces toca replantearnos que tan intenciona...

Tu Validacion

14 Dec 2022

Contributed by Lukas

De un obstaculo en el camino a un recordatorio mas que necesario y un impulso en la direccion correcta. Hablemos de nuestro valor y la validacion inte...

Hello 30s

07 Dec 2022

Contributed by Lukas

Y oficialmente llegamos a los 30s y arrancamos con un episodio unscripted, sin pausas, sin edicion, y tan raw como se pueda, poniendo en practica sali...

Lecciones de los 20s (pt 2)

30 Nov 2022

Contributed by Lukas

Se aproxima otra vuelta al Sol + cierre del 2022 y que mejor que hacer un recuento de 20 lecciones que me dejaron mis 20s antes de subir al tercer pis...

Lecciones de los 20s (pt 1)

23 Nov 2022

Contributed by Lukas

Se aproxima otra vuelta al Sol + cierre del 2022 y que mejor que hacer un recuento de 20 lecciones que me dejaron mis 20s antes de subir al tercer pis...

La responsabilidad con nosotros mismos

16 Nov 2022

Contributed by Lukas

Luego de una hermosa y muy sincera conversa con mis amigas, al igual que despues de varios dias de autoanalisis y exploracion personal, llegue a la co...

Tu Proposito sin Limites

09 Nov 2022

Contributed by Lukas

Bienvenidos a un resumen y behind the scenes de lo que fue mi primer workshop presencial de la mano de Indigo Events aqui en New York. Una experiencia...

Rompiendo Patrones

02 Nov 2022

Contributed by Lukas

Vamos a tomar acción y a romper con el pasado, trabajar en el presente, para diseñar un mejor futuro; esta semana hablaremos sobre los patrones que ...

Ser Expertos

26 Oct 2022

Contributed by Lukas

Que tan experto hay que ser? En este episodio, revisitamos algunos puntos importantes, como mi formación profesional, mis emprendimientos, y todo aqu...

Por quien lo haces?

19 Oct 2022

Contributed by Lukas

Te pasa que te encuentras viendo al de al lado; sus éxitos, sus logros, los pasos que toman, y te sientes tentado a replicarlos? Es por que realmente...

Los Numeros y tu Valor

12 Oct 2022

Contributed by Lukas

"Los numeros NO determinan tu valor!"; esta es la frase con la que quiero que te quedes al finalizar este capitulo, e incluso cuando empiezes a escuch...

Manifestacion y Visualizacion (Pt 2)

05 Oct 2022

Contributed by Lukas

Bienvenidos al primer "parte 2" de un episodio del podcast donde retomamos el tema de las manifestaciones, esta vez meses despues de poner en practica...

No lo tomes personal

28 Sep 2022

Contributed by Lukas

De un acuerdo en un libro, a un concepto esencial de vida, a un aprendizaje que estoy aprendiendo a incorporar para asi romper ciertos patrones. Hable...

Desconectar para Reconectar

21 Sep 2022

Contributed by Lukas

Cerramos la temporada de visitas familiares, eventos, y mas con un fin de semana de despeje, desconexion, y mucho analisis. hoys les cuento un poco de...

NYFW

14 Sep 2022

Contributed by Lukas

De una fantasia a una realidad; hoy es cuento mas sobre mi experiencia en mi primer New York Fashion Week (NYFW) y como tu tambien puedes hacerlo sigu...

Simplificarte

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

Y de hacer todo mas grande, con mas vueltas, y maximizando todo, nos vamos al lado opuesto de las cosas con la simplificacion. En este episodio hablam...

Lecciones de Reencuentros

31 Aug 2022

Contributed by Lukas

Luego de mucho tiempo finalmente logro reencontrarme con algunos de mis seres queridos, lo cual me permitió vivir semanas increíbles, y aprender una...

Fuera del control

24 Aug 2022

Contributed by Lukas

Otra situacion no planificada, otra oportunidad de aprendizaje, y otro episodio del podcast basado en algo que se nos escapa de las manos. Hoy les cue...

Creencias Limitantes

17 Aug 2022

Contributed by Lukas

"Uno no debe estar gastando!", "lo que usted estudio, a eso se dedica el resto de la vida", "ser rico es malo"... te suenan algunas de estas creencias...

Las multipasiones

10 Aug 2022

Contributed by Lukas

Tantos intereses, tantos temas por explorar, tanto que nos gusta y nos apasiona, y nos siguen diciendo que nos limitemos a uno. Sera que esa es la res...

El poder de la palabra

03 Aug 2022

Contributed by Lukas

La manera como nos referimos a otros y a nosotros mismos tiene un gran impacto en como nos relacionamos y los resultados que obtenemos o no. En este e...

Lecciones de retiro

27 Jul 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de mi experiencia en el retiro de @Antevasin.nyc de mi querida @magavillarreal y de todo lo vivido al igual de las lecciones...

Los tiempos

20 Jul 2022

Contributed by Lukas

"cuando me toca a mi?", "porque ya ella/el llego y yo no?", "que estoy haciendo mal?", "que me falta?". Estas sin algunas de las preguntas que nos hac...

Dando el paso

13 Jul 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos sobre ese momento donde decidimos tomar esa decisión tan importante y los pasos que pueden ayudarnos a lograrlo. Puedes seg...

Los habitos

06 Jul 2022

Contributed by Lukas

"Tienes que tener habitos saludables en tu vida"; cuantas veces no hemos escuhado esto, pero no nos dicen como lograrlo. En este episodio/tutorial hab...

Cursitis y la Validacion

29 Jun 2022

Contributed by Lukas

Cursitis: Dicese del deseo inagotable de hacer todos los cursos existentes...o algo asi. hoy hablaremos de este "sindrome" y lo que viene escondiendo,...

La intuicion y los miedos

22 Jun 2022

Contributed by Lukas

Sera la intuicion? sera la ansiedad? seran los miedos? quien me esta hablando? En este episodio exploramos la diferencia entre tu voz interna y las du...

Desapegos y el hogar

15 Jun 2022

Contributed by Lukas

Traumas residuales, creencias limitantes, y vivir demasiado en el futuro; un analisis profundo de algo que empezo al romperse una mesa. Hoy hablaremos...