EssenMitGefühl- Recovery Podcast
#4 Extremhunger und der Wunsch nach Muskelaufbau in der Recovery
12 Mar 2025
Description
Extremhunger folgen fällt dir schwer und du hältst dich lieber an Pläne um in deiner Recovery "kontrolliert" Muskelmasse zuzunehmen? Dann ist diese Folge genau richtig für dich, wenn du erfahren willst, warum ein reiner Fokus auf Muskelaufbau in der Recovery sogar schaden kann und Extremhunger völlig normal und wichtig ist.
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