GRENZERFAHRUNG

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge Espresso & Champagner – mit Fabienne und Tino. 🥂☕️Heute wird’s prickelnd… und ein bisschen bitter. Denn diese Episode heißt: „Grenzerfahrung“.Tino ist zurück. 18 Tage Thailand – und davon 10 Tage Vipassana-Retreat.Heißt: Stille. Kein Reden. Kein Blickkontakt. Keine Interaktion.Stattdessen: Meditation. Stundenlang. Bis zu 10 Stunden am Tag – zehn Tage am Stück.Was macht das mit einem Menschen?Was verändert sich im Kopf, im Herzen, im ganzen System?Welche Momente waren hart wie ein doppelter Espresso – und welche leicht wie Champagner?All das hört ihr jetzt. Also: Kopfhörer rein, Welt kurz aus – und rein in diese Folge.Und weil Weihnachten vor der Tür steht: Frohe Weihnachten euch. Wir hoffen, ihr habt (oder hattet) eine richtig gute Zeit mit euren Menschen – und auch ein paar ruhige Minuten nur für euch.Liebe Grüße,euer Espresso & Champagner-Team – Fabienne & Tino 🎄🥂☕️

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