#5 - Mes 27 conseils pour dormir comme un bébé

Avoir accès en avant première à l’événement Lucid → https://shorturl.at/gzIWnPour soutenir Esprit Lucide et te soutenir → https://www.drinklucid.frDans cet épisode, je te parle de nos derniers avancements sur Lucid, de ma plus qu’importante relation épistolaire avec une dame au labo.Mais surtout je te parler de l’importance de répéter les mêmes actions même si ton cerveau veut te faire éviter cela.Et ensuite je te donne mes 27 (!) conseils pour mieux dormir au quotidien. Le résultat de 4 ans d’optimisation débile.Tes retours sur le challenge de cette semaine :Email : [email protected] : @lucashofffÉcouter le podcast sur d’autres plateformes :YouTube : https://youtube.com/playlist?list=PL77mqycsZ-smoyPPMyrO8CRgp3gSjnPmU&si=2y8UtHGLwHOAld19Spotify : https://open.spotify.com/show/5xCi3Ysc5zedXfYLiRAa9F?si=26257dec2f464a45Deezer : https://link.deezer.com/s/31OvdATFzy4ytMWXHJKetApple podcast : https://podcasts.apple.com/us/podcast/esprit-lucide/id1852466899

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