Hablemos sobre empatía, "People Pleasing" y dependencia emocional + como hacerles frente priorizando nuestra salud mental

Después de una larga charla con mi psicóloga, un TedTalk, varios podcasts y videos de youtube, y muchas horas de research en internet y las diversas redes sociales, les traigo un episodio super especial para mi en donde hablaremos sobre la empatía, el deseo por querer complacer siempre a las personas y la dependencia emocional + como hacerles frente priorizando nuestra salud mental, autoestima, autenticidad y bienestar general. Son temas con los que me siente muy identificada y aprovecho en contarles mi experiencia personal y algunos tips o recomendaciones que estoy actualmente aplicando para sobrellevarlos de la mejor manera posible y recuperar mi fortaleza. Espero que puedan sacar información valiosa de este episodio y se sientan mas inspirados, motivados y acompañados luego de escucharlo :D Les dejo aquí abajo algunos links importantes:https://lidiacelestett.wixsite.com/websitehttps://www.instagram.com/thewellnesswitchpod_/?hl=eshttps://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=eshttps://www.youtube.com/watch?v=1naEi1f0Zo4Support the showInstagram Personal: https://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=esInstagram Podcast: https://www.instagram.com/estoybien_pod/?hl=esTikTok (Vlogs + Experiencia): https://www.tiktok.com/@lidiacelestett?lang=es YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvKwWl4w5GQong4Jp6l8segWeb Personal: https://lidiacelestett.wixsite.com/websiteLidia's Book Club: https://www.instagram.com/lidiasbookclub/?hl=es Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: PSPU2VCTA19R647U

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